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和三盆の優しい甘さで砂糖要らず 新じゃがとゆで卵のニース風サラダのドレッシングを...
材料: ひとつ上の豆乳 レモン皮 レモン汁 おろしニンニク 塩 胡椒...
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こんにちは 鯖缶は体に良いとわかっちゃいるけど 癖があって食べ難く感じちゃうんで...
材料: 鯖水煮缶 酒 油 砂糖 味醂 醤油 水 昆布茶 生姜チューブ...
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鯖缶のちらし寿司 肉吸い ちらし寿司を作って 鯖缶の醤油漬けを甘辛く味付け 椎茸...
材料: 牛肉 葱 豆腐 これうまつゆ 砂糖 お肉を先に炒める時 ...
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鯖の水煮缶を粒みそで鯖味噌風味にした お野菜たっぷりの和え物2種です 粒みそ 鯖...
材料: レンチン茄子 鯖水煮缶 粒みそ 白ごま油 鯖水煮缶汁 大葉 ...
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こちらは先日のZIPさんの取材で 前日の夜にメニューが決定し 当日は厚揚げのピザ...
材料: ピザ生地 トマトソース 2枚分 作りやすい量 ケチャップ オ...
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少量の鯛のお刺身でお寿司 新じゃがときのこと新玉をアンチョビペーストとニンニクで...
材料: 米 鯛のお刺身 菜の花または野良坊 薄口醤油 練り辛子 鯛の...
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こんな投稿ですみません 見た目こんなですがピリ辛麺がやみつきになる美味しさです ...
材料: ミックスナッツ 鯖水煮缶 味噌 鯖水煮缶の汁 水 きゅうり ...
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野菜だけでも十分うまい 鯖の水煮缶やツナ缶を入れると栄養価アップ これうまつゆ ...
材料: うどん ネギ 人参 椎茸 これうまつゆ 水 ごま油 かつおぶ...
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