炊き込みご飯や混ぜご飯にハマっている今日この頃 今日は肉や魚がない時の助っ人的食...
材料: 米 水 鯖缶 水煮 にんじん 塩昆布 しょうゆ みりん 刻み...
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まだまだブームのサバ缶 でもそのまま食べるのはちょっと って人もきっと大丈夫 シ...
材料: 鯖味噌煮缶 大根 白葱 生姜 酒 水
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鯖缶を使った夏カレーです 骨も気にならないで食べれますので お子様にもぴったりの...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ しょうがのみじん切り なす オリーブオイ...
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