昨夜の晩ごはん 鯖の南蛮漬け 赤ムツのお煮付け 本鮪の刺身 ハリハリ鍋 南蛮漬け...
材料: 鯖の南蛮漬け 鯖 3枚におろす 醤油 酒 生姜汁 つけダレ ...
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あじ南蛮 鯵を求めて またもや木津市場へ 格安でオマケも付けてもらったのだけど ...
材料: 小ぶりのあじ 玉ねぎ 人参 砂糖 酢 薄口醤油 塩 昆布出汁...
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こんばんは 今日はおうちコープさんで注文したとれとれあじという 鯵のたたき身で息...
材料: とれとれあじ きくらげ にんじん 玉ねぎ お豆腐 お塩 卵 ...
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きょうは 久しぶりに鯵まるごと3尾買ったので 三枚おろしからフライにしようと思い...
材料: 鯵 酒 醤油 おろし生姜に浸ける 皮剥いたイカ なければはん...
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おっきな真鯵を沢山の野菜とレンジで蒸して スイートチリソースを後がけ パクチー乗...
材料: スイートチリソース 鯵 玉ねぎ 生姜 椎茸 エリンギ 人参 ...
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ともみん 500投稿目おめでとうv v 誕生祝って 嬉しい投稿してくれた ともみ...
材料: 鰆 塩 味噌 酒 本みりん 生姜すりおろし 卵白 タルトで余...
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アジの開きを久しぶりに食べたくなり魚屋さんへ モロヘイヤ オクラ 赤ちゃんみかん...
材料: 炊きたてご飯 オクラ モロヘイヤ 大葉 納豆 卵黄 カニかま...
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