鰹のたたき のレシピと料理アイデア

鰹のたたきと 冷奴 かぼちゃの煮付け お味噌汁 o

昨日の夕方 閉店間際の魚屋さんでおまけしてもらった鰹の刺身 日たって少し臭みも出...

初がつおでした フライパンでタタキにしてみました

一昨日はスペイン料理と赤ワイン 昨日は焼肉と赤ワイン だったので 今夜は身体と胃...

青紫蘇 玉ねぎたっぷり

サンプルで頂いた絹しょうゆで まず最初は醤油の味を味わえるシンプルな食べ方で試し...

薬味たっぷり鰹のたたき サイドはチーズと枝豆入りマッシュかぼちゃ トマトの黒酢漬...

マグロ アボカドはよく作りますが カツオのたたきが安かったので たたきの香ばしさ...

キムチと旬のかつおの叩きを合わせました 大葉やレタスなどたっぷりのフレッシュな野...

飲みに出ようと思っていたが 豚足が目に入った瞬間 時間もある事だし煮込みスープを...

魚料理 お刺身 マリネ

徳島みやげのすだちでいただきます

晩御飯 魚料理 お味噌汁 お刺身 鰹 野菜料理 パルシステム

ジムで4時間滞在 サウナと水風呂5往復