さばみぞ のレシピと料理アイデア

さばの切り身に醤油 酒 おろし生姜を入れ混ぜ 30分程度冷蔵庫で寝かせ　片栗粉を...

炊き込みご飯 さばの味噌煮 白和え 茶碗蒸し かぼちゃのそぼろ煮 きのこのみぞれ...

本日のお魚ランチ 鯖竜田揚げみぞれあんかけ定食 青森県八戸産 さば竜田揚げ 大根...

さばのみぞれ煮 肉じゃが かぶの味噌汁 冷や奴 納豆 ほうれん草のゴマ和え 時短...

さばのみぞれ煮 白菜と豚バラのさっと煮 かぶの甘酢漬け

2016 12 17 晩ごはん カリカリじゃことレンコンと豆腐のサラダ さばのみ...

賄い飯 さば竜田揚げ みぞれあんかけ 大山鶏の照り煮 温泉玉子添え トマトサラダ...

カリッと揚げ焼きにした鯖になめこと大根おろしのとろりんあんかけをかけました 今回...

本日のお魚ランチ 赤さば竜田揚げ　あんかけ定食 赤さば 通称ハチビキ 竜田揚げ ...

本日のお魚ランチ 鯖竜田揚げみぞれあんかけ定食 脂ノリノリ さばのからあげ 大根...

賄い飯 豚ばら蒸し煮ジンジャーソース さば竜田揚げみぞれあんかけ 等

さばのみぞれ煮は 生協 トドック購入品 美味しかったです

学校今年最後のお弁当 肉巻き コロッケ 肉団子の甘酢あんかけ ベーコン さばのみ...

本日のお魚ランチ 鯖竜田揚げみぞれあんかけ定食 岩手県大船渡産　さば竜田揚げ さ...