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高蛋白で鉄分とビタミン豊富な豚肉と高蛋白低カロリーでビタミンとタウリン豊富な帆立...
材料: 豚肩ローススライス 豚丼のタレ ご飯 ミックスベジタブル 塩...
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中年女の孤卓シュミレーション 4月からは 私も1人ご飯である もう子供達の思春期...
材料: 発芽酵素玄米の甘糀 水 麹 玄米 甘糀のホエードリンク ヨー...
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簡単すぎてごめんなさい これ 簡単なのに美味しいの 冬には食べることが少ないきゅ...
材料: きゅうり 長ねぎ 生姜チューブ にんにくチューブ 豆板醤 砂...
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お誕生日おめでとうに続きまして まりおちゃん 1800投稿おめでとうございます ...
材料: 厚揚げたこ焼き風 厚揚げ タコ お好みソース マヨネーズ 鮭...
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干し野菜で野菜やキノコの旨味をぎゅっと凝縮させてフォカッチャにしてみました 焼き...
材料: フォカッチャ生地 リスドォル インスタントドライイースト き...
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これうまつゆを使ったスープ 味玉 焼豚でシンプルで簡単なおうち中華そば 簡単料理...
材料: 水 これうまつゆ 醤油 おろしニンニク おろし生姜 ごま油 ...
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こんにちは って もう夕方ですね 先日 糖尿病2型の献立で小鉢に盛り付けた1品で...
材料: もやし 油揚げ 水 これ うま つゆ
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シナモン香るほんのり甘いエピ 外カリッ中モチッ 麦の日 12月6日 ハードブレッ...
材料: 準強力粉 リスドォル ドライイースト 塩 砂糖 オリーブオイ...
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放ったらかし度95 くらいなので 作ったと言えるのかなぁ 行った事と言えば調味料...
材料: 豚ロース塊肉 味噌 砂糖 醤油 生姜 にんにく チューブ 塩
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今日はオレンジジュースと粉ゼラチンだけで出来る オレンジゼリーケーキ を作りまし...
材料: オレンジジュース100 粉ゼラチン オレンジ ミントの葉
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小学校の頃 仲の良かった友達の家で食べさせてもらったシンプルなセロリとイカのサラ...
材料: 裂きイカ セロリ オリーブオイル 香りの少ないもの 塩 胡椒...
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