12kg のレシピと料理アイデア

おはようございます 今日の旦那弁当は そば飯 コーンクリームコロッケ 唐揚げ 花...

あと 0 9kg 一気に増えた 原因はコロナによるひきこもり生活で筋肉が減ったの...

2 月ぶりでした 直近のお弁当のみ載せておきます 娘帰省してるのでふたり分の日が...

なめこのお味噌汁でシンプル和食朝ごはん 低GIへるしごはんの上には田作と梅干しを...

今年は塩分12 6kg 浸けました 昨年は兄のリクエストで20 と塩辛い梅干しで...

高知県産ゆずで作る ゆず大根 こんばんは 今日2post目 連投失礼します さて...

遅めの朝ごはんは がんもと万願寺とうがらしとお茄子の甘辛煮 味の染みたがんもとお...

わかめご飯 さんま缶卵焼き 手羽中唐揚げ パプリカ彩りポン酢炒め チーズ竹輪きゅ...

ダイエット16日目 あと 1 2kg 確実に戻ってる ダイエット蒸しで仕切り直し...

糖質0麺を使ったお醤油ラーメンで朝ごはん 焼豚 わかめ ねぎ なると 煮卵トッピ...

今日は 主人の実家で恒例の餅つき大会 4家族 12名 今年は もうお餅つきやらな...

国産 無農薬のキウイが手に入りました 追熟具合の都合で キウイに合わせての開催に...

ダイエット12日目 あと 1 1kg 戻った 昨日は近所で先輩らと相盛りのカレー...

昨年の12月23日に高熱で入院して 誤嚥性肺炎と診断され 先週の11日に退院しま...