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試しに実験で娘と作ったら カリッカリで美味しくできたので また同じものを作って ...
材料: 米粉 強力粉 全粒粉 甜菜糖 塩 ショートニング 水 ベーキ...
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にんじんを皮ごと使ったヘルシーなおかず ケチャップのやさしい甘みで これなら野菜...
材料: 豚ひき肉 にんじん ピーマン サラダ油 カゴメトマトケチャッ...
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最近ハマってるおつまみ ささみでしっとりヘルシー ネギたっぷり入れ レモンたっぷ...
材料: ささみ みじん切りした長ネギ 溶いた卵 片栗粉 塩 鶏がらス...
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前回記事のコーフーを使って コーフーのカツです じゅわーっとサクサク 美味しいで...
材料: コーフー 玄米粉 地粉 塩 水 天然酵母パン粉 胡麻油と菜種...
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今日の夕食はニラもやし卵納豆腐チャンプルー丼を食べました 低カロリー ヘルシー ...
材料: ご飯 ニラもやし 納豆 木綿豆腐 卵 ごま油 和風つゆ 白だ...
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