21歳 のレシピと料理アイデア

1回食 うどん90g 白菜 にんじん　合計37 g 鶏肉18g めんつゆ お湯 ...

menu ごはん or おにぎり カジキマグロの照り焼き ほうれん草とツナのバタ...

1回食 食パン33g トマト22g 玉ねぎ8g ほうれん草5g 鶏ひき肉12g ...

1回食 サンドイッチ用食パン30g 大根 人参 椎茸の野菜ミックス27g お湯8...

1回食 食パン6枚切り耳以外の1枚分 キャベツ 玉ねぎ にんじん 合計21g 鮭...

1回食 食パン1枚 にんじん じゃがいも ブロッコリー計25g 鶏胸肉12g 野...

今日は 娘のお子様ランチ と言っても 21歳 やっと作った ゆりえさんの糸こんき...

Today is my daughter s 17th birthday Thi...

安くてヘルシーで 美味しっ 鶏胸肉で簡単一品 少ない油で揚げ焼きしました 衣には...

1回食 食パン8枚切り耳以外2枚 40g 人参 玉ねぎ ほうれん草　合計26g ...

昨日で21歳になった息子にチョコレートケーキを焼きました 誕生日 バースデーケー...

1回食 じゃがいも にんじん 白菜 椎茸40g しらす10g 和光堂ベビーうどん...

2 5は母の71歳の誕生日でした ここ何年か 誕生日プレゼントは手作りケーキとい...

ごまおにぎり 棒状にするとにぎりやすい 味の竜田揚げ　卵醤油 酒 　先に湯引きし...