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今日は野菜をたっぷり使ったキーマカレーを作りました 余った具はナンやパンにのせて...
材料: 豚ひき肉 玉ねぎ にんじん なす エリンギ にんにく カレー...
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ユウキ様のオイスターソースの モニター当選 このモニター商品 応募し忘れたと思っ...
材料: キュウリ 人参 ツナ缶 カニカマ キューピー中華ドレッシング...
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投稿忘れ いつかの きのこデミオムライスのlunchプレート きのこテ ミオムラ...
材料: デミグラスソース コーミ バター お酒 こしょう
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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アボカドソースの上にサーモンとイカ レンコンの赤ワインマリネを積み上げました 柑...
材料: アボカド サーモン イカ トビッコ レンコン 柑橘類 レモン...
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ミキちゃんから貰っていた ツナ缶で またまた サラダを作って 朝ごはんに食べまし...
材料: 野菜入りサラダマカロニ アマニ油ライトツナ缶 春キャベツ ス...
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今日のサイドメニューです デパ地下のサラダみたいで美味しかった 手抜きに見えない...
材料: たらこ じゃがいも かぼちゃ マヨネーズ 塩 ホワイトペッパ...
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