今日は 違うメニューを考えていたけど 息子が風邪をひき 喉が痛いと言うので うど...
材料: 冷凍うどん 玉ねぎ 薄切り きのこ類 ベーコン 1cm幅にカ...
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保温鍋 にぽんと入れておくだけで美味しい ほろほろ肉のスープ お正月には お餅 ...
材料: 骨付き肉 野菜 大根 人参 三葉 飾り用 塩 醤油 みりん
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韓国では誕生日に食べるそう わかめスープといえば中華だけど 初めて食べた時 なぜ...
材料: 水 ダシダ カットわかめ 牛ひき肉 玉ねぎ 長ネギ えのき ...
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トマトにほうれん草 しめじに椎茸 豚こま肉も加えて 栄養バランスも バッチリの酸...
材料: そば 乾麺 茹でそばどちらでもOK トマト ほうれん草 椎茸...
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適当に作ったランチでしたが 長男から うまいっ の嬉しい一言が出たので アップし...
材料: ご飯 にんじん もやし 緑の野菜 ほうれん草 ニラ 今回は水...
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あんかけ焼そばです 今日は オイスターソースのあんです 牛肉の時は これが好き ...
材料: 牛切り落とし 塩胡椒 醤油 酒 サラダ油 片栗粉 ブロッコリ...
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こんばんは 3 o 夜やな 工程撮るの忘れた 載せる程のメニューじゃないかな で...
材料: イカ イカを揚げる衣 卵 薄力粉 塩胡椒
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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冷めてもやわらかい 揚げないミートボール b 揚げずにボイルするから その分カロ...
材料: 合挽き肉or豚ひき肉 玉ねぎ 卵 生姜チューブ 片栗粉 粉チ...
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