- 17,681
- 62
- 3
- 保存
- 4,189
- 198
- 12
- 11
- 保存
肉巻きお握り だいこんサラダ 減塩味噌汁 冷蔵庫整理ランチです 豚肉はあれば薄切...
材料: ご飯 豚肉 バラ 薄切り 生姜焼き用 焼き肉のタレ コチュジ...
- 2,037
- 149
- 1
- 保存
厚めに輪切りにした新玉ねぎをお皿に乗せてラップ レンチン2 3分 フライパンでこ...
材料: 新玉ねぎ バター 醤油 酒 みりん 砂糖 水 卵 牛乳 マヨ...
- 1,412
- 84
- 1
- 9
- 保存
鶏胸肉はオーブン調理なので余分な脂が落ちてヘルシー マヨネーズが合いそうなのでお...
材料: 鶏胸肉 トマト缶 アボカド 食パン とけるチーズ ハーブソル...
- 1,458
- 20
- 1
- 1
- 保存
- 32,091
- 201
- 1
- 9
- 保存
カツオが安いと必ずと言って良いほど作ります おかずにも酒の肴にもバッチリです 簡...
材料: カツオのたたき たたきじゃ無くても にんにく サラダ油 ポン...
- 1,162
- 69
- 11
- 4
- 保存
昨日の晩ご飯は餃子鍋と豚まんでした 何度も作ってる豚まん 551に少しでも近づけ...
材料: お水 ダシダorウェイパー お醤油 太香ごま油 にんにく 生...
- 4,721
- 171
- 23
- 44
- 保存
前々から こんなの作りたい と温めていたメニュー それぞれの旨味を上手く調和する...
材料: 豚肉 なすび 赤パプリカ ピーマン トマト 玉ねぎ 青ネギ ...
- 2,334
- 26
- 6
- 1
- 保存
ヨーグルトが余っていたので 特にダイエットはしていませんがノンオイル ヘルシーな...
材料: 薄力粉 きび糖 ヨーグルト 卵 ベーキングパウダー チーズ ...
- 12,973
- 649
- 56
- 93
- 保存
撮り溜めた探偵ナイトスクープを見ながら飲みます あ このアテ混ぜて焼くだけ アボ...
材料: アボカド マヨネーズ 粒マスタード アンチョビ 焼いたじゃが...
- 3,724
- 241
- 9
- 12
- 保存
年末年始 食べ過ぎ 飲み過ぎで体重エラいことに 少しずつリセットしていかなきゃね...
材料: 牛挽き肉 玉ねぎ みじん切り おから パン粉 コンソメ顆粒 ...
- 2,540
- 134
- 17
- 11
- 保存
- 46
- 34
- 1
- 保存
