この間作った冷しゃぶを少しとっておいて マヨネーズ ポン酢 ガーリックでブロッコ...
材料: 鶏胸とブロッコリーのマヨポン炒め弁当 切り干し大根のお浸し ...
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いつもお揚げは焼いて食べることが多かったので今回はみぞれ煮にしてみました 薄味の...
材料: 栃尾油揚げ だし汁 砂糖 昆布つゆ 大根おろし 小葱 一味唐...
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春雨とも違う食感のプチプチ海藻麺はカロリーゼロでカルシウムが210mgの優れもの...
材料: プチプチ海藻麺 薄焼き卵 1個分 お好きな野菜 適量 ごま油...
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2021 6 30 ポン酢炒め以外は前日のお弁当と同じ 笑 仕事始めてから手抜き...
材料: 豚キャベツのポン酢炒め 卵焼き 切り干し大根 骨無しチキチキ...
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豚肩ロースをフライパンで焼き目を付けてからシロカで30分 ホロホロになりました ...
材料: 豚肩ロースブロック 大根 水 醤油 酒 砂糖 オイスターソー...
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豚牛のカレーが残ってたのでカツオだしと昆布茶で伸ばしてお鍋に 三元豚とほうれん草...
材料: 残ったカレールー カツオだし 昆布茶 好きな野菜 好きなお肉...
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残暑厳しき 9月 冷製おでんで 冷酒を楽しむ 仕上げは 生がけオイスターソース
材料: 卵 紀文竹輪 野菜はんぺん 赤棒 ナス 大根 刺身蒟蒻 ミニ...
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