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お弁当にもちょうどよい大きさのフライパンで ヘルシーだけど ボリュームあるものを...
材料: 豆腐 はんぺん 冷凍枝豆 白ゴマ ひじき キヌア にんじんみ...
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2021 2 22 今日は塩こしょうして焼いただけの豚肉をドーンとのせました あ...
材料: ポークソテー 大根と長ネギのすき煮 ブロッコリーとゆで卵のサ...
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山菜とカリカリ梅とジャコの炊き込みご飯を 炊飯器で作りました ジャコの旨味に 山...
材料: 白米 味付け山菜 ちりめんじゃこ カリカリ梅 お酒 お醤油 ...
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今日は 南蛮漬けをする様な小さな鯵がとても新鮮で タタキにすることにしました そ...
材料: 鯵 味噌 白だし みりん ごま 青ネギ 刻む すりおろし生姜...
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こんにちは 簡単副菜なので使う調味料は2つだけ もやしを茹でる手間はあるけど 殆...
材料: 白菜キムチ ロースハム きゅうり もやし 大葉 ごま油 これ...
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大学芋みたくキャラメリゼしたサツマイモを入れたマフィン ホットケーキミックスで簡...
材料: ホットケーキミックス g 卵 個 牛乳 g 砂糖 g 太白ご...
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しらすときゅうりは別々に使うことが多いですが ナムルにすると美味しいですよ これ...
材料: しらす きゅうり ごま油 長ねぎ 塩 一味唐辛子 にんにくチ...
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