5日分 のレシピと料理アイデア

団子だらけになってしまった 鶏肉トマトソースあえ 鶏団子 小松菜塩炒め ハンバー...

2回食 にんじん15g しらす10g 大根10g 7倍粥40g 野菜スープ15m...

大根寿司は 塩漬けした大根や身欠きにしんを 糀を入れて漬け込んで乳酸発酵させた物...

1回食 ほうとう風うどん かぼちゃ 玉ねぎ にんじん ほうれん草　計30g 和光...

昔から梅は 三毒を断つ といわれ カルシウムはリンゴの4倍 鉄分は6倍もあります...

祝日の月曜日は出勤だったのですが 普段の出勤日に比べて 終業時間は少し早め 今日...

おはようございます 今朝2度寝してしまい1時間遅れの5時半に起きました ヤバイ ...

夕方になってしまった この週末は　仕事のモヤモヤで気分が沈み 昨日から 日がかり...

甘酒の素 ルヴァンリキッドの捨て種 ティラミスタルトの残った珈琲シロップ も入っ...

丸大食品さんのPlantRECIPEシリーズ 大豆ミート植物素材だけで作った ひ...

おはようございます 朝から快晴 今日はまだ木曜日なのね と 今頃気づく 5月30...

いつものレシピから 脱却したいけどできないから 具だけ変えてみる お弁当の作り置...

長男がレッサーパンダで有名な動物公園まで遠足なので レッサーパンダのお弁当にしま...

この前の父の日 亡き父の仏壇にお供えしたり 母とご飯食べたかったけど 体調悪くて...