5月から減量中 放置気味だったけど食事記録をまた残したいと思います 栄養バランス...
材料: 下ごしらえした粉砕野菜ミックス シーフードミックス 無塩トマ...
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とろける美味しさのサボイキャベツでソーセージを巻いた簡単ロールキャベツ 仕上げに...
材料: サボイキャベツ ソーセージ セロリ 人参 ブロッコリー ブイ...
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かなり流行から 乗り遅れてますが 艸 エヘッッ きっと まだ私と同じように 波に...
材料: 食パン 6枚切り使用 ハム きゅうり 人参グラッセ 卵 スラ...
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今年の恵方巻きは いつもと同じ玉子 胡瓜 カニカマの 色太巻き 大葉 沢庵 トビ...
材料: 玉子焼き 胡瓜 カニカマ カニマヨ トビコ 大葉 沢庵 酢飯...
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とくおさーーーん 1000投稿おめでとうございます やー 1000って 重みがあ...
材料: 薄力粉 ふるっておく 粉チーズ ふるっておく アーモンドプー...
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久しぶりで す 今日も天気のいい北海道から おはようございます なんだか1週間経...
材料: 鶏肉 塩胡椒酒 片栗粉 玉ねぎ 人参 ピーマン 水 カンタン...
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こんにちは 参ったな こりゃ 味見をしたら止まりません あと1品どうしようかと考...
材料: 白菜 人参 ごま油 創味シャンタン 粉末 塩 砂糖 にんにく...
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