11月7日の鍋の日にちなんで 夕飯は最近大ヒットのミツカン まで美味しいごま豆乳...
材料: ほうとうorうどん ごま豆乳鍋の残り 冷凍ほうれん草 ラム肉...
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ケッカソースって何 って思ってたけど トマトを角切りでオイルマリネしたソースでし...
材料: トマト さとう 大葉しそ にんにく レモン汁 さとう 塩 白...
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部活中に体調不良で 嘔吐した次女ちゃん 暫く頑張っていたようですが 顧問の先生か...
材料: ミカン缶詰 水 カルピス原液 粉ゼラチン お湯 お好みで 生...
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豆腐の水切りが面倒でそのままやりましたがふわりと美味しくできました おつまみにも...
材料: A 鶏ひき肉 A 豆腐 長ねぎ 白い部分 卵 A パン粉 A...
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20151015 家人が釣ってきたカワハギで鍋に 出汁は昆布とカワハギのアラで取...
材料: カワハギ 白菜 長ネギ 人参 大根 しめじ 昆布 酒 味噌 ...
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小麦粉は使わずにオートミールとソイプロテインで 減量中も我慢しすぎないで 栄養素...
材料: 完熟バナナ 全卵 エリスリトール 甘味料 水 バニラオイル ...
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