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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 大豆 喜界島の島大豆使用 A 玉ねぎ みじん切り A にんじ...
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Snapdishの料理写真:いなり寿司
いなり寿司
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 豚ロース薄切り 4枚 スライスチーズ 2枚 キャベツの千切り...
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Snapdishの料理写真:
 
 
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Snapdishの料理写真:11/8(水)
 #jk2弁当🍱
11 8 水 jk2弁当
 
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Snapdishの料理写真:2023.2.8(水)のお弁当
2023 2 8 水 のお弁当
 
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Snapdishの料理写真:8/5(水)晩ごはん♡つけ麺  餃子
8 5 水 晩ごはん つけ麺 餃子
 
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Snapdishの料理写真:ぶりの照り焼き弁当。

#本日のお弁当
◎ぶりの照り焼き
 ぶりに塩をふり、20分ほどおいたら水で洗い、水分をよく拭き取る。両面焼き、8割ほど火が通ったら 醤油:酒:みりん:はちみつ:水 3:2:2:1:1を少し煮詰めて完成。
◎切干大根とほうれん草のごま和え
 水で戻した切り干し大根に醤油:みりん:だしの素 2:1:1、はちみつ少しを加えて電子レンジで1分半加熱する。茹でたほうれん草とすりごまを混ぜて完成。
◎里芋煮っころがし
 鍋に里芋と醤油:はちみつ:だしの素 9:6:1を入れ、強火で煮詰める。煮詰まったら水をひたひたに入れ、火がとおったらみりんを回しかけて混ぜて完成。
◎カニカマまきまきだしまき
◎ブロッコリーのおかか合え
 茹でたブロッコリーに醤油ちょろっと、マヨネーズ、鰹節を和える。
◎プチトマト
◎玄米ごはん
ぶりの照り焼き弁当 本日のお弁当 ぶりの照り焼き  ぶり...
 
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Snapdishの料理写真:2/8(水)夕飯
・サラダ(レタス、鶏胸、ブロッコリー、カボチャ、パプリカ)
・カレイの唐揚げ
・味噌汁(豆腐、卵)
・ひじき煮
 #筋肉メシ#筋トレ#低糖質#低脂質高タンパク
2 8 水 夕飯 サラダ レタス 鶏胸 ブロッコリー カ...
 
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Snapdishの料理写真:8月26日(水)の晩ごはん
8月26日 水 の晩ごはん
 
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Snapdishの料理写真:2023.11.8(水)のお弁当
2023 11 8 水 のお弁当
 
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Snapdishの料理写真:
 
 
材料: 洋ナシ 砂糖 蜂蜜 白ワイン 水 レモン絞り汁 シナモンステ...
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Snapdishの料理写真:8/14の夕食 水餃子
8 14の夕食 水餃子
 
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Snapdishの料理写真:2021.8.4(水)のお弁当
2021 8 4 水 のお弁当
 
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