かつお  漬け丼  のレシピと料理アイデア

元鰹漁師の義父直伝 鰹丼 ホントにうまい お刺身の残りを一晩醤油漬けしておいても...

スーパーに入ったら見つけちゃった 半額になった鰹のお刺身 やっぱり生のまま食べる...

サバのオリーブオイル漬けを使って簡単で美味しいサバ丼 背の青い魚は健康にいいので...

かつおは生がつおだったのでちょっと臭みがあったのでみりんとしょうゆで漬けました ...

大きなカツオの柵を買いました タタキだけだと飽きるかな ということで 漬け汁に漬...

ごはんに天かすを混ぜるのがポイント サーモンの切り身を買ってくれば あっという間...

夕飯は 海鮮 アボカド丼でした 他に お味噌汁 お漬け物 ちょっとしょっぱめのも...

　

お昼はばら苑でポールのパン

塩麹漬け豆腐の丼 炒めたズッキーニの上に豆腐 しそ かつお節のっけていただきまし...

しそかつおにんにくで春っぽく

キムチ漬けかつお の消費に きゅうりの浅漬け とご飯に乗せて かつおキムチきゅう...

チーズinちくわの磯辺揚げ 飾り人参と大根 かぼちゃのグラッセ 飾り人参と大根の...

味噌汁が かつお節とネギ刻んだのとワカメと生姜刻んだのに味噌入れてお茹でとかした...