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チアシードがトロンとなるのでふるふる緩いフルーチェのような食感 甘いものばっかり...
材料: バナナ マンゴー パイナップル チアシード
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昨日と替り映えしない画面デスが 今日はオレンジが山ほど入っているので飲む という...
材料: ニューサマーオレンジ スペアミントの葉
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thank you it was very good i love seafoo...
材料: Cream Fish Stock Brown Onions ...
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Pork and beans soup in bread bowl
材料: Beans canned ok Pork meat Onio...
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ちょっと貧血っぽかったので ビタミンもミネラルも多いほうれん草をいっぱい入れてみ...
材料: パイナップル ほうれん草 バナナ
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when you have short time to cook lunch o...
材料: soya chunks cauliflower green ...
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