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記録投稿 コメントスルーしてね 数日前の昼ごはん 玄米ごはんにお肉屋さんで買って...
材料: 玄米ごはん サラダミックス ローストビーフ ミニトマト パッ...
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市販のカレールーに冷蔵庫に半端に残ってたビーフシチュールーを混ぜてみたら美味しか...
材料: オリーブ牛のすね肉 玉ねぎ たつやの人参 デストロイヤー じ...
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ちょっと鮮度のないトマトが冷蔵庫の隅っこに隠れてました トマトって5 6個買う...
材料: きゅうり トマト そら豆 ラディッシュ ツナ缶詰 ルビンズゴ...
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ローストビーフは塩胡椒しラップ フリーザーパックで包み60 で45分間 大きさに...
材料: 牛モモ肉 じゃがいも トマト ズッキーニ 茄子 パプリカ ト...
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風邪っぴきだけど イカゲソがあったからアヒージョ作ってみた タールに足が浮かんだ...
材料: イカゲソ イカスミ アンチョビ オリーブオイル ニンニク 唐...
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