driedwhitebait  大葉  飛魚  のレシピと料理アイデア

日本酒のお肴に 余ってたから しめじも加えて免疫力アップ 酒と肴でプラマイマイな...

煮干しの効いた濃いめの出汁で頂く 韓国風サラダそうめん あごだしベースの美味しい...

先日 故郷の母から 五島うどん と あごだしつゆ が宅配便で送られてきました 五...

鯖 飛魚など青魚全般

娘が昨日からインフルエンザにかかってしまい 今夜は消化が良く体の温まる物をと 鍋...

http takcook blog fc2 com blog entry 9 h...

　

飛魚卵香腸

菜の花 この春初 ごま油で炒めて 最後にちょっとだけめんつゆ 菜の花 炒め物 チ...

飛び魚のキムチ煮 ピリ辛がうまい 威厳あるびっよ ん なんか尊敬

栗原はるみさんレシピの 胡瓜の甘酢サラダを参考に ストックをちょい混ぜアレンジ ...

中トロマグロとびこ丼 マグロ 中トロ 丼 とびこ とびうお 飛魚 大葉 clow...

先日 した 栗原はるみさんレシピの 甘酢をベースに 白だし 醤油 どちらも 少量...

朝食 家飯 自炊 十五穀ごはん 飛魚の塩焼 トビウオの塩焼 玉こんにゃく せんべ...