飛魚 のレシピと料理アイデア

日本酒のお肴に 余ってたから しめじも加えて免疫力アップ 酒と肴でプラマイマイな...

煮干しの効いた濃いめの出汁で頂く 韓国風サラダそうめん あごだしベースの美味しい...

http takcook blog fc2 com blog entry 9 h...

鯖 飛魚など青魚全般

　

赤みず頂きました いつものように湯掻いて塩で浅漬けに しかし今日は 青森のあご ...

胃腸風邪になってしまい 今日は会社を休んで胃腸にやさしいものを

今日は 半夏生 タコの日です 豊作と健康を願ってタコ食べましょ

菜の花 この春初 ごま油で炒めて 最後にちょっとだけめんつゆ 菜の花 炒め物 チ...

トビウオ　 とびうお　 飛び魚　 飛魚 氷見　 富山　 釣り　 男子料理

白魚のお茶漬けを作りました 白魚に飛魚だしと鰹節にネギ乗せてお湯をかけます 二日...

根菜類を加熱する時も 出汁で煮込む時もたっぷりのお湯 出汁を使って弱火でコトコト...

飛魚コロッケの甘辛煮 ピーマンソテー 蓮根きんぴら玉子焼き など

飛魚だしちゃんこ鍋を作りました ちゃんこ鍋