大人気！パプリカを使った作り置き料理のレシピアイディア集

syoko622 揚げてないからヘルシー。サラダ感覚で食べられるさっぱりマリネ。(・∀‐)*・。‐＊・*。 便利な作り置きです。 パプリカ、ホワイトアスパラガス、ズッキーニで。

材料
パプリカ　 ホワイトアスパラガス　 ズッキーニ　 ♪白ワインビネガー　 ♪オリーブ油　 ♪塩　 ♪こしょう　 など

monmon59 定番の作り置き食材！ 本格的なラタトゥイユはパスタにもガレットにもオープンサンドにもリゾットにも、もちろんそのままでも😊 万能で美味しいです(*^^*)

ポイント
ジャムがなければ蜂蜜でもokay!

材料
ズッキーニ　 茄子　 パプリカ　 トマト　 セロリ　 玉ねぎ　 フェンネル　 マッシュルーム　 ミックスビーンズ　 バジル　 ローリエ　 ローズマリー　 塩胡椒　 お好きなジャム　 アンチョビ　 ニンニク　 トマト缶　 水　 オリーブオイル　 鷹の爪　 マッシュルーム　 など

echo1188 今から浜松へ友達のJazzを聞きに行って来ます󾟤󾭝 息子一人が自宅に残るので、色々作り置きしました。 魚がないねー(￣▽￣;)ゞ 息子はインスタント類を食べたがらないの～💦 くららちゃんのバルサミコのチキンも作ったよ～一晩で無くなるだろーな(^_^;)　 ❈塩バター肉じゃが(レシピ) ❈スナップエンドウとパプリカのあっさり炒め(レシピ) ❈野菜炒め ❈きゅうりと赤大根の紫蘇和え ❈くららちゃんのバルサミコチキン♥ ❈いちご&八朔

ポイント
※塩はなるべくミネラルの多い美味しいお塩を使ってね♡ぬちまーすなどの粉状のお塩の場合は小さじ1加えてね♪　今回は岩塩使用 ※バターは最後に入れてね♡ ※だし汁のかわりにコンソメに変えれば洋風になります。 ※残ったスープに牛乳を加えてリゾットにしても美味しいよ～

材料
✾塩バター肉じゃが ✾　 和風のだし汁　 〈A〉　 じゃがいも　 豚バラ　 人参　 玉ねぎ　 酒　 塩　 〈B〉　 砂糖　 バター　 ブラックペッパー　 ✾スナップえんどうとパプリカのさっぱり炒め✾　 スナップえんどう　 パプリカ　 ぬちまーす　 砂糖　 など

syoko622 今日の朝の作り置きは、ナス&パプリカで揚げ野菜のマリネ♪ とてもさっぱりしていておいしいんです。 すし酢を使うので簡単です。♪＼（´∪｀＊ )／ よーくしみていましたー。

材料
ナス　 パプリカ　 ♪すし酢　 ♪醤油　 ♪すりおろししょうが　 など

miyacoa 作り置きしてお弁当の彩りに☆

ポイント
調味料はしっかり煮きる。 野菜は一度下ゆでを。

材料
酢　 にんにく　 鷹の爪　 砂糖　 塩　 パプリカ　 ズッキーニ　 にんじん　 だいこん　 カリフラワー　 ブラックペッパー（ホール）　 など

oknmk 大根、人参、パプリカ、きゅうりを漬けてみた🍆🍅🌽 味見してないので味はなんとも😂😂 ここんとこお酢の消費がハンパない！

azumino 最近サボっていた作り置きおかず。 今週は、これをサブメニューにメインを作るだけ。 今日の晩ごはんは右の煮込みハンバーグです。 野菜サラダ用野菜(レタス、パプリカ) おじゃこと万願寺とうがらしの炊いたん 焼き茄子 カボチャの煮物 牛すじ煮込み おくらおかか合え ポテトサラダ 茄子の炊いたん

Kusukus 昨夜仕込んだ作り置き出来るお菜です。 梅肉と柑橘の風味でさっぱりと♪お口直しにピッタリです♬ 今朝お味見したら、味が少し馴染んで美味しかったですよ♡ 今日はこれから娘と水族館に行って来ます🐠 夜は花火大会🎆があるのですが、お天気は大丈夫かなぁ！？

ポイント
雑誌「家の光」9月号に掲載されているレシピをアレンジしました。 冷蔵庫で保存し、2〜3日で食べ切って下さいね。

材料
鶏むね肉　 玉ねぎ　 パプリカ　 梅肉　 ☆蜂蜜　 ☆醤油・鶏肉の茹で汁　 柑橘類スライス（すだち・レモン等）　 など

apareru99 ウチの冷蔵庫の作り置きを並べたら…赤と白に収まりました😅 ❤️ホワイトアスパラとパプリカのピクルス ❤️紅白中華なます ❤️白菜キムチ（コレは貰い物😋）

mimineisann 作り置きのラタトゥイユと 豚しゃぶで朝ごはん☆ トーストはホテル食パンで やっぱりその辺に売ってるパンとは 一味違うな♡ ボーリュームあってお腹いっぱい◡̈*✧ 作り置きのおかずがあると 楽チンやなぁ〜と改めて実感☆

ポイント
野菜から甘みが出ますが、甘みが足りないようなら砂糖や蜂蜜を加え調整して下さい☆

材料
なす　 ズッキーニ　 玉ねぎ　 パプリカ　 にんにく　 トマトカット缶　 オリーブオイル　 塩　 ブラックペッパー　 など

bluesheep #作り置きおかず の残りものキンピラ牛蒡をトンテキと一緒に焼いたら美味しっ♡ 焼き野菜 （カブ オクラ パプリカ）

naocoisa 日曜恒例の作り置きしました！ #常備菜 #作り置き 簡単なものばかりですが 左から ＊ひじきとベーコンと蓮根のオイスター煮　※ ＊キャベツ千切り ＊ピーマンとじゃこの味噌炒め ＊大根と人参の檸檬マリネ ＊スナップエンドウの中華ナムル ※ ＊薩摩芋のはちみつレモン煮 ＊蓮根の梅かつお煮　※ ＊鶏肝の甘辛煮　※ ＊人参甘煮 ＊紫キャベツとパプリカの檸檬マリネ ＊ブロッコリー茹で ＊ゆで卵 ＊自家製鮭フレーク ＊ブロッコリー茹で ※印のレシピは 今日のブログにリンクを載せてます！

rinrinr 煮卵 きんびら パプリカとツナのマリネ 豚肉のインゲンと人参巻き 鶏ひき肉のハンバーグ ミートソース 夜ごはんとお弁当に＊

tomoiha 土曜日に作った一週間分の作り置き☀ 4月から始めた作り置き生活、ようやく慣れて量とか味付けとか分かってきた😀 先週と同じようなメニューですが、同じものも自分好みに少し改良✨ ✻ミックスビーンズとひじきのサラダ ✻パプリカとツナのサラダ ✻小松菜とちくわの甘辛炒め ✻ごまたっぷり肉団子 ✻えのき入りつくね ✻かぼちゃの塩麹煮 ✻ゆで卵 ✻ミニトマト

naocoisa 水曜恒例作り置きしました！ #作り置き #常備菜 簡単なものばかりですが 左から ＊稲荷揚げ ＊蒟蒻と根菜の旨煮すりごままぶし ＊ブロッコリー茹で ＊ネギ小口切り ＊茹で卵 ＊紫キャベツの檸檬マリネ ＊ジャコとピーマンとパプリカの金平 ＊人参甘煮 ＊4種のキノコのオイルマリネ ＊ほうれん草茹で ＊ささみマヨチー丸め焼き ＊キャベツ千切り

naocoisa 今週の作り置きです🎵 #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 今週の作り置きは 今日の一回だけにしました。 左上から ＊揚げない大学芋ごま塩和え※ ＊ズッキーニのハーブマリネ ＊人参のマサラケチャップ炒め※ ＊アスパラの中華ナムル※ ＊ミニトマトの蜂蜜酢漬け ＊ジャコとカラフルピーマンの金平※ ＊胡瓜とパプリカのピクルス ＊さつまいもの蜂蜜檸檬煮 ＊めかじき味噌漬け ＊自家製トマトソース ＊味玉 ＊我が家の肉味噌※ ※のレシピは今日のブログにアップします🎵

naocoisa 自分の覚書に💗 日曜日恒例の作り置き ほぼ下拵えですが 左から ＊きんぴらごぼう ＊人参の甘煮 ＊ブロッコリー塩ゆで ＊ピーマンとパプリカのレモンマリネ ＊小口切りねぎ ＊蒟蒻と牛蒡と人参の旨煮 ＊薩摩芋はちみつレモン煮 ＊自家製鮭フレーク ＊茹で卵 ＊ほうれん草塩ゆで ＊春菊塩ゆで ＊里芋下茹で ＊レーズンとフィグのラム酒漬け 　　　　　　　　（シュトーレン用） 午前中の一時間ちょい作業でした♬ 今朝の朝ごはんは 作り置きをちょこちょこ食べました♬ 茹で玉子や人参の甘煮は 明日のお弁当にも使います♡ シュトーレンは来週焼こうかな💗

naocoisa 昨日の夜と今朝で 日曜恒例の作り置きしました♬ 今日のクリスマスパーティの 下拵えの分も入ってます！ 左から ＊茹で卵 ＊海老の下茹で ＊ブロッコリー塩茹で ＊薩摩芋はちみつレモン煮 ＊人参甘煮 ＊蒟蒻と牛蒡と椎茸の旨煮 ＊パプリカとじゃこの金平 ＊隠元の塩茹で ＊ひじきとベーコンの炒め煮 ＊スナップえんどうのナムル ＊自家製鮭フレーク ＊めかじきの酒粕漬け ＊ほうれん草茹で ＊プチトマト 今週で幼稚園弁当終了なので 今年の作り置きも あと1回で終わりでーす♬

kenkenpa0212 👉🏻ローストポーク 👉🏻ひじきと大豆のナゲット 👉🏻モロヘイヤの梅和え 👉🏻厚揚げと茄子の肉巻き 👉🏻蒸し鶏とカイワレのサラダ 👉🏻ピーマンのお浸し 👉🏻エビとほうれん草のキッシュ 👉🏻モロヘイヤとコーンのおやき 👉🏻牛すじと厚揚げの煮物 👉🏻パプリカと大根のピクルス

naocoisa 水曜恒例の作り置き🔪 ほぼ下拵えですが 木曜と金曜のお弁当と朝ごはんに 大活躍します🎵 右から ・ブロッコリーの塩茹で ・さつまいも蜂蜜レモン煮 ・肉味噌そぼろ ・ピーマンとパプリカとじゃこの金平 ・茹で卵 ・人参甘煮 ・かつおの漬け ・蒟蒻の茹で炒り(下拵え) ・キャラメルソース(スイーツ用) ・スナップエンドウ中華蒸し 午前中の一時間ちょいで ここまでで時間切れ〜💨 続きは夕ご飯の🔪と一緒に 金平ごぼうと蒟蒻と蓮根の煮物を 作りま〜す🎵

naocoisa 今日は日曜恒例作り置き〜♬ #作り置き #常備菜 左から ＊ネギ小口切り ＊五目豆 ＊牛ごぼう時雨煮 ＊とりハム ＊スナップエンドウのナムル ＊紫キャベツとパプリカの檸檬マリネ ＊大豆と小魚とトマトのサラダ ＊とりの肝煮 ＊人参甘煮 ＊金平牛蒡 ＊ほうれん草茹で ＊ゆで卵 ＊キャベツ千切り ＊ブロッコリー茹で あと ＊自家製鮭フレーク 写し忘れました〜(〃ﾉωﾉ) 節分弁当のデコ用に 大豆を煮たり♬ 大好きなとりの肝煮は晩酌用♡

kenkenpa0212 👉🏻しっとり茹で塩鶏 👉🏻茄子とえのきの生姜塩炒め 👉🏻アスパラガスのお浸し 👉🏻キャベツたっぷり ささみと豆腐のナゲット 👉🏻白菜の浅漬け 👉🏻パプリカとアスパラの オイスター炒め 👉🏻長ネギの柚子こしょう和え 👉🏻ピーマンの甘辛炒め 👉🏻アスパラのおかか和え 👉🏻茄子とししとうの揚げ浸し柚子風味 👉🏻鶏皮ポン酢

akaritana 左上から ・照り焼きチキンにするつもり ・塩鶏 寝かし途中…２晩は寝かす☺️ ・鶏つくねの落とし揚げ ・ハンバーグ デミグラスソース ・ペンネサラダ ・鮭と大葉とモッツァレラチーズのフライ ・トマトソース 少し残り ・フライドポテトの塩バターソテー ・長ひじきの煮物 ・ピーマンとしいたけのごまキンピラ ・人参とパプリカのラペ ・大豆はまだ途中…☺️ ・新玉ドレッシング ・パセリソース ・かぼちゃペースト とりあえずここで終わり(*^_^*)

naocoisa 今日は水曜恒例の作り置きしました！ 明日と明後日のお弁当用と 朝ごはんの副菜がメインです♬ ＊ほうれん草茹で ＊スナップエンドウのナムル※ ＊キャベツ千切り ＊蓮根の梅かつお照り煮※ ＊人参甘煮 ＊紫キャベツとパプリカの檸檬マリネ ＊安納芋のはちみつレモン煮 ＊ブロッコリー茹で ＊無農薬レモン蜂蜜漬け ＊ゆで卵 ＊ネギ小口切り ＊とりハム ＊大根と塩昆布の中華炒め※ ※は今日のブログに レシピ載せてます♬

naocoisa 日曜恒例の #作り置き #常備菜 簡単なものばかりですが 左から ＊ほうれん草茹で ＊切り干し大根と野菜の中華炒め※ ＊キャベツ千切り ＊鳥ささみ塩茹で ＊人参甘煮(オレンジ＆黄色) ＊自家製鮭フレーク ＊大根と大根葉と塩昆布炒め※ ＊薩摩芋の蜂蜜レモン煮 ＊ゆで卵 ＊紫キャベツとパプリカのマリネ ＊ブロッコリー茹で ＊隠元の胡麻和え ＊ネギ小口切り ※印のレシピは 今日のブログにレシピリンク有ります！ 参考になれば嬉しいです。

pukusora 茄子とパプリカの揚げ浸し。 初めから頑張ってたくさん作ると、私の性格から絶対続かないので、 出来るところから少しずつ。 まずは１つ。

NayutaLinks おつまみ胡瓜、がんもの煮物、エスニックなます、パプリカの胡麻和え、レンコンの赤ワイン煮、サルサ風トマト

naocoisa 水曜日恒例の作り置き♡ 下拵え中心ですが♬ 左から ＊切り干し大根のアンチョビ炒め ＊肉味噌そぼろ ＊スナップエンドウの中華蒸し ＊茹で卵 ＊プチトマトのレモンマリネ ＊蓮根の梅かつお煮 ＊人参甘煮 ＊ブロッコリー塩茹で ＊ピーマンのじゃこ炒め ＊ねぎ小口切り ＊パプリカのマリネ 全て冷蔵保存です。 2-3日で使い切ります。 主にお弁当と朝ごはん用です♡ 何品かのレシピを後ほど ブログに載せる予定です♬

pun0717 今日はお弁当用の作り置きになるものばかり…( ´ ▽ ` )ﾉ

hisayon0256 ラタトゥイユは 茄子・トマト・パプリカ・ズッキーニ・ニンニク入り✨ トマトピューレとローリエ入れて煮込みます(*^_^*) 市販のトマトソースを入れても美味しいです(*^_^*) 大好きすぎて 無くなると作ってます😊✨

naocoisa 今日は追加作り置きしました！ #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 ＊きんぴらごぼう ＊ゴーヤーの塩昆布炒め※ ＊人参とパプリカのケチャマサラ炒め※ ＊揚げない大学芋ごま塩和え※ ＊ひじきとベーコンのオイスター煮※ ＊プチトマトのはちみつりんご酢漬け ＊きゅうりとパプリカのピクルス ＊きゅうりの味噌漬け ＊自家製我が家の肉味噌※ ＊4種キノコのオイルマリネ※ ＊味玉 ※のレシピは今日のブログにアップしてます🎵

naocoisa 今週の作り置きです！ #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 #WECK 左上から ＊ゴーヤーチャンプルー ＊自家製鮭フレーク※ ＊さつまいもの蜂蜜レモン煮 ＊切り干し大根の中華炒め※ ＊紫キャベツのクミンマリネ※ ＊ミニトマトの蜂蜜酢漬け ＊パプリカと切干とゴーヤーのピクルス ＊ゴーヤーとジャコのきんぴら※ ＊キャロットビーンズラペ※ ＊我が家の肉味噌※ ＊味玉 ＊アスパラの中華ナムル※ ※のレシピは今日のブログにアップします！ 週末、私が夏風邪で久々に高熱ダウンし、やっと回復してきました💦 さらに次女ちゃんがマイコ＆とびひに😭 毎日猛暑で体調優れず、残念な夏休みのスタートです😭 健康第一ですね✨

hiyokology 常備菜つくり*\(^o^)/* *卵の醤油漬け *豚の角煮 *アスパラガスの肉巻き *キュウリのめんつゆ漬け *ブロッコリーの胡麻和え *パプリカのピクルス *大葉 圧力鍋が欲しい今日このごろ‥‥

jitoco ✾内容✾ 白菜のクリーム煮 パプリカのオイル煮 水切りヨーグルト さつまいものマスカルポーネ和え りんごのコンポート おでん 鳥肉のマリネ 来週はりんごづくしで楽しむぞ♬

kenkenpa0212 時間のある日に作り置き。 👉🏻なすと高野豆腐の牛肉巻き 👉🏻無限ししとう 👉🏻ラディッシュのピクルス 👉🏻パプリカのチーズ焼き 👉🏻きゅうりとなすのお漬物 👉🏻蒸し野菜

rensena 昨夜も喘息発作💦 久しぶりに夜中の発作で寝不足。。。 仕方ないなぁ… 来週は定期検診😥 ちょっと本格的発作に、本人もびっくり😰 朝は治まってるみたいで、眠い！！を連発して登校しました🚲💨 今日は… ✨鶏チャーシュー ✨海苔チーズ入玉子焼き ✨たらこスパ ✨アスパラチーズ焼き ✨ パプリカチーズ焼きetc……

MiyaLND マリネ液はパンに塗って食べても😋 作り置きできるのでパーティーメニューにぴったり

nasupiyuko 明日からのお弁当おかずを作り置き。 きんぴらゴボウ おから＆はんぺん入りハンバーグ ピーマンのおかか炒り うずらとパプリカとトマトのマリネ お弁当にすると固くなりがちなハンバーグに、はんぺんを入れてみました。あと大量にストックしている卯の花もいれちゃいました。明日から少し楽になるかな？

naocoisa 昨日作った日曜の作り置きです🎵 #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 左上から ＊茄子とパプリカの焼き漬け ＊ゴーヤーとジャコのきんぴら※ ＊人参とミックスビーンズのラペ※ ＊オクラの中華ナムル※ ＊紫キャベツのセボリーマリネ※ ＊生鮭の味噌漬け ＊ミニトマトのはちみつ酢漬け ＊マッシュポテト ＊自家製鮭フレーク※ ＊鶏肉の蜂蜜バルサミコ漬け ＊味玉 ＊自家製肉味噌※ ＊さつまいもの蜂蜜レモン煮 ※のレシピは今日のブログにアップします🎵

naocoisa 昨日は日曜恒例の作り置きしました‼️ #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #無印良品 左上から ＊ゴーヤーとジャコのきんぴら※ ＊人参とパプリカのケチャマサラ※ ＊カラフルピーマンのバルサミコ炒め ＊さつまいもの蜂蜜レモン煮 ＊アスパラの中華ナムル※ ＊ゆで卵 ＊プチトマトの蜂蜜酢漬け ＊夏野菜のピクルス ＊自家製鮭フレーク※ ＊紫キャベツのセボリーマリネ ＊我が家の肉味噌※ ＊味玉 ＊キャロットビーンズラペ※ ※のレシピは今日のブログにアップします！ みなさま今週も頑張りましょう！

naocoisa 今日の追加作り置き＆下拵えです❤️ #常備菜 #作り置き #野田琺瑯 #WECK 左上から右へ ＊切り干し大根とエビの中華炒め※ ＊隱元の中華ナムル※ ＊パプリカとツナのマリネ ＊チビじゃがのハーブ揚げ ＊トマトソース ＊プチトマトのはちみつ酢漬け ＊さつまいもの蜂蜜レモン煮 ＊人参とビーンズのラペ ＊ラディッシュのピクルス ＊揚げない大学芋ごま塩和え※ ＊茄子の甘辛炒めきんぴら味※ ＊きゅうりとラディッシュの中華サラダ ＊味玉 ※は今日のブログにレシピをアップします🎵

naocoisa 日曜恒例の作り置き＆下拵えしました！ #作り置き #常備菜 #野田琺瑯 #無印良品 ＊かぼちゃ煮 ＊ゴーヤーのカレーナムル※ ＊ピーマンとパプリカのバルサミコ炒め ＊根菜と蒟蒻の旨煮胡麻和え※ ＊隱元の中華ナムル※ ＊人参とビーンズのラペ ＊自家製鮭フレーク※ ＊さつまいもの甘煮 ＊紫キャベツのセボリーマリネ※ ＊自家製肉みそ※ ＊味玉 ＊胡瓜の味噌漬け ※のレシピは今日のブログにアップします！