大人気！魚を使った常備菜のレシピアイディア集

gurimoco 久しぶりに常備菜。 茹でブロッコリー 塩そぼろ つまみ食い姫 ゆで卵 🐥豆入りベジミートソース クレヨン 味付け手羽元 かっぴーさん焼豚と煮卵 魔法のムネ肉 照焼き用ぶり ナンコツから揚げ用 あいかわらず、いつもと似たような常備菜だわ💦

gurimoco この前の続き 冷蔵庫の常備菜。 みつばとしらすのごまあえ 小松菜と人参のいり煮 油あげの甘辛煮 いちごのハチミツレモンマリネ ネギの小口切り 常備菜といいつつ すでに今晩のおかずで手をつけております。 あまった、ごまあえ…いり煮… 細かくきって酢飯にまぜ おいなりさんになる予定だよ〜

meiko4326 常備菜、朝が苦手な私には お弁当作りの強い味方（＾Ｏ＾☆♪ ⭐虎キチ6さんの ビールがとまらない焼きナス ⭐鶏の唐揚げカレーあじ ⭐塩キャベツ ⭐ミネストローネ ⭐ゆで玉子の醤油づけ ⭐タラもサラダ ⭐きゅうりとタコの酢の物 ⭐ミディトマトのピクルス ゆで玉子の醤油づけ&タラもサラダは飛田和緒さんのレシピ本から、食べるの楽しみぃ〜(^○^)

yukoskitchen おにぎりに！お茶漬けに！チャーハンに！ とても重宝する常備菜です^_^

材料
鮭　 酒　 みりん　 醤油　 白ごま　 など

y33355 今夜も常備菜！プラス黒豆と具だくさんのTKG！！ やっぱり今夜も肉魚が無かったので、明日こそ入れなければw

sakapon52 2016.01.24 の常備菜 こんにゃくとちくわのピリ辛炒め キーマカレー チャプチェ 切り干し大根の胡麻和え by.みんなの家庭の医学 小松菜とほうれん草のボイル 大根とにんじんのサラダ

kyuja 蒸しブロッコリーとアスパラ 麩フライ 豚こま茄子味噌 明太子しらたき 揚げ野菜 わかめと蒟蒻のきんぴら たこのクレソルフリッター 大根葉じゃこ炒め かぼちゃマッシュ じゃこの佃煮

kyuja 豚こま味噌煮 豚ロース醤油煮 しらたき明太子

kyuja はんぱ野菜のカレー、はんぺんと桜えびのがんもどき、かぼちゃと胡桃のサラダ、大根甘酢漬け♪

kyuja たことサーモンのマリネ サーモンタルタル♪

kyuja サーモンフライ&豚こま肉団子、豚ロース薄切りカツ、もやしのナムル、ピーマンと竹輪のオイスターソース炒め、こんにゃく山椒照り焼き、小松菜と豚肉のピリ辛炒め、タルタルソース、小松菜根っこのお浸し

kyuja たこワカメ酢、にんじんラペ、にんじんしりしり、豚肉のしぐれ煮、豆腐そぼろ♪

kyuja 今日は高野山へお墓参り! おみやげのきぬこし高野豆腐とうすあげ煮、タコとぶりのマリネ、豚肉の佃煮 今日はちょっとだけ(*_*)

kyuja 豚しゃぶマリネ 海老しゅうまいのタネ しゅうまいのタネはハンバーグにしたり、餃子や春巻の中身にも変身＼(^o^)／

kyuja シーフードオイルできました♪ 今回はえびとホタテ貝柱

nonoh おととい、実家に行ったら前のばぁーちゃんが、『いいとこに来たねー今、引っこ抜いたばっかだから、もってけー！』って大根2本と人参3本と白菜をくれましたー*\(^o^)/* ♦まずは大根の甘酢漬物。 冷蔵庫で冷やし漬けて2日後あたりから食べます🎶 ♦大根の葉と南関あげのごま油炒め ラパンママさんから戴いた私の大好きな南関あげと大根の葉をごま油で炒めて砂糖醤油で味付けしました！ 混ぜご飯や卵焼きに入れたり楽しみます🎶 いろんな方に感謝✨

kyuja たこのリエットと豚肉のパテ♪ 昼飲み中の旦那さんのおつまみになってます(*^^*)

kyuja マクドナルド風ソーセージパテ 筍水煮 サーモン切り身のマリネ 鶏つくねのもと

kyuja 玉ねぎどっさり豆あじ南蛮漬け、豆あじフレーク、えび･いか･あじのオリーブの漬け♪

okachimai ☆厚揚げの煮物 ☆お稲荷さん用お揚げ ☆こんにゃくとちくわの煮物 ☆ひじきの煮物 ☆さっぱり煮浸し ☆にんにくなめたけ ☆もやしナムル ☆角煮 ☆ナスの辛子じょうゆ和え ☆豆の粒マスマヨサラダ 明日からの心の余裕の為につくりました☺︎ 安心、安心ヾ(◍'౪`◍)ﾉﾞ

kyuja 余った魚肉ソーセージの活用です＼(^o^)／ そのままカリカリトーストにつけても美味しいのですが、焼いても衣つけてハムカツにしてもいけます♪

ポイント
固さは牛乳で調節してください♪ ちょっと固めにしておけばハムカツもいけます♪

材料
魚肉ソーセージ　 パン粉　 牛乳　 玉ねぎ　 胡椒　 など

kyuja さつま揚げのもと 蒸しかぼちゃ 菜花のお浸し 塩肉じゃが キノコと白菜のすき煮 凍り豆腐の炊いたん コールスロー たけのこナンプラー炒め にんじんグラッセ

kyuja 長芋とれんこん甘酢、ゴーヤの酢漬け、いわしの甘酢♪ 酸っぱいものばっかり(*^▽^*)

ポイント
濃いめに作って熱々ゴハンにのせてお茶漬け風でもおいしい！

材料
しょうが　 ○水　 ○醤油　 ○みりん　 ○砂糖　 ○酒　 すりごま　 炒りごま　 かつお節　 など

kyuja 海老のミンチとたらのミンチ♪ 海老はシュウマイとハンバーグに、たらはさつま揚げとコロッケにします♪

kyuja 豚こま丸め肉団子 鶏胸肉でタンドリーチキン 豚こまごぼうの味噌炒め サーモンパテ

nishimakigohan ・いんげん胡麻和え ・椎茸昆布煮 ・きゅうりとしらすの酢の物 ・しば漬けと塩昆布のポテトサラダ ・菜の花胡麻和え ・切り干し大根 ・野菜だらけのキーマカレー

kyuja 新ごぼうのごまマヨあえ、茹で菜の花 紫キャベツとにんじんのコールスロー、蓮根の塩麹炒め、海老ミンチ

kyuja 旦那さんのおつまみ用に♪ 　牛しぐれ煮 　たこのマリネ 　きんぴらごぼう 　サーモンディップ

kyuja 生姜の佃煮 蒸しほうれん草 ブロッコリーごまあえ ぶりの塩麹漬け おからのコンソメサラダ 山形だし風 たこのオイル漬け すじこん　醤油煮&味噌煮

lavender3 今年最後であろう地物の筍でメンマ 新たまねぎとサーモンでマリネの常備菜を作りました。常備菜とはいえ、あっという間になくなります😅

kyuja 週半ばでの常備菜♪ 　塩蒸しの丹波黒豆 　蕪の炊いたん 　ハンパ野菜のみじん炒め 　鯵のなめろう 　茹でたまマヨ 　蕪の葉と皮の浅漬け 　牡蠣のマリネ 日曜日の常備菜が全部なくなったので今日は作れてよかったです～(≧∇≦)

kazukazumama 久しぶりに常備菜頑張りました！ サツマイモとレーズンのレモン煮 ブロッコリーの塩茹で 人参のサラダ 牛蒡のマヨサラダ おからの煮物 ひじきの煮物 煮卵 糸こんにゃくのキンピラ 鮭フレーク ミニトマトのおひたし もやしとキュウリのナムル