大人気！ごぼうとほうれん草で作る料理、レシピアイディア集

材料
ごぼう(白ごま、片栗粉、醤油、酒、みりん、砂糖、サラダ油)　 ほうれん草　 など

ポイント
盛り付け。 お椀に少量のお出汁を入れる。 まず、大根を敷き、茹でたお餅を載せる。 お餅の上に花カツオ適宜を載せる。 その上に、具材を盛り付け、お出汁をはって出来上がり!

材料
お餅　 結び昆布　 スルメ　 蛤　 大根　 人参　 ごぼう　 ほうれん草　 焼き蒲鉾　 お豆腐　 花カツオ　 など

材料
鮭アラ　 白菜　 ほうれん草　 ブロッコリー　 大根　 ジャガイモ　 ごぼう　 豆腐　 薄揚げ　 など

ポイント
ごま油で炒めることで風味がでる！ しょうがは良いアクセント！ もち米を少し混ぜたことで、炊き上がりがもちもちして、おいしい！！ ごぼうの香りが食欲をそそる！

材料
もち米を少し混ぜたお米　 鶏肉　 ごぼう　 にんじん　 しょうが　 薄揚げ　 ごま油　 酒　 醤油　 みりん　 和風だしのもと　 など

moeyun おはようございます(^-^)/ 今日はいただきもののごぼうを鶏肉とほうれん草と一緒に煮てみました。少しずつ暖かさが戻ってきていますが、不安定な気候ですので、体調に気をつけて過ごしましょう(＾ｰ^)ノ

miaco ごぼうもほうれん草も味が濃くて美味。チェンマイの日本食レストランもかなりレベルが高くなってきた。

marimorirenona 昨夜はごぼう祭りやったので（笑） さっぱりとした味わいの常夜鍋も作ったよ(*//艸//)♡ 久々に作ったけどやっぱり美味しい\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/ いりこダシダもなかなかに使えますよん(๑⃙⃘′ᗨ˂̶๑⃙⃘)◞♡ きいこちゃん♡ 旦那様の長生きの為にw これ作ってみてね（笑） お姐ーたまとひとみんはうらら香ちゃん繋がりで呼ばせてね♡ 真希ちゃんもポン酢繋がりで♡ 例のポン酢とうらら香ちゃん、早く交換しよーよ（笑）

ポイント
きいこちゃんに頂いたいりこダシダがポイントかな♡ 無ければ普通のいりこorお好きなだしの素で代用してね♡

材料
ほうれん草　 豚バラ肉orその他の肉　 にんにく　 お水　 こんぶ　 いりこダシダorその他のだしの素　 粗塩　 お酒　 うらら香ちゃんorお好きなポン酢　 ねぎ、大根おろし等　 など

kaomarumaru ごぼう豚肉巻、エリンギバターソテー、薩摩揚げ煮、紅生姜玉子焼き、ほうれん草お浸し

maidanone 牛肉とごぼうのしぐれ煮 ほうれん草とタコの醤油炒め 小松菜と厚揚げの煮浸し かぼちゃのバターソテー ピーマンとひじきのシソ風味和え 卵焼き プチトマト 鶏とごぼうの炊き込みご飯

mayaco618 親友を招いて、一緒に夜ごはん♬ 🌙根菜そぼろ丼 🌙ほうれん草としめじのおひたし 🌙もやし・豆腐・油揚げのお味噌汁 デザートは、お土産にいただいた苺のロールケーキ🍓

ポイント
SHIORIさんの彼ごはんのレシピを、自分で分量増やして作ってます♬ 独身時代から大好きで、母の分と一緒にお弁当としてよく作っていました。 レシピ本で確認して、大体の分量載せましたが、結構味は濃いめなので、私はちょっと薄めに仕上げます〜♬

材料
鶏胸ミンチ　 ごぼう　 人参　 生姜　 胡麻油　 砂糖　 醤油　 酒　 みりん　 卵　 七味　 など

moeyun おはようございます(^-^)/ 今日の玉子焼きはほうれん草を入りです。ごぼうのしょうゆ漬けをいただいたので、マヨネーズで和えてみました。あと何に使おうか悩み中です。今日からまた一週間、笑顔で頑張りましょう♪

Kyo630 ほうれん草と温玉トッピング

maidanone 鶏のごぼう巻き 蓮根のきんぴら さつまいもバター 玉子焼き ほうれん草の磯辺巻き かぼちゃのめんつゆ煮 大根と白ネギの生姜煮 わかめサラダ

nico0417 うーらのオーガニックレシピ手帖より(=´∀｀)人(´∀｀=)

masako522 鶏肉ロールには、ほうれん草、ごぼう、人参を巻きました。

hippopotamus 塩鮭 金平ごぼう ほうれん草のお浸し 玉子焼き

618_sunflower ごぼう巻、ほうれん草胡麻和え、トマト、卵焼き、麦飯(*´∀｀*)

meguxw ごぼうと冷凍舞茸があまっていたので、買い足しは豆缶だけでできました🍄✨サラダはコンビニの、スープはキャンベル缶にこれも余り物のほうれん草をIN🌿残業した日の時短メニューで30分くらいでした🤗

matsunoyuki 玉子とほうれん草の巾着 焼き鮭 豆と人参の煮物 梅と大葉の豚肉巻き カリカリごぼう このごぼう、美味し〜い❗️ 簡単だけどご飯に合う〜😋 お弁当にも最適！ 素敵なレシピありがとうございます😄

nyaromechan バイオメトリクス。ほうれん草の代わりにニンジン。

momomin ✩ スコッチエッグ ✩ コーンとほうれん草のソテー ✩ 人参グラッセ ✩ ぶなしめじのさっぱりナムル ✩ ごぼうとラディッシュ葉のサラダ ✩ 飾り切りラディッシュ

sakurakoaya31 ほっけまんさんのところで発見した美味しそうな一品、ちょうどたらこも買ってきた、家にほうれん草、えのき、ごぼうもあるあるで作らせて貰いました❗ あっさりしてるんだけど、ほうれん草につるんとしたえのきにシャキシャキごぼうの食感もよく、たらこが絡まって、これまた美味しい💓💓 ヘルシーなおつまみにもなるし、副菜にもぴったり、美味しくいただきました❤ ほっけまんさん、素敵なお料理のご紹介ありがとう😆💕✨

harunameiHrc 今日の晩ご飯✩⃛ ＊牛肉と玉ねぎとピーマンとごぼうの炒め物 ＊ほうれん草と刻み海苔のだしと醤油和え ＊素揚げかぼちゃの塩バターがけ ＊豆腐とネギの味噌汁

whitymomo 2016.04.04 晩ごはん ☆金目鯛の干物 ☆ごぼうと大根の田舎煮 ☆ほうれん草とにんじんの白和え ☆きゅうりのぬか漬け ☆水菜とカニカマの味噌汁 ☆ごはん

chocoaya 冷蔵庫お片づけごはん🍴 ＊豚カツと鶏肉の甘辛ゴマ焼き ＊牛こまと根菜のゴマ味噌ごぼう ＊ほうれん草としらすの焼たらこおひたし ＊お味噌汁 冷蔵庫すっきり！

rilakkumaandme おじいさま、おばあさま達には少しハイカラかな？と思いましたが、皆さんペロリと召し上がってくださいました。

rsn ヘルシー夜ご飯(^O^)

shooooco1 おはようございます( ՞ਊ՞) 「しぐれ煮」って佃煮に生姜入れたものらしいですね。そもそもは違うみたいですが。 前から『食材図鑑』が欲しいんですが、いろいろあってどれが良いのかわからないので、とりあえず『e食材辞典』というフリーアプリ入れて見てます。 …なんか違う気がする。 ✳︎牛とごぼうのしぐれ煮 ✳︎人参の明太子和え ✳︎ほうれん草のおかかポン酢 ✳︎スクランブルエッグのバター醤油

kanmasu ほうれん草、えのき、ごぼうのたらこ和えです。前におかずのクッキングで見て美味しそーな組み合わせだなぁで、レシピ通りで作ってみました。魚卵の和え物を真砂和えと言うのですね！初めて知りました😀 こういうお酒に合う副菜大好きです。 うまいーで🍶熱燗と共に😋

Sakiko ・レンコンとひじきの炒め煮 ・ポテトサラダ ・ブロッコリー、プチトマト ・卵焼き ・金時豆 ・昆布の佃煮乗せごはん スープ: ほうれん草と油揚げのお味噌汁 くだもの: キィウィとみかん

toshirinsur21 ビスコッティ ほうれん草とウィンナーの卵とじ ごぼうサラダ りんご

harunameiHrc ＊たたきごぼうの胡麻和え ＊ほうれん草のお吸い物 ＊家で漬けた水なすぬか漬け

chelseagirl ごぼう、にんじん、まいたけ、ほうれん草、玉ねぎ。たっぷり野菜がとれちゃいます(o^^o)

hiromicho0930 ☆カレイの煮付け ☆豚汁☆ほうれん草のお浸し ☆キヌア☆肉ごぼう

01090216 鳥肉とごぼうの唐揚げ、えのきとほうれん草の玉子とじ、おうどん☺︎

kupo ほうれん草舞茸ゆず、かぼちゃキャラメル、ごぼうショコラ

kym822hnm チャーシューポテサラ ナポリタン ほうれん草 豚肉のごぼう巻き プチトマト🍅

azuki2212 ロールパンドッグ、ほうれん草巻卵焼き、甘辛ごぼう、豆とアスパラのサラダ、ぶどう

takken ほうれん草の白和え ポテトサラダ ごぼうサラダ 鶴橋のキムチ

ya3ko もやしハンバーグ サラダ菜ほうれん草 ごぼうサラダ なめこと納豆の味噌汁

ya3ko ポテトバーグ ごぼうサラダ オクラ梅おかか ほうれん草と豆腐の味噌汁

canan たたきごぼう、里芋、もずく、ブリの刺身、ほうれん草おひたし。