もっと知りたい！さつまいもとレタスで作る料理、レシピアイディア集

shirokuuuuuuma 冷蔵庫の片付け的に作ったら案外評判良かったのでメモ書き

材料
レタス　 ミモレット　 カッテージチーズ　 さつまいも　 フレンチドレッシング　 バター　 など

maorin78 かぼちゃとさつまいもの甘みがクリームチーズとよく合います👍 レタスやパンとご一緒に❤️

ポイント
クリームチーズは温かいうちに。 マヨネーズは余熱が取れてから〜❤️ 生クリームや牛乳はお好みで入れてくださいね❤️

材料
かぼちゃ　 さつまいも　 クリームチーズ　 マヨネーズ　 塩こしょう　 好みで生クリームか牛乳　 など

takosen ◎鶏肉とさつまいも炒め ◎冷奴 ◎ししとう ◎レタスサラダ です〜 ししとう、初めて辛いの当たりました。

yumyumy1 実際は、サラダとして頂いた次の日の、余りモノの活用が多いですw でも、ボリューミーで腹持ち抜群♪の１品です☆

ポイント
＊パンはトーストしないと、しっとり具と馴染む感じに。お好みで☆ ＊さつまいもの大きさで、塩胡椒・マヨネーズを加減してね☆

材料
パン(カンパーニュ) スライス 　 バター レタス　 ゆで卵のスライス 　 【さつまいものサラダ】　 さつまいも　 ＊味塩コショウ 　 ＊砂糖 カレー粉 牛乳 　 きゅうりの輪切り　 ソーセージの輪切り　 にんじんの薄扇切り　 マヨネーズ 　 など

ポイント
炒めて、混ぜるだけなので、とても簡単です‼︎

材料
レタス　 舞茸　 ごま油　 醤油麹　 など

yasugram 雑穀米 お味噌汁(大根、茄子、ネギ、豆腐、ワカメ) サラダ(レタス、サラダ菜、キュウリ、ピーマン、トマト) 南瓜とさつまいもの煮物(南瓜、さつまいも、椎茸、ウインナー) キャベツとツナの炒め物(キャベツ、玉ねぎ、ツナ缶) 紀州梅干し

ポイント
さつまいも、かぼちゃを最初に似ておくことで下味ついて食べやすくなる

材料
さつまいも　 かぼちゃ　 トマト　 レタス 　 アルファルファ　 すりごま　 めんつゆ　 豆乳　 マヨネーズ　 砂糖　 醤油　 みりん　 など

momomurasaki レタスクラブ参考に焼いて見ました。本の様なキレイな焼き色にならなかったけど、焼きあがってウレシス💕🍞🍠💕

Misatocafe 大根とちくわの煮物 サラダ〈さつまいも レタス フルーツトマト きゅうり〉

hitomel お昼いただきます。どたばた。。

monamama ・照り焼きチキンオニオンレタス マヨサンド ・マヨたましめじレタスサンド ・さつまいものごまダレ ・ハム ・ブロッコリー&🍅 ・コーンスープ

horijalovesiR しゃぶしゃぶ〜^o^ さつまいもサラダ 友達の引き出物で選んだ豚肉をしゃぶしゃぶしましたぁ。 豚肉 絹豆腐 白ネギ エリンギ レタス レタスをしゃぶしゃぶ美味しかった！

mikaring 10月4日(火)男子高校生弁当 #もやしの胡麻和え #ねじりこんにゃく #鶏ミンチの薄揚げ巻き #さつまいも #ちくわきゅうり #玉子焼き #マカロニサラダ #蓮根 #エビチリ #ミニトマト #フリルレタス #ラディッシュ #ちりめんピーマン だんじり祭りモードで、いろいろとバタバタ 長男も、旦那さまもほとんどお家にいないぞ！ 虫がなく夜長 母と娘の時間も長し。

sera 鮭とキノコのグラタン、ベーグルサンド（塩豚とレタス・さつまいもと胡桃とクリームチーズ）、ウォッカの日向夏ジュース割り(ㆁᴗㆁ✿)

kanna1007 鯛のあら炊き じゃかいもとスナップえんどうのきんぴら さつまいものお味噌汁 レタスとトマトのサラダ

kitty0v0luv07 豚肉とさつまいものピリ辛チーズ 食パン レタス トマト ポテトサラダ にんじんのレモンラペ パプリカのマスタード炒め

ayayensid3712 ヨーグルトマヨネーズ和え。 エディブルフラワーは卑怯やね、どんな料理もメルヘンにしてしまうわ🌹

peconae 外食カップ麺続きからの脱却٩(●˙▿˙●)ﾃｯﾃﾚ-♪肉食ってやるー！ということで大事に保存してた豚塊肉♡塩麹黒胡椒で揉んで置いて茹でて焼く。茹で汁にてんこ盛りの野菜と固形ブイヨンを入れてスープに。レタスパプリカ林檎をスライス、柚子胡椒胡麻油お酢たっぷりで和えてサラダに。さつまいもを茹でてマッシュ、豆乳加えて混ぜてカップに入れて冷蔵庫へ。冷えたらメープルシロップかけて、出来上がり★

richie18 ・レタス 一枚 ・茗荷 一本 ・きゅうり ・パプリカ ・さつまいも 100g ・枝豆 130g 海塩＋ブラックペッパーで。

milk517kiki1210 おはようございます♪( ´▽｀) 爽やかな秋晴れの朝です♡ 今日は昨夜焼いた角食パンでサンドイッチ弁当にしました(^_−)−☆ 💫サンドイッチ（卵・パストラミハム&レタス・チーズ&海苔） 💫フライドさつまいも 💫りんご

sanyamom ❁里芋と海老の煮物 ❁鯖の塩焼き ❁カニカマのレタス巻 ❁さつまいもの素揚げ ❁青のりとネギのだし巻たまご

norikana ハムチーズレタスサンド スクランブルエッグ さつまいもサラダ コーンスープ

youstylebiqLy おはようございます。 昨晩は、よーぉ降りましたね。 今日は、お天気が良さそうなので やっと‼︎ 洗濯物が乾きます。 本日のお弁当 ＊白ごはん ＊鶏肉の野菜巻き ＊さつまいも ＊ピーマンのキンピラ ＊ソーセージ ＊地中海レタス それでは 元気にいってらっしゃい。

eeeeerrrrriiii スポーツジムの後は必ず温野菜（´ω`★） サラダよりダイエット効果あるらしい!! 今日は野菜室の残り物😁✨ *レタス *白菜 *じゃがいも *さつまいも *きのこ *トマト *あさり *タラ ポン酢と柚子胡椒で食べました🍴👍

mikamimoza ずーっと作りたかったトトロお稲荷さん。 やっと作りました。 ひろりんさん、分かりやすいレシピをありがとうございます！ ・トトロお稲荷さん ・から揚げ ・だし巻き卵焼き ・レタス トマト きゅうり ・さつまいものレモン甘煮

fragola 手作りのバンズを使ってお家ハンバーガー🍔 中身見えないけど(笑)…下からレタス、トマト、パテ、チェダーチーズ、アボカド…。結構高さが出て食べるの大変でした(笑)😁 あと、付け合わせは、大好きなダシダのポテトとさつまいもポタージュスープです🍴

richie18 ・鶏胸肉 皮なし70g（カレー粉＋海塩） ・パプリカ，レタス，ラディッシュサラダ（レモン汁＋レモンオリーブオイル＋海塩） ・さつまいも60g（黒ごま）

chihiro1219 サラダには かぶ・スラップえんどう・かぼちゃ・にんじん・パプリカ・ヤングコーン・しめじ・レタス・胡瓜・水菜・じゃがいも・さつまいも・いんげん・オクラ・インゲン・紫玉ねぎが入ってました✨✨✨

tetoh1 おはよーございます 今日のおべんと 冷食ヒレカツ にんじんしりしり コンビーフ玉子焼き かぼちゃ・さつまいも煮物 ブロッコリー・フリルレタス・ミニトマト お花の目玉焼き ソーセー人 かまこサン ポトフ おやつ♪

whitymomo 2017.01.08 晩ごはん ❄︎さつまいもと豚肉の味噌煮 ❄︎厚揚げのじゃこマヨ焼き ❄︎レタスとクレソンのシーザーサラダ ❄︎ねぎとわかめの味噌汁 ❄︎ごはん ❄︎サンセレブ

akidora49b7o 壱岐から送られてきたさつまいもがまだなくならない…

kamco レッドカレー（さつまいも、なす、マッシュルーム） 豆腐サラダ（サニーレタス、豆腐、トマト、きゅうり、じゃこ、ししとう）

sanyamom ❁ネギ入りたまご焼き ❁林檎と人参のさつまいもサラダ ❁アスパラの豚肉巻き ❁カニカマレタス包み、

youstylebiqLy おはようございます。 本日は、金曜日〜♪ しかし、明日も仕事なので頑張らなくてはです😊 娘も受験生なので毎日遅くまで勉強してます。そのせいで朝が起きれなくて大変ですが… 「受験生‼︎ 頑張れ〜‼︎」ですね。 本日のお弁当 ＊千切りキャベツ ＊お豆腐 ＊さつまいも ＊紫ずきん(枝豆) ＊ハーブセロリ ＊ちりめんじゃこ ＊茹で卵 ＊カッテージチーズ ＊フリルレタス 本日も元気に いってらっしゃい😁

horijalovesiR 鶏手羽元の煮物 れんこんとさつまいもの甘辛炒め なめこ豆腐 レタスサラダ 小松菜の味噌汁 なめこを買って10日経ちそうだったので、木曜にするメニューを今日にした！ なんか一昨日くらいからもやもや。彼と喧嘩というか、話が食い違う。 あ〜なんか今日はこのまま寝たい気分。

tinatomo タコとほたての炊き込みごはん 鉄板でシャウエッセン、ベーコン、しめじ、ローズマリー卵 ワカメ入れてチョレギサラダ 小松菜とさつまいものお味噌汁 ポテトサラダ、ちくわときゅうり、クリームチーズ入り！ 自家水栽培レタス添え 午後からお仕事で、遅めの朝ごはんでしたーヽ(*´∀｀)ノ