これは使える！そら豆とえんどうで作る料理、レシピ25選

sugercrush326 そら豆は一歳娘も食べれたのが嬉しい発見でした。スナップえんどうはやっぱりマヨネーズで！(o^^o)

kumonSasa 今年初の えんどうごはん( ´ ▽ ` )ﾉ💗 そら豆も一緒に炊いてみました♪ ⚫そら豆＆えんどうごはん ⚫はまぐりのお吸い物 ⚫ニラとん ⚫サバの味醂焼 ⚫キムチ…市販品 でした♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪ えんどうゎ実家の母が家庭菜園で 育てたものです（＾ω＾）

tomhiro0014 今日のお昼に畑で収穫したばかりのそら豆とスナップえんどうをツマミに久しぶりの晩酌で〜す🍺

caa21890 そら豆 茹でただけなので、料理と言って良いかどうか(*^^*) でも、無農薬で美味しかったです

SHUUUU 今年初の焼きそら豆。美味しかったです。私は皮食べちゃう派ですが、みなさま、どうなんでしょう？？

fb7185093536014 豆とヒジキ、厚揚げの無国籍マイソウルフードランチ えんどう豆のオムレツ そら豆のクミンソテー ニンジン葉のピーナッツ和え 揚げ厚揚げのベトナム風甘酢withパクチー ヒジキ、乾しいたけとドライトマト、赤えんどう豆のイタリアン惣菜

stream935 粉チーズ＋塩コショウで！

matsunoyuki トマト・ズッキーニ・タマネギ・ピーマン・そら豆・ソーセージをオリーブオイルとハーブ塩で炒め煮して、なんちゃってラタトゥイユの完成。 庭から彩り用にバジルも引きちぎってきました👍 採れ過ぎたそら豆、冷凍しているけど、どうやって食べたら良いのかもう分からん（笑） どなたか料理教えてください😅 焼き鯖、豆と薩摩揚げの煮物。 ヘルシーと言うか、質素⁈（笑）

yoneyama ハンバーグに炒り卵 えんどうベーコン炒め そら豆ソーセージ炒め

marbure たえちゃん やっと作ったよー 空豆の天ぷら カレー粉をちょっと入れて サマーばーじょんにしてみました 実は空豆は初めてだったんですよ 頂いて どう料理したものか？ ってときにドキューン(*≧∀≦*)これだ！! 空豆って美味しいんやねぇ ハマッター 美味しいレシピありがとう

azusa33 ご飯、スナップえんどうの卵とじ、プチトマト、チキンナゲット、塩茹でそら豆…です！

mampok http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1390021643/ どうやってリンクさせたらいいのか…分からない～！"(--)"…ストウブ…諦めるか…(ー_ー)!!

chiran 順番に茹でたそら豆、スナップえんどう、うすいえんどうを塩、胡椒、アップルビネガーで和え、カリカリベーコンとフレッシュトマトを添えて、パルミジャーノをパラパラ。 最初に、黒胡椒ガリガリっと。

youstylebiqLy おはようございます😊 めっちゃ冷え込んだ朝でした❄️ 京都マラソンまで3日となりました。 体重は減らず 過去最大の体重でフルマラソンを走ることになります🏃‍♀️ さてさて どうなることか？ 本日のお弁当は、そら豆とアボカドのヘルシー弁当です。 本日のお弁当 ＊キャベツの千切り ＊アボカド ＊そら豆 ＊トマト ＊焼き豚 ＊温泉卵 ＊カッテージチーズ ＊ベビーリーフ それでは 素敵な一日を…✊🏻

nishimakigohan •旦那リクエストのステーキ •厚揚げ2品 オイスター煮 焼いてなめたけおろし •キャベツの南蛮漬け •自家製椎茸昆布煮 •そら豆 肉、私は食べないんで、どう調理していいやら😔😔

momozail 自家製チキチキボーン風、巻き寿司（アボカド＆から揚げ、とびっこ＆そら豆スナップえんどう卵）、チリビーンズハンバーガー🍔 小学生の頃は消極的だった子が1年生の副代表に立候補🎷人って変われるんですね(^ ^)

tacconcina 今日はサーモンをレモンバター、えのきとツルムラサキとともにstaubで蒸し焼きにしました。お弁当にはどうかなぁ、、、と思いつつ、得意の、「ま、いっか」で（笑） その他桜海老の卵焼き、そら豆のボイル。 おとといから風邪で、味覚がイマイチです ~_~;

teruteru0526 真鯛の塩焼き　 たけのこ生姜醤油ソテー　 ポテトサラダ　 焼きそら豆　 たまご焼き(小松菜)　 牛しぐれ煮　 えんどう豆ご飯

maidanone そら豆とえんどう豆の塩麹ご飯 タコと玉ねぎのマリネ ほうれん草のお浸し 里芋の煮物 煮こんにゃく 煮卵 レンコン胡麻和え たらこビーフン 茹でブロッコリー

kirahime 今日の夕飯（≧∇≦） 買い物が面倒なので、冷蔵庫にあるものだけで作った簡単ツマミで乾杯♪ 鯖塩焼きを食べるはずがお腹いっぱいで断念（笑）

2525Keiko おはようございます🎵 昨日、新鮮なそら豆をむいていたら、さやのふかふかとそら豆の形に、娘が幼い頃に読んであげた「そらまめくんのベッド」を思い出しました。なので今日はそらまめくんのご飯、ほうれん草とベーコンの簡単キッシュ、くららちゃんのサクサクチキンのスイチリ味、山くらげの炒め煮、ブロッコリー、ミニ🍅、スナップえんどう、ウィンナーです。 今日はスッキリしないお天気ですが、一日頑張りましょう😊

ポイント
お好みで、マヨやスライスチーズ、ウィンナー、ブロッコリーでも美味しいです。 私は念のため、ココット皿の中にシリコンカップを入れてチンしました😊

材料
卵　 ベーコン　 ほうれん草　 粉チーズ　 塩、胡椒　 など

fb7185093536014 大好きなホタルイカやレンコンの季節も終わり。 初夏の食材にバトンタッチ！ ホタルイカショウガ煮 レンコンのエビはさみ揚げ 龍眼卵 レンコン白味噌煮 ニンジンしりしり 水菜のおかか和え そら豆とスナップえんどうブロッコリー

yukaringg まきこさん忙しい一ヶ月お疲れさまでした😊 豆ラーの貴女へ💕 まきこさんが忙しい間 わたしは豆ばっか食べてました♪ お気に入りだったもの達を厳選して捧げます♪ えんどう豆と桜海老の炊き込みごはん、翡翠ゼリー、そら豆と新ジャガのニョッキwithゴルゴンゾーラ♪ です♪

shinnriko 今日は小さいエビフライの日。 ちょっとかわいそう、一つしか入らなかった。 1 エビフライ 2 焼鮭 3 ソーセージとスナップえんどうのグリル 4 卵焼き 5 そら豆のマヨネーズあえ 6 きゅうりのぬか漬け 7 梅干と塩昆布ご飯

fb7185093536014 豆づくし新緑べんとう インゲンのそら豆ずんだ和え 鶏もも肉とズッキーニの麹ロースト 満願寺とヒジキの炒め煮 よもぎ生麩の醤油麹和え セロリと八朔のマリネ カリフローレとスナップえんどう 豆ごはん

kirahime 今夜はおウチ女子会♡ 同じマンションのお友達と地元の花火大会を我が家のバルコニーから見ることになったけど、ほとんどクーラーで冷え冷えの部屋で飲みながらケーブルテレビの生中継を見てました〜（笑） この後2人増えて、写真撮り忘れたけどRF1の美味しいおつまみを差し入れで頂きました♡ありがとうございます〜 塩えんどう豆と干しエビのかき揚げも追加で作りました( ´ ▽ ` )ﾉ

happylife0606 てるよちゃんのじゃがいもとそら豆がとってもおいしそーだったのでさっそく参考にさせてもらいました！ 昨日新にんにくをいっーぱい貰ったので丸ごと使用！！ にんにくがまるでお芋のよーにホクホク♡ うわぁー！コレはヤバイ！！(≧∀≦)

材料
スナップえんどう　 長芋　 新にんにく　 白ワイン　 唐辛子　 アンチョビ　 バター　 塩　 ガーリックペッパー　 パセリ　 など

akazawa3 続き 春と秋にこの匂いでの通報があったりするそうで、検知器も反応するとか。榊より都市ガスの方が後で、似た匂いをつけたのに、ですね。 おかげで、念のためにうちのガスの点検もしてもらい、安心の太鼓判を押してもらいました。 夜は気をとり直して、お義母さんの野菜を使って季節の日本料理にし、初夏を頂きました。 今晩の使用野菜は、玉ねぎ、三つ葉、そら豆（おたふく豆、一寸豆とも）、グリーンピース（えんどう豆とも）、大根、人参、お米。全て自家製、田舎に感謝です。 今日も美味しかった！

RDGsawa お夕飯のマッシュポテトとお豆達の余りをリメイクしよ♬と焼きました。タケノコ、新玉ねぎ、新ジャガ、そら豆、えんどう豆の5種の旬のお野菜で、幸せ気分のオカズパイになりました💕 このまま‥連休が続けばいいのに‥と呟いてみる‥Σ（ﾟдﾟlll）‥いかんっ！‥この気持ちは5月病の種だ！