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レシピ
材料・調味料 (2 人分)
1個
ベーコン
適量
ほうれん草
適量
粉チーズ
少々
胡椒
少々
作り方
1
卵をといて、粉チーズ、塩胡椒まぜる。
2
ベーコン、ほうれん草加える。
3
シリコンカップに入れて、レンジ1分30秒〜2分で出来上がり💕
少しずつ様子をみて下さい。
ポイント

お好みで、マヨやスライスチーズ、ウィンナー、ブロッコリーでも美味しいです。
私は念のため、ココット皿の中にシリコンカップを入れてチンしました😊

みんなの投稿 (56)
おはようございます🎵
昨日、新鮮なそら豆をむいていたら、さやのふかふかとそら豆の形に、娘が幼い頃に読んであげた「そらまめくんのベッド」を思い出しました。なので今日はそらまめくんのご飯、ほうれん草とベーコンの簡単キッシュ、くららちゃんのサクサクチキンのスイチリ味、山くらげの炒め煮、ブロッコリー、ミニ🍅、スナップえんどう、ウィンナーです。
今日はスッキリしないお天気ですが、一日頑張りましょう😊
Ako
佳子さん、おはようございます**
そら豆、みんな表情が違って可愛い~♡
ぶぶあられ?のお花もキュートですね*
今日のお弁当も、とっても美味しそう(*˘︶˘*).。.:*♡
今日も良い1日を♪
佳子 から Ako
あこちゃ〜ん、おはようございます🎵 あこちゃんも早起きね😊
早速のリスナ、コメントどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
ぶぶあられがあるだけで、パッと明るくなるので、助かってます💕
これも、SDの皆さんのお陰です💖
あこちゃんもまた今週頑張ってね❤
けいこちゃん☆おはよー(*^o^*)今日も美味しそ〜なお弁当♡そら豆くんがかわい過ぎて癒されるゎ〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆キッシュ、次男のお弁当に作ってみる〜♪
佳子さん
おはようございま〜す!
そら豆くん、可愛い〜〜〜💕😊
私も先日そら豆をむいて絵本を
思い出しました〜👍😆
それを早速キャラ弁にしちゃうのが
佳子さんの凄いところですね👏👏😊
ぶぶあられも佳子さんの可愛らしいお弁当にはピッタリ!
今週も頑張っていきましょ〜!
\(//∇//)\
おはようございます☀
そらまめくん凄く可愛いです❤
ブロッコリーの飾りも🎶
今日も「さすが佳子さん❗」な素敵弁当ですね🍀
きゃー!!けーこちゃんそら豆くんかわゆし〜!!(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧
すっごくいいわーいいわー!!
楽しいお弁当だねー〜(=^・。・^)ノにゃン
今週もがんばろー
けいこさん、おはようございます(*´∀`)♪
今日も美味しそうなお弁当♡
そらまめくんの笑顔に癒されるわ(b'v`人)
今週も、頑張りましょうねp(^-^)q
けいこさん (๑❛౪❛๑)Ⴛ̅̀∣ժ̅ ꒭੭ੇ ૅੁ˝ㄜ˝Ɩ ıまਭ❤
そら豆君可愛いぃ~꒰ ૢ❛ั◡❛ั ॢ✩꒱💕💕
本当、キャラ弁もお上手ですょね〜♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
けいこさん♡うちにもそら豆くんの絵本あります🎵
けいこさんのお弁当見て、すぐわかりましたよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
栄養バランスや見た目のかわいさ、もうホントに毎回楽しみです💓
キッシュ早速作ってみますね( •ॢ◡-ॢ)-♡
Rie
佳子さん、おはよーこざいます☆
そら豆たちの顔が可愛い♡
このお弁当見て そらまめくんのベッドが真っ先に浮かびました~♪
表情がとっても可愛くて 温かい気持ちになります~(´ω`)
月曜から ほっこり お弁当素敵ですね♪(⌒‐⌒)
けいこさん😊おはようございます🐱

そら豆君可愛いです👍
それぞれ違う表情してるところがけいこさんの芸達者なとこを表してて素敵です✨


そら豆君❤私のお弁当にも遊びに来て欲しいです😁
けいこさん、おはようございます(✿´ ꒳ ` )ノ✨✨
そらまめ君、可愛い〜!😍💕💕
読んだコトはないけど、何か知ってます!!(*´艸`*)❤❤
こんな可愛いそらまめ君のお話、寝る前の娘の読み聞かせにぴったりかも〜!꒰* >艸< *꒱❤❤❤
そら豆たち、みんな可愛いー♡
絵本は知らなかったー( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
私は小学生のころから、お菓子作りの絵本読んでましたΣ░(꒪◊꒪ ))))
って‼‼ブロッコリーにお花咲いてるのはっけーーん( •ॢ◡-ॢ)-♡
ちょー女子弁当♡♡♡
そらまめくん♪それぞれ表情が違ってて可愛いです(^-^)/ 彩りも綺麗で美味しそう!
佳子さん、おはよう〜♥
そらまめくんだ〜😍😍😍😂😂😂
うちも兄弟揃って好きだったよ♪
季節感があって、表情がまた素敵✨✨💗
美味しそう💚💚💚
ベーコンとほうれん草の簡単キッシュのレシピ嬉しい💚お弁当にピッタリだわ‼
佳子ちゃん🌸🌸
キッシュ、お手軽にできるんだねー。
朝は便利だね〜。
佳子ちゃんのお弁当は発想からかわいいです〜🎶
だから、見ててもかわいいんだね〜

そら豆、すごい表情豊か!ヽ(*^∇^*)ノ
そらまめくん、シリーズうちにもあります(*^_^*)学校の読み聞かせでも何度か読みました(^_-)
うちの子もフタ開けたら喜びそう💕
さすがけいこさん!発想がいつも素晴らしいです٩꒰ಂ❛ ▿❛ಂ꒱۶♡
かわゆい😍
可愛すぎて食べるのためらうわ😅
ぶぶあられもほんとかわいい❤
超可愛い(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧美味しそうー!
可愛いー(((o(*゚▽゚*)o)))
けいこちゃんは何でも可愛く変身させちゃうね♥
そらまめくんがかわいいですねー!お弁当にキッシュなんて豪華ですねえ♡♡♡それにスイチリ味はごはんにあうしおいしいですよね(*^^*)あたしもこんなお弁当たべたいなあ♡♡♡
(*'▽'*)わぁーい♪大好きなそら豆ちゃんがお弁当になってるね(=^ェ^=)
ブロッコリーにも可愛いお花たち🌸
佳子 から すずらん
すずらんちゃ〜ん、リスナいつもどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんね、娘も遠い記憶の中に、なんか見たことある…なんて言ってました💕
読み聞かせしていた頃が懐かしく思い出されました😊
佳子 から ミホ
みほちゃ〜ん、いつもリスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
娘の遠い記憶の中に、そらまめくん、なんか見たことある…って言ってました💕
読み聞かせしていた頃が懐かしいわ〜💕
子供の成長って、過ぎてみないとわからないかもしれないけど早いよね〜✨✨✨✨✨
もっとゆっくりでもいいのに…なんて最近思う私です😁
佳子 から モナママ
モナちゃん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そんなに褒めてもらって、照れちゃいますぅ(*´ェ`*)ポッ
そらまめくん、娘も遠い記憶の中に、見たことがある…って言ってました😊💕
佳子 から おりぃ
おりぃちゃん、いつもリスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんね、娘の遠い記憶の中に、なんか見たことある…って言ってました😊💕
読み聞かせしていた頃が懐かしいわ〜😊
愉快なお弁当で楽しそう(⌒‐⌒)

食べる瞬間の笑顔が想像できます。

羨ましいな(´-ω-`)
佳子 から えっちゃん
えっちゃ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
娘の遠い記憶の中に、そらまめくんの存在はかすかに残っていたようです😊💕
お弁当の時間、和んだょ〜って言ってました✨
佳子 から yukie M
ゆきえちゃん、いつも見にきてくれて、どうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
いえいえ…。ゆきえちゃんみたいにクオリティは高くないものばかりです😁💦💦
そらまめくんの存在は、娘の遠い記憶の中に残っていました😊💕
読み聞かせ…懐かしいですよね…😊
佳子 から akiko♡
あきこちゃ〜ん、とっても嬉しいコメントどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんの絵本持っているのね😊 娘の遠い記憶の中に、そらまめくんが残っていたらしいです💕
読み聞かせしていた頃が懐かしいわ〜✨✨✨
佳子 から Rie
りえちゃ〜ん、とっても嬉しいコメントどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんのベッドっていう絵本、とっても素敵なお話ょ〜😊💕
佳子 から Rie
りえちゃ〜ん、とっても嬉しいコメントどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんのベッドっていう絵本、とっても素敵なお話ょ〜😊💕
佳子 から とも
ともちゃ〜ん、いつもどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんね、娘の遠い記憶の中に残っていたようです😊
お弁当の蓋を開けた瞬間、和んだょ〜って言ってくれました💕💕💕
佳子 から みきぴょん♪
みきぴょ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんがみきぴょんの所に遊びに行きたい‼って言ってたょ〜😁
みきぴょんの、可愛いコメントに私は癒されました〜💕💕💕
佳子 から ゆぅこ
ゆぅこちゃ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんのベッドって絵本ね、とっても素敵なお話ょ〜😊💕
機会があったら、読んであげてね✨
娘も遠い記憶の中に残っていたようです😊
佳子 から natsumi
なつみちゃ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
なつみちゃんって、小さい頃から、お料理の本を見ていたなんて、お料理をするべくして生まれたのね😊💕💕💕
とっても素敵なエピソードだわ〜❤
だから、なつみちゃんが作る全ての物に、お料理好きの愛情が入っているのね💖 納得🎵🎵🎵
佳子 から キヨシュン
きよしゅんさん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんの絵本シリーズは、娘達のお気に入りでした😊
懐かしくて、色々思い出しました💕
佳子 から ピロ
ピロちゃ〜ん、いつも見にきてくれてどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんね、娘の遠い記憶の中にもかすかに残っていたようで、蓋を開けた瞬間、なんだか懐かしく和んだょ〜って言ってました💕
読み聞かせしながら、寝かせていた頃が懐かしいわ〜😊✨✨✨
佳子 から 志野
しのちゃ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんね、娘も遠い記憶の中に残っていたようでした😊💕
読み聞かせしながら、寝かしつけていた頃が懐かしく、つい昨日の事のようだわ〜😁
しのちゃ〜ん、時が経つのは早いね✨✨✨
キッシュ、冷凍もしてみたよ!
近いうち使ってまた報告するね🎵🎵
すだぴーさん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そら豆って、今すごく美味しいですよね😊🎵🎵🎵
志野 から 佳子
佳子ちゃん🌸🌸
わたしも、ナルト巻のお花、冷凍してみましたーーヽ(*^∇^*)ノ
佳子 から teruyo
てるちゃ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
てるちゃんもそらまめくんシリーズ知っていたのね😊💕💕💕
この絵本、内容も絵も可愛いよね💖
読み聞かせしていた頃が、とても懐かしいわ〜✨✨✨
佳子 から 志野
しのちゃんも冷凍してみたのね😊
朝は時短とこれからは保冷剤も兼ねたおかずがいいよね〜✨✨✨
うちは、飲み物も半冷凍して、保冷バックのお弁当入れに一緒に中に入れ始めました💕
佳子 から りるのん
のんちゃ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんの絵本シリーズ、オススメょ〜💕
ぶぶあられも皆さんが使っているのを見て買ったけど、パッと明るくなって重宝してます😊
佳子 から ちっきー
ちっきーちゃん、とっても嬉しいコメントどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そらまめくんの絵本、懐かしい思い出です😊💕
佳子 から yu-cha
ゆうこちゃ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
とんでもないですぅ(*´ェ`*)ポッ
そらまめくんの絵本、懐かしい思い出です😊💕
子供の成長って早いね🎵
佳子 から kysboo
きゃなみんちゃん、とっても嬉しいコメントどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
キッシュも簡単で色々アレンジ出来るので、きゃなみんちゃんも是非作ってみてね😊💕
佳子 から さかぽん
さかぽ〜ん、リスナどうもありがとです( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛
そら豆って今とっても美味しいですよね💕
さかぽんみたいに、サラダにしたり、色々アレンジできるようになりたいです😊
「目指せ‼ さかぽん💕です」
佳子 から 小栗大介
とっても優しいコメントどうもありがとです🎵🎵🎵
娘も蓋を開けた瞬間、和んだょ〜💕って言ってました😊
そら豆くん、すっごくかわい〜💕
こっちまで自然とニコニコしちゃいます꒰ ♡´∀`♡ ꒱
キッシュいいですね♬
私も最近旦那さんのお弁当作り、一年ぶりに再開したので今度作ってみます٩(๑'ꇴ'๑)۶
きゃーっ、けいこさん😳
そらまめくんのベッド、つい先日までラジオの読み聞かせ絵本で毎日聞いてました✨
めっちゃかわいいっ💕
けいこさんのレシピつきも貴重だし、嬉しいなぁっ😊
空豆くんみて、けいこさんが読んでくれたお話、思い出してくれたかな~(*´∇`*)
朝、思い付いて、こんな可愛いお弁当作れるなんて、けいこさんの頭と心には、いろんな引き出しがあるんだね~(〃^ー^〃)
微笑ましいな♪
かわいーーーーい(=´∀`)人(´∀`=)
開けた瞬間ニンマリですね(((o(*゚▽゚*)o)))
もぐもぐ! (282)
リスナップ (30)