2017年07月28日 (更新 2025年02月16日)

飽きない!グレープフルーツとキャベツで作る料理、レシピ51本

今日は、グレープフルーツとキャベツを使って作るおいしい料理の紹介です。グレープフルーツとキャベツの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。アボカドグレープフルーツトマトサラダ、カナッペグレープフルーツゼリー、キャベツメンチカツカレー、ピンクグレープフルーツ、グレープフルーツジャムなどなど、どれも美味しそうですよ!グレープフルーツといえばバナナ、トマト、レモン、アボカド、オレンジといった組み合わせも人気です。グレープフルーツに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
Snapdishの料理写真:キャベツサラダの残りでリラックス効果のある…キャベグレ・ヨーグル♪
キャベツサラダの残りでリラックス効果のある…キャベグレ・ヨーグル♪
bchanbko キャベツに豊富なビタミンUは、粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の粘膜の新陳代謝を活発にする。ストレスで荒れた胃腸も元気になる事請け合い…ですと! 今流行りの沼さんもキャベツだね〜👍 胃腸を元気にしましょう♪ 今回サラダの残りで作ったので紫キャベツや人参少々入りスムージーの色が… キャベツだけだともっと綺麗な緑になります。
ポイント
青くささを打ち消すグレープフルーツの風味が◎

材料
キャベツ  グレープフルーツ  ヨーグルト  水  はちみつ  など
Snapdishの料理写真:野菜ジュース▶ちんげん菜、ブロッコリー、キャベツ、グレープフルーツ、バナナ
野菜ジュース▶ちんげん菜、ブロッコリー、キャベツ、グレープフルーツ、バナナ
kilalakarin 写真には写ってないけど、水分少なめだったから後からグレープフルーツ足しました。
Snapdishの料理写真:グレープフルーツとキャベツのサラダ
グレープフルーツとキャベツのサラダ
umauma55 ヒルナンデスの番組内でやっていたデパ地下のお惣菜サラダ。キャベツを塩もみして絞って、グレープフルーツ、レモン、ハチミツのドレッシングで和える。サッパリして夏にピッタリ(^-^)/
Snapdishの料理写真:グレープフルーツのサラダ(グレープフルーツ・キャベツ・カッテージチーズ・セロリの葉)
グレープフルーツのサラダ(グレープフルーツ・キャベツ・カッテージチーズ・セロリの葉)
michikoairC9A 余分な味付け一切無し、でもボリューミーwww
Snapdishの料理写真:レッドキャベツとグレープフルーツ果汁のピクルス
&ポピーシードの山食
レッドキャベツとグレープフルーツ果汁のピクルス &ポピーシードの山食
marbure 赤キャベツをたくさんサラダ用に千切りをして 残ったかたいところはピクルスにしたよー あまり酸っぱいのはパパが苦手なので グレープフルーツ100%ジュースを お酢の7割に置き換えて さわやか、マイルドなピクルスになりました パンはいつもの、山食の配合にポピーシードをプラス プチプチ美味しいです
ポイント
わりと、きままにつくってます オレンジ果汁でも美味しくできます

材料
赤いキャベツ  塩  グレープフルーツ100%ジュース  酢  ハチミツ少し  など
Snapdishの料理写真:スムージー
スムージー
yuristory1125 スムージーとグレープフルーツ♡
材料
など
Snapdishの料理写真:朝食のフルーツ♡
朝食のフルーツ♡
aichan6 ♡朝食の手作りスムージー(⋆ʾ ˙̫̮ ʿ⋆) (人参&りんご&ピンクグレープフルーツ&キャベツ) ♡葡萄
Snapdishの料理写真:グリーンフレッシュジュース☆イキイキ酵素くん
グリーンフレッシュジュース☆イキイキ酵素くん
kupooru ブロッコリー、ほうれん草、キャベツ、グレープフルーツ、デコポン、いよかん、しょうが入り♡
Snapdishの料理写真:春きゃべつとグレープフルーツのスムージー
春きゃべつとグレープフルーツのスムージー
ポイント
バナナやパイナップルは1回ずつ凍らせておくと、いつでも使えて便利です。

材料
キャベツ(2cm角)  チンゲン菜(2cm幅)  バナナ(冷凍)  パイナップル(2cm角で冷凍)  キウイフルーツ  グレープフルーツジュース  など
Snapdishの料理写真:ビタミンCたっぷりスムージー☆
ビタミンCたっぷりスムージー☆
satomiiixxx 本日の朝スム♪ ☆バナナ ☆リンゴ ☆ルビーグレープフルーツ ☆キャベツ キャベツいれるの、味的にドキドキでしたが、いつもよりかなり爽やか風味になりました*\(^o^)/*
Snapdishの料理写真:グリーンスムージー
グリーンスムージー
yuristory1125 昨日のワインで顔がむくんでるのでデトックス♪ ※グリーンスムージー •キャベツ2枚 •りんご半分 •バナナ半分 ※グレープフルーツ
Snapdishの料理写真:クロックムッシュ
キャベツとソーセージ炒め
トマトとスナップエンドウ
グレープフルーツ
フルグラとブルーベリーのヨーグルト
クロックムッシュ キャベツとソーセージ炒め トマトとスナップエンドウ グレープフルーツ フルグラとブルーベリーのヨーグルト
rinkojooj0214 3月23日の朝食。 薄切りバケットにホワイトソースとハムチーズを挟んで♪
Snapdishの料理写真:カレーバケットサンド
千切りキャベツ
スナップエンドウ
プチトマト
ラタトゥイユ
グレープフルーツ ヨーグルトがけ
カレーバケットサンド 千切りキャベツ スナップエンドウ プチトマト ラタトゥイユ グレープフルーツ ヨーグルトがけ
rinkojooj0214 3月21日の朝食。 厚切りバケットの中をくりぬいて残りカレーをたっぷり♪
Snapdishの料理写真:今月のニットカフェ♪
今月のニットカフェ♪
happiii10ykm922 今日のメニューは アボカドと海老のグラノラでグラタン たたきキュウリの味噌とラー油の和えたん 三つ葉の卵焼き 豚薄切りのキャベツ巻き マルベリーとバルサミコソース ねばねば合わせ♪納豆・長芋・おくら・ミョウガ・ちりめん ホタテのフリッター ビタミンサラダ♪アボカドとトマト・グレープフルーツをグレープフルーツの果汁のドレッシングで グレープフルーツの皮の器でグレープフルーツゼリー♪ 今回は真夏を前に お肌を紫外線から守る メニューにしました♪
Snapdishの料理写真:キャベツ+グレープフルーツのジュース
キャベツ+グレープフルーツのジュース
Snapdishの料理写真:キャベツメンチカツ、グレープフルーツとアボカドマリネ、かぼちゃの煮物、ひじき煮、ガーリックチーズサラダ、梅奴、茄子の味噌汁
キャベツメンチカツ、グレープフルーツとアボカドマリネ、かぼちゃの煮物、ひじき煮、ガーリックチーズサラダ、梅奴、茄子の味噌汁
Snapdishの料理写真:ゴールデンビーフン、シーフードとグレープフルーツのサラダ、豆腐のみぞれ汁
ゴールデンビーフン、シーフードとグレープフルーツのサラダ、豆腐のみぞれ汁
1015ayako ゴールデンとは、カレー粉が入ったビーフンの名称です。カレー風味の具沢山のビーフン♪ボリュームたっぷりなので、お腹一杯になります😋💕
材料
味付き即席ビーフン  海老  豚薄切り肉  塩  生しいたけ  人参  ニラ  キャベツ  玉ねぎ  生姜  サラダ油  カレー粉  湯  胡椒  香菜(お好みで)  など
Snapdishの料理写真:キャベツと豚のピリ辛 蒸しかぼちゃ グレープフルーツ
キャベツと豚のピリ辛 蒸しかぼちゃ グレープフルーツ
nyaromechan バイオメトリクス
Snapdishの料理写真:グレープフルーツ(ルビー)とキャベツと飲むヨーグルトのスムージー
グレープフルーツ(ルビー)とキャベツと飲むヨーグルトのスムージー
shirocoach さっぱりした旨さ👌
Snapdishの料理写真:スムージー生活✨
スムージー生活✨
meisui829 スムージー生活、続いてます😊🎶 左上から時計回りに *小松菜、バナナ、黒胡麻 *ペリカンマンゴー、バナナ、黄パプリカ *バナナ、ピンクグレープフルーツ、苺 *赤リンゴ、青リンゴ、キャベツ どれも美味しかったですが、キャベツが意外に風味が強く出ててびっくりしました✨
Snapdishの料理写真:今夜は蓮根はさみ揚げ、人参とキャベツ豆乳ポタージュ、きくらげのカシューナッツ味噌和え、アボカドグレープフルーツトマトサラダ、胡瓜と茄子塩昆布漬けです。
今夜は蓮根はさみ揚げ、人参とキャベツ豆乳ポタージュ、きくらげのカシューナッツ味噌和え、アボカドグレープフルーツトマトサラダ、胡瓜と茄子塩昆布漬けです。
Snapdishの料理写真:パーフェクトサラダ
パーフェクトサラダ
MJD ベビーリーフ 人参ラペ 紫キャベツラペ イベリコ豚しゃぶ 蓮根 ブロッコリー グレープフルーツ レーズン クルミ チアシード バルサミコ酢と亜麻仁油のドレッシングで❤️
Snapdishの料理写真:今日のランチ♪
今日のランチ♪
kyuja 今日のランチはロコモコ♪ ハンバーグの下には蒸しキャベツいっぱいのっけてソースたっぷりです♥ メイソンジャー風サラダは塩レモンのフレンチドレッシング デザートはアレキサンドリアとグレープフルーツ、いちじく おはようございます! 今朝もスマホ調子悪いのですがなんとかアップできました♪ 今日は新しいの見てきます\(^o^)/
Snapdishの料理写真:そば粉のガレット グレープフルーツと春キャベツのサラダ 詰めないソーセージ
そば粉のガレット グレープフルーツと春キャベツのサラダ 詰めないソーセージ
ポイント
スチーマーで蒸すと肉汁がたくさん出るので、焼く時は気をつけて下さい。

材料
豚挽き肉  ナツメグ  塩  白ワイン  ラード  エルブドプロバンス  レモンの皮 すりおろし  オリーブオイル  白こしょう  など
Snapdishの料理写真:トースト  ベーコンエッグ  インゲンとキャベツの炒めもの  トマト   ヨーグルト  グレープフルーツ   ヤクルト
トースト ベーコンエッグ インゲンとキャベツの炒めもの トマト ヨーグルト グレープフルーツ ヤクルト
126kei おはようございます。今日の福岡も曇り。朝は、トーストの半分に、卵焼きときゅうりをのせて。このパンは、昨日買ってきた、デニッシュパンです。今日は、仕事。頑張ります!みなさん、良い1日をー\(^o^)/
Snapdishの料理写真:breakfast!! 2016/4/3
breakfast!! 2016/4/3
shouuu あ!さ!め!し! 海苔チーズトースト 苺ベーグル 平天の生姜照り焼き ポークビッツ 紫キャベツマリネ ポテトサラダ 野菜 (白菜、トマト、スナップ豆) 岩泉ヨーグルト 果物 (さちのか苺、グレープフルーツ) カフェオレ トーストの顔色悪っ…笑
Snapdishの料理写真:今日の夕飯☆全体
今日の夕飯☆全体
akxoxo1122bsm ・生姜焼き(キャベツの千切り添え) ・茄子の砂糖醤油煮 ・お味噌汁 ・グレープフルーツ
Snapdishの料理写真:キャベツメンチカツカレー🍛
キャベツメンチカツカレー🍛
yuminn777 ABCクッキング🍳 久々にガッツリな美味しいメニューでした😋 ・たっぷり野菜のコールスロー ・チーズレモンスティック ・グレープフルーツとオレンジのスムージー 春巻の皮のスイーツ♪パリパリで気に入りましたヮ💗(o^^o)
Snapdishの料理写真:11月18日のお弁当デス!!
今日も僕はお弁当持ちです(笑)
11月18日のお弁当デス!! 今日も僕はお弁当持ちです(笑)
pink22love 《高1女子&中2男子》 ★ハンバーグ(おろしのタレ) ★ウィンナーとキャベツの炒め物 ★カイワレハム巻 ★ブロッコリー&プチトマト ★グレープフルーツ
Snapdishの料理写真:はみ出しハムチーズ卵サンド、キウイ&ピンクグレープフルーツ、キャベツとソーセージの簡単スープ、ヨーグルト 2015.7.18
はみ出しハムチーズ卵サンド、キウイ&ピンクグレープフルーツ、キャベツとソーセージの簡単スープ、ヨーグルト 2015.7.18
kirahime 今日のブランチ(≧∇≦) 昨日は仕事で色々あり、ラストまで残業!イライラしすぎて飲む気満々だったはずが、疲れて寝てしまい…またまた夕飯食べるの忘れた(笑) やっぱり笑ってないと、いいことなんて起こらないね♡ お腹減ったので、ある物全部はさんで得意のはみ出しサンド〜
Snapdishの料理写真:春キャベツとグレープフルーツのサラダ
春キャベツとグレープフルーツのサラダ
Snapdishの料理写真:キャベツのグレープフルーツ漬け
キャベツのグレープフルーツ漬け
Snapdishの料理写真:キャベツとグレープフルーツのジュース
キャベツとグレープフルーツのジュース
Snapdishの料理写真:ささみとグレープフルーツのサラダ 2016.2.4
ささみとグレープフルーツのサラダ 2016.2.4
kirahime 昨日の夕飯♪( ´▽`) またまた新宿高野のレシピ本を参考にしたサラダ、元レシピは桃を使います。 中華ドレッシングでいただきま〜す! 具沢山のお味噌汁、キャベツ、しめじ、油揚げ。今日もいただきものの手作り味噌を使って♡
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