飽きない！きゅうりとうにで作る料理、レシピアイディア集

wankonyankomama 一昨年から〜 パパが作ってくれた きゅうりが無駄にならないように この季節に度々作って冷凍保存しています♡ 今年は 初めて ニンニクピリ辛バージョンも作ってみましたよ〜 ちなみに 上の白ごまが 通常バージョン 下の黒ごまが ピリ辛バージョン 熱々ご飯に乗っけて食べてね♡

ポイント
ピリ辛バージョンは、通常バージョンの調味料に ニンニク ・大さじ1 一味唐辛子・小さじ1 プラスしています(*^^*)

材料
きゅうり　 きゅうりの塩もみ用 塩　 生姜　 塩こんぶ　 ゴマ　 <調味料>　 醤油　 砂糖　 酢　 など

mms26mr うにいくらおろし きゅうりのみょうが漬け

ポイント
ちくわは半分に切らずに3分の2くらいに切る、最後にチーズをのせても美味しいぞ〜

材料
ちくわ　 練りうに　 マヨネーズ　 きゅうり　 など

naomio0123 たけのこいっぱい！ 母がお気に入りの生産者のたけのこをクール便で送ってくれました。 食べたおしてますp(^_^)q ＊うに入り混ぜ若竹ゴハン ＊たけのこハンバーグ ＊きゅうり＋ミニトマト

mika15 みょうがもきゅうりもせん切りして、胡麻油、お醤油etcで和えただけ♪ みょうがは大人になって美味しいと思うようになりました。

lionne きゅうりから出る水分で、パンがべちょべちょしないように、切り干し大根を入れてみるテスト。

mms26mr 父が鹿児島出身で、夏になるとゴーヤを切って鰹節と醤油をかけたものがよく出てきていました。 それを前に旦那に出したら、苦過ぎて食べれず笑 あの苦味がいいのに笑 苦味を感じないように今回アレンジしてサラダにしてみたら食べてくれました（≧∇≦） 好きかどうかは別にして食べれるようにはなりました笑

ポイント
ゴーヤは薄く切ってチンすれば苦味が和らぎます（≧∇≦）鰹節でおいしく食べれます。

材料
ゴーヤ　 きゅうり　 パプリカ　 鰹節　 醤油　 など

akxoxo1122bsm #夕飯#おうちごはん#丼 ・岩手の親戚からのウニで贅沢丼 ・出し巻き卵 ・きゅうりの浅漬け ・葉生姜(味噌マヨをつけて) ・ささみとブロッコリーのサラダ ごちそうさま(◍•ᴗ•◍)

chimuchimrpF きゅうりやら茄子やら漬けてコレ、四回目のきゅうり。ようやくお味が安定して馴染んできたぞー🎵 ぬか床今年はダメにしちゃわないように気をつけなきゃ 我が家のぬか床はシンプルにぬか、塩、麹のみで味付け。あとはミョウバンと錆びた釘〜。

koromama 晩ご飯です〜(*^^*) 磯の香りディッシュ🍁🐟

shinrikiya まんまウニ丼です。きゅうりと卵黄以外は何も入りません。しかし天草産の黒ウニがふんだんに使ってあります。疲れた時や御褒美に！

Kuuchan 皆さんお久しぶりです😊 色々諸事情がありまして、なかなかSDを開ける時間も投稿も出来ずにいました。 後ほど皆さんのところにも遊びに行かせてくださいね(*^^*) 昨日はとっても暑かったのでお昼にひとりで冷製パスタを作って食べました♬ モッツァレラチーズをゴロゴロ入れてとっても美味しかったです💓 マリネは夜ご飯にも使えるようにいっぱい作っておきました(^_−)−☆

材料
セロリ　 きゅうり　 スモークタン　 胸肉　 など

naw0ko 🍺トマトとセリのおひたし 🍺叩ききゅうりの酢の物 🍺三陸の瓶詰め生うに‼︎ 🍺アジ刺身

mayumi0525 今日は蒸し暑いのでサッパリしていて栄養価も高い感じのおかずサラダにしました。モリモリ食べてバテないように。

ポイント
炒り玉子は大きめにして食べ応えがあるように作って下さいね。

材料
きゅうり　 キャベツ　 にんじん　 炒り玉子　 蒲鉾　 胡麻和えベース　 酢　 など

osaru8 タコもキュウリも炒め過ぎないように！

材料
タコ　 きゅうり　 ミソ　 酢　 など

yuzuyuzu1207 節分の日も息子は塾の直前ゼミ📖✍ お弁当にはキンパを入れました♪ 海鮮巻きは帰ってきてから食べるらしい😆 つみれ汁のつみれにはお豆腐を加えてふわふわ食感に仕上げました😋 家族の無病息災を祈りながら娘と食べました～ 皆さんにも沢山の福が訪れますように✨

材料
マグロ　 マグロの中落ち　 甘海老　 卵　 きゅうり　 たくあん　 カニカマ　 など

azuki1112 ＊揚げ肉団子の甘酢だれからめ ＊ブロッコリーのにんにくソテー ＊はんぺんのうに焼き ＊きゅうりのピリ辛漬け ＊甘ーい卵焼き ＊黒米

koumei19 お店でお値打ち価格だった、大きくてとっても鮮やかななプチトマト。スープにしようと購入した。 しかし、帰宅して予定変更。 冷蔵庫のきゅうりと共に煮込む事にした。ナスもあったけれど、あえて使わず。 しっかり炒めて、お塩で甘みを引き出して、すり鉢ですったお味噌を少しいれて味を整えて。オリーブオイルを回しかけて出来上がり。 夏野菜で体の火照りをとって。 でも冷やしすぎないように、お味噌を入れたのがポイント。(ナスも抜いたし) さっぱりで、甘くて、美味しいおかずになりました。 今日は久しぶりに美味しく炊けた玄米ごはん。 ご飯が美味しいと、元気でますね♪

pentarou ２つ実がついたと思ってたら、真っ直ぐにならず、同じようにクルンと曲っちゃった。 (^◇^;)

yu08l3 ⚪︎氷こんにゃくの青椒肉絲風 ⚪︎ワカメきゅうりカニカマの酢の物 ⚪︎キムチやっこ、うめやっこ ⚪︎生うに ⚪︎ご飯 氷こんにゃく第2弾、青椒肉絲風〜 おいしー！これは続きそう♡ 北海道土産、生うにと！

akarincoyui 手羽先のホネを抜く時は、指を包丁で切らないように注意しないと…

cocorico0655 nonちゃんお久しぶりです♡ 最近あちらこちらで見かけるnonちゃんのゴマ味噌マヨドレ♡ すっごく美味しかったですヽ(≧▽≦)ﾉ きゅうりと竹輪、青じそのっけ♡ 最強の組み合わせでした(｀・∀・´) キューピーの焙煎ゴマドレッシングがあれば何でも食べる長男、とても気に入ったようです♡ まだ半分残ってるので何にかけようか楽しみ〜♪ 作るきっかけになったまるちゃん、風流料理人さん、食べ友よろしくお願いします꒰*´∀`*꒱ ちなみに、酢とすりゴマを買い忘れないように！って考えてたら、イカの姿フライ買うの忘れて風流料理人さんの真似が出来ませんでした〜٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶ セブンに走らねば！ε=ε

maaakooo おにぎり三種(鮭、明太子、ねぎおかか) 肉じゃが だしまきたまご しじみの味噌汁 ぬか漬け(きゅうり、なす、かぶ) 生うに

kedent17 nonちゃん、誕生日おめでとー❗️ いつもおつきあいありがとさん😆 nonちゃんの誕生日にnonちゃんのゴマ味噌マヨきゅうりで。投稿も料理もゴマすり〜😂😂😂 味噌はもちろん、nonちゃん母の味❗️君江さん味噌でつくったよん🎵 3❓年目の人生を良い一年でのりきれますように👍

126kei こんばんはー(#^.^#)今日も1日おわりましたー。月曜日、やっぱり忙しかったー(ｰｰ;) 今日は、カレー。HIROさん、辛いのダメなんで、甘いキーマカレー。先日、友達から、もらったピーマンとなすを、ソテーしてのせました。ごはんは、十六穀米、美味しくいただきました（＾Ｏ＾☆♪ さて、今日は、寝落ちしないように、チャッチャッと片付けますー。ではではー、またね！

aarusuki 甘すぎにならないように、マスタードをアクセントにしました(^^)

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ トンカツ ウインナーと枝豆のピック 昆布つゆできゅうりのかみかみ和え 昆布豆 プチトマト レタス ご飯にきゅうりの佃煮 おはようございます(^^) 皆様のところでは 台風は大丈夫でしょうか‥ こちらは 夕べから雨が多く降り出し、今夜くらい パパが水防団で出るかもしれないので、カッパやら長靴やら準備を整えているところです (´･Д･)」 何事もなく通り過ぎますようにと祈るばかりです

kimi123148su 子供が好きな具材を食べやすいように細巻きにしました。きゅうりがあればよかった。

isajichika おはようございます😊 ひーんやりしてる月曜日。 関東は貴重な晴れ間とお天気で言っていましたが、、、ホントかいなー😐 今日のお弁当箱は、とても豪華💕 ＊ピロさんに教わった肉巻きおにぎり ＊ともこさんのカボチャのマリネ ＊ばってぃーままさんの塩きゅうり ＊塩昆布玉子 ＊パプリカレモン (OvO) ピロさん、味付けのコト聞いたのでお肉を漬けてから巻いてみました😆 ともこさん、冷たくてもサッパリマリネ主人も気に入ると思います😍 ままさんの塩きゅうりは彩りも爽やかになるし、食感もポリッと保つので大活躍です😊 ピロさん、ともこさん、ばってぃーままさん、食べ友よろしくお願いします🙌 昨日1日、楽しい休日に誘ってくれた主人への感謝は、お弁当でお返し💪 『空っぽ』でのお返事を助けてくれる美味しいレシピ、いつも感謝です🙌🙏💕 さささ、今日から新しい一週間。 みなさまどうぞ楽しいワクワクありますように😆 行ってらっしゃーい👋

jumin 海老の殻を煮出してお味噌汁。エコ旨。 恵方巻は好きなものばかり巻き込んで、ごきげん巻き。（マグロはネギトロに仕上げて、うにイカは出来合いのお惣菜、海老、厚焼き玉子、きゅうり）

satsumaimo ずっと作りたかったくららさんのお料理！ くららさん美味しかったですよ〜！ いつかまた見ていただけますように💫

honeybunny23 朝ぎりx2まで寝かせて貰い、熱も微熱まで下がって楽になったヽ(´∀｀)ﾉこのまま治っておくれ〜✨と、良くなるのを待ってたかのように、ずっと平熱だった娘がまた高熱...σ(^_^;)良く重ならないようになってるわ💧今週はサボっちゃおう😏

Kusukus 今夜はTomokoさんのたたききゅうりのおつまみを作りました。メインはお酢とにんにくスライスをたっぷり使ったスタミナソース焼きそばです。 ‥はい、ご察しの通り母娘揃って早くもバテ気味お疲れ気味でございます( ¯−¯٥) 宿題のポスター描きでひと悶着あったのが大ダメージに…。こちらも大人の対応をと思うのですが、つい昔の自分を見ているようでイラッと来てしまうんですよね。似すぎなのも困りものです！(*´Δ｀*) たたききゅうりのおつまみのさっぱり爽やかなお味とひと口のビールがひと際ありがたい夜でございました♡明日は冷静な母で居られますように…(｡-ㅅ-｡)♡ Tomokoさん、和める美味しいレシピを

ms903 体を冷やさないように温かいもので #夕飯

calitan お赤飯 蛤のお吸い物 筑前煮 蛸ときゅうりの酢の物 梅干し… すくすく健康に育ちますように★

yumenimishi101 必ずお野菜を摂るようにレタスやきゅうり、トマト、さらし玉ねぎ乗せてお肉といただくよう作りました。 友達、喜んでくれますように💕

kumisausa みなさんのお料理見に行けてないのに、投稿ごめんなさい💦 先日の東京ツアーで、かずさんからいただいた数々(o^^o) ガーデニンググローブと虫除けバンダナ、アレンジ造花の花束💐 それに息子くんの美味しいカステラ、それが肝心なのに、食べてしまったので、写真がなくてごめんなさい(^_^;) 玉ねぎ収穫から、かずさんの酢玉ねぎが出来るまで待っての投稿です(o^^o) かずさん、いろいろありがとう💕 みんなに会う前の、早めのお茶、楽しかったわ*\(^o^)/* チビかずちゃん、早く良くなりますように、お大事にね☺️

kirahime 昨日の夕飯！ 年末に向けてまた合唱の練習が時々入るように… たくさん声を出してお腹減ったから、得意の豚汁にうどん投入〜（≧∇≦） 満足♡ このリーズナブルなチーズ、美味しくてお気に入り！

erikooooo0626 いつも同じ食材問題。違う食材買うようにせないかん😭😭

ikumiki 金曜は急いで夕ご飯を食べてから😋 ジムに行ってるのですが、今月からレッスンが早まった為💃 夕ご飯はレッスンが終わった夜遅くに🌙 せっかくカロリー消費してきたので余分なカロリーを摂取しないように💦 ヘルシーサラダで済ませました✨ ヘルシーと言えばお豆腐！ そして女子の好物💕アボカドと合わせて、ワサビ醤油で頂きました😋 簡単美味しかった😁 それと、ずっと気になってたくららさんのスプーンで食べるサラダ！ やっと作れた😆✨ そしてさっぱりしてて凄く美味しかった✨ この夏リピ決定です👍 くららさん💕美味しいレシピありがとうございます✨

yukamon101 暴飲暴食の日々 七草粥で、リセットでーす 無病息災 家内安全 お祈りしまーす😊

erikooooo0626 今日のメニュー🍱 ■卵焼き ■きゅうりとわかめの酢の物 ■ケチャップピリ辛チキン ■オクラの牛肉巻き ■ミニトマト きゅうりとわかめの酢の物とかお弁当NGなんかな？と迷いながら、でもおかずなくて気にせず投入😂☝🏻️ お腹痛くなったらごめん☺️🙏 今日から9月〜🌾🍠🍁🌰 だるだる期脱出できますように😭😫😱