一度は試したい！ピーマンとレタスで作る料理、レシピセレクト

ポイント
糸唐辛子と一緒に包んでいただきます。

材料
レタス　 筍　 玉ねぎ　 ピーマン　 ニンジン　 しめじ　 塩　 胡椒　 オイスターソース　 酒　 水とき片栗粉　 糸唐辛子　 など

tm1981 ちゅっちゅ焦げちゃったね( Д ) ﾟ ﾟ

ポイント
ピーマン嫌いだから作ってみたよ。 ありあわせで豪華に(^m^)

材料
ピーマン　 豚ミンチ　 白アスパラ　 鴨ロース燻製　 ポテトサラダ　 レタス　 など

qpchan 紫芋と黄金芋のコラボ💛

材料
紫芋　 黄金芋　 しめじ　 ピーマン　 油　 塩コショウ　 レタス　 和風ドレッシング　 など

bmc835 手抜き

ポイント


材料
ピーマン　 合挽き肉　 卵　 パン粉　 塩　 胡椒　 片栗粉　 ケチャップ　 ウスターソース　 レタス　 カニカマ　 大根　 キャベツ　 キュウリ　 納豆　 長ネギ　 えのき　 タマネギ　 など

ligkklig 味がしっかり！ だけど後味サッパリ♪︎レタスのシャキシャキが(○-∀・)bいいね！

shinjiterao 実家から色々送ってきてもらった中に、エースコックのワンタンメンが入ってたから焼きラーメン作った！(￣∀￣) 久しぶりの味で懐かしくて美味しかった！(≧з≦)

材料
エースコックのワンタンメン　 ピーマン　 パプリカ　 レタス　 玉ねぎ　 ハーフベーコン　 塩コショウ　 ごま油　 卵　 一味唐辛子　 など

ポイント
胸肉を焼くときに調味料を混ぜているので焦げないように注意すること。 今回はカラシを使ってませんがカラシマヨネーズにしても美味しい。

材料
胸肉　 新ジャガイモ　 ピーマン　 ニンジン　 レタス　 ☆★醤油　 ☆ニンニク　 ☆酒　 ☆ミリン　 ☆片栗粉　 ★マヨネーズ　 ★塩コショウ　 など

ポイント
冷蔵庫の余り物でも作れる簡単節約時短レシピです！

材料
タマネギ　 ニンジン　 ピーマン　 牛肉こま切れorミンチ　 焼肉のタレ　 レタス　 など

tommysaku 彩りにちゃっかりふち子さん

材料
グレープフルーツ　 レタス　 ピーマン　 貝割れ菜　 EVオリーブオイル　 塩、黒胡椒　 など

aikom レタスを切らしてたのでピーマンをさっと茹でて千切りに！ 案外いけてレタスより好きかも？

mottomo 今朝はスタンダードな卵バージョンに玉ねぎ、ピーマン、レタスで変化を。 なかなかのサンドでした。

kunikichi 余り物野菜たちで作りました。 レタス コーン ピーマン ベーコン にんにく 鶏ガラスープ 器が味気なくてまかないっぽいから^_^;

momomin ★ひじき入りタネのピーマンカップ ★目玉焼き ★レンコンきんぴら ★ウインナー ★ふくたちのおかか和え ★リーフレタス＆プチ🍅

材料
冷凍塩麹漬け鶏肉　 レタス　 もやし　 ハム　 ちくわ　 カレー粉　 しらだし　 えのき　 ピーマン　 ブロッコリー（茎部分も）　 バター　 醤油　 塩コショウ　 など

qpchan フリルレタス可愛い〜と思って(o^^o)

ポイント
一緒に炒めました。

材料
こてっちゃん　 ピーマン　 長ネギ　 もやし　 粗挽きコショウ　 油　 フリルレタス　 など

KAGOMEketchup ランチタイムや小腹がすいた時にピッタリ♪　トマトケチャップ味の具が、ご飯とよく合います。

材料
ソーセージ　 玉ねぎ　 ピーマン　 カゴメトマトケチャップ　 サラダ油　 塩・こしょう　 レタス　 ごはん　 粉チーズ（お好みで）　 など

hilocny #レタス #きゅうり #パプリカ #ミニトマト #カニかま #オクラ #カボチャサラダ #ピーマンと人参とちくわのきんぴら

材料
豚小間切れ　 空心菜の新芽　 カラーピーマン　 レタス　 ニンニク　 塩・コショウ　 醤油　 ごま油　 など

材料
挽肉　 豆腐　 ピーマン　 卵　 レタス　 ご飯　 ＊オイスターソース　 ＊ケチャップ　 ＊麺つゆ　 ＊塩コショウ　 オリーブオイル　 など

asasankitchen 前にお母さんに作ってもらったのを参考に作りました！！

ポイント
醤油麹を入れすぎるとしょっぱくなるので、1度味見をしてから炒めること！

材料
醤油麹　 ピーマン　 にんじん　 卵　 レタス　 ベーコン　 プチトマト　 コーン　 など

Lovemaman 爽やかな快晴♪仕事のネタを考え中。昨夜の肉詰めピーマン、超ウマ!!と家族うけがよかった♪ ☆肉詰めピーマン ☆きゅうりナムル ☆ソーセージ ☆ハム、トマト、レタス #お弁当 #男子弁当 #ピーマン #ひき肉 #旦那さんも

miyo0305 最近のはまりが豆乳(^-^)/ 時間もそんなにかからないしパパッと作れて食べれます( ´ ▽ ` )ﾉ

材料
レタス　 ピーマン　 人参　 もやし　 豆乳　 コンソメ　 パスタ　 など

材料
ご飯　 レタス　 茹でた赤パプリカ　 ハム　 ピーマン　 海苔　 丸めたご飯にチェダーチーズをつつんで海苔パーツを付けたジャックオーランタン　 スライスチーズ　 ウィンナーにチーズを巻いてたくった包帯おばけ　 マッシュしたかぼちゃで作ったジャックオーランタン　 うずらの卵で作ったおばけ　 赤ウィンナーとチーズで作ったろうそく　 など

shinjiterao ペペロンチーノのパスタをご飯に変えただけ。v(｡-∀-｡)トマトソースはレモンをきかせたすっぱめです！(^з^)

ポイント


材料
ご飯　 にんにく・唐辛子　 オリーブオイル　 ピーマン　 レタス　 ベーコン（ハーフ）　 ハーブ塩　 ブラックペッパー　 ☆トマトピューレ　 ☆塩こしょう　 ☆コンソメスープ　 ☆レモン汁　 ☆タバスコ　 など

mayu1019 アボカドと卵はオーロラソースにしたのでレタスは塩であっさりあえたよ！ピーマンは肉とピーマンが食べる時離れちゃった！小麦粉が足りなかったのか‥でも味は抜群でした！！

材料
豚バラ肉　 ピーマン　 キャベツ　 放置し過ぎてしまったキュウリ　 冷凍人参　 レタス　 ゴマ油　 カツオだし　 粗挽きコショウ　 お酢　 など

wakosun スーパー行く前に腹ごしらえ!!レタス、ピーマンを救済(。>д<)

材料
キヌア　 ピーマン　 にんじん　 レタス　 水　 トマト　 オリーブオイル　 リンゴ酢　 塩　 あらびき胡椒　 など

satohayaami レタス・ハム・スクランブルエッグ・ピーマンはさみました〜(*^^*)

ポイント
味付けは好みで調節してくださいね～(*ﾟvﾟ*)甘いの好きな人も酸っぱめが好みな人もいるからね～♡

材料
厚切り豚ロース　 たまねぎ　 ピーマン　 人参　 酢　 醤油　 みりん　 砂糖　 ゆでたまご　 マヨネーズ　 塩コショウ　 片栗粉　 レタス　 きゅうり　 など

knkymmt0703886 たまに食べたくなるガパオライス〜本格的なものはなかなか材料が揃わないので、必須であろうバジルだけソースになったものを買ってきて簡単に作りました(^o^)

ポイント
辛いのが大丈夫な方はにんにくと一緒に唐辛子のみじん切りを入れてから炒めるとさらに美味しくいただけると思います。

材料
ごはん　 鶏ひき肉　 卵　 玉ねぎ　 ピーマン　 パプリカ　 バジルソース　 オイスターソース　 醤油　 ニンニク　 サラダ油　 レタス　 など

whalersvill48 昨日に引き続き今日も真夏日で汗だくな１日でした〜〜😩😩💦 皆ちゃまの所へ行く前のアップで🙏🏼💦 一先ず自分のをアップさせて下さい🙇🏻🙇🏻💦 昨日の真希ちゃんの豚しゃぶレピ❣️ 同様こちらも真冬には向かないだろうレピ‼︎なので😅😅😁 旦那とお休み一緒で久々に二子玉( 二子玉川 )へ出かけそこで自然食品なんぞを置きつつの雑貨店で見て回っていたら何とハバネロ👀💞を見つけ即ゲット😁✌🏼️ そのハバネロ入りでニンニク生姜と胡椒もいっぱいのポン酢ダレにしゃぶしゃぶした🐽を味染みされながら絡ませたのが😍👍🏼 旦那メッチャ気に入りで癖になりそうな😅💦（笑） てな訳で昨夜また作ってしまいリピはハバネロ多めにしたかな〜😁😁✌🏼️ これは暑い日に辛いもん好きは溜まら〜〜んかもだよ〜〜(੭ु ˃̶͈̀ ω ˂̶͈́)੭ु⁾⁾✌🏼️ って‼︎辛いの苦手さんゴメンちゃい💦 暑い日のうちにアップしておきたかったので🙏🏼🙏🏼💦

ポイント
生唐辛子ならではの辛みを堪能〜😋😋 ハバネロ以外の唐辛子でも🙆🏻👍🏼 🔥ハバネロを切る際辛みが鼻にも目にもかなり強いのでキッチン手袋着用をオススメするじょ〜😥 素手なら目に触れないように‼︎ 種入りだと口から火が出そうな勢いなので😝😝お好みでね（笑）

材料
レタス　 ピーマン　 トマト　 豚薄切り肉 　 🅰【 生姜微塵切り　 ニンニク微塵切り　 ハバネロ種抜き微塵切り　 黒胡椒　 ポン酢　 など

材料
温かいご飯　 A 酢　 A オリーブオイル　 A 塩　 A 胡椒　 パセリのみじん切り　 ミニトマト　 セロリ　 レタス　 ピーマン　 モッツァレラチーズ　 生ハム　 など

hilocny 今日のサラダ弁当 #レタス #きゅうり #ミニトマト #ひじき煮 #オクラ #ピーマンおかかあえ #カニかま #ワカメと玉ねぎの酢の物 #キャベツと玉ねぎのマリネ

pipigile 春休みの始まり！息子のお昼御飯。 前日作ったスペアリブの残りをほぐして作ります。

材料
スペアリブの煮込み(余り物)　 玉ねぎ　 ピーマン　 ニンニクの芽　 えのき　 レタス　 ガーリックチップ　 塩・コショウ　 めんつゆ　 など

houzantei Cook Do「豚バラみそ」で調味料を代用しても美味しいですよ

ポイント
一日分の51%の野菜がとれます

材料
ピーマン　 なす　 レタス　 豚ミンチ　 みそ　 醤油　 豆板醤　 酒　 ごま油　 砂糖　 ご飯　 など

kahoris 黒すりゴマと白ゴマをたっぷり乗せて風味良く仕上げました❤️

材料
お豆腐　 ゆでたまご　 にんじん千切り　 カラーピーマンせん　 セロリ千切り　 玉ねぎスライス　 ひじき　 きのこたち　 レタス　 など

mon20100710uca 沖縄の祖母がずっと作ってくれていた タコソースを見よう見まねで作りました。 野菜がたくさん入ってるので、ヘルシーだし、タコス、ハンバーグやパスタにも合います。

ポイント
タコソースは、辛さや、甘さなど好みがあると思うので、ちょこちょこ味見をしながら作ってください。 砂糖を入れると深みが出ますが、多めに作る場合でも、小さじ一杯くらいがいいです。 少量しか作らない場合は、小さじ1/2くらいでもいいと思います。 砂糖の味がしてしまうと不味くなりますので、ご注意を。

材料
◆タコソース◆　 牛挽肉(合挽き可)　 玉ねぎ　 人参　 セロリ　 ズッキーニ　 エリンギ　 ピーマン　 トマト　 ホールトマト缶　 ケチャップ　 塩　 黒胡椒　 ウスターソース　 醤油　 砂糖　 ローリエ　 鷹の爪(or青唐辛子)　 カレー粉　 乾燥バジル　 オレガノ　 ◆タコライス具◆　 白飯　 タコミート　 レタス　 トマト　 アボカド　 とろけるチーズ(チェダーチーズ等)　 好みでドンタコス　 タバスコ　 など

材料
ご飯　 レタス　 牛挽き肉　 トマト　 サルサソース　 マヨネーズ　 玉ねぎ　 ピーマン　 塩コショウ　 など

ポイント
混ぜ混ぜサラダ。 玉子とコーンのスープ。 チーズクリームソースの スウェーデンミートボールと ニョッキ。

材料
牛挽肉　 玉葱　 パン粉　 牛乳　 クレイジーソルト　 じゃがいも　 小麦粉　 塩　 バター　 チーズ　 オリーブオイル　 人参　 コンソメ　 ピーマン　 レタス　 胡瓜　 水菜　 トマト　 生姜　 砂糖　 醤油　 ミックスハーブソルト　 りんご酢　 コーン缶　 玉子　 鶏ガラスープ　 味覇　 など

dentyuugaku 冷蔵庫にあった野菜を軽く炒め、茹でたペンネと合わせて、マヨネーズ、バルサミコ、オリーブオイル、ブラックペッパーで味付けしました。

材料
ペンネ　 玉ねぎ　 ピーマン　 にんじん　 エリンギ　 レタス　 トマト　 オリーブ　 オリーブオイル　 マヨネーズ　 バルサミコ　 ブラックペッパー　 など

tsubasa9 久しぶりにハンバーガーバンズを売っていたのがうれしくて即購入。 成り振りかまわず、握力MAX＆大グチ開けて頂きました！ 笑

材料
バンズ　 パティ　 レタス　 オニオン　 ガーリック　 ピーマン　 トマト　 ベーコン　 スライスチーズ　 デミグラスソース(硬め)　 など