【簡単】ピーマンとアスパラガスで作る料理、レシピアイディア集

材料
鶏モモ　 トマト缶　 ピーマン　 パプリカ　 玉ねぎ　 アスパラガス　 茄子　 コンソメ　 塩コショウ　 白ワイン　 水　 など

kakitako7 土産に買ってきたYOSHIMIのスープカレーを作ってみたら、かなりいけてた。

材料
YOSHIMI スープカレー ポークステーキやさい　 アスパラガス　 ピーマン　 ぶなしめじ　 など

材料
子持ちししゃも　 アスパラガス　 ピーマン　 長ネギ　 スライスニンニク　 鷹の爪　 オリーブオイル　 など

材料
ヨークのローストビーフ　 青ネギ　 ズッキーニ　 ピーマン　 舞茸　 アスパラガス　 米油　 塩コショウ　 など

silvertears 娘にピーマンを食べさせるために…(￣▽￣)

ポイント
焼く時間は焦げ目などを見て調整してください

材料
鶏モモ肉　 ピーマン(赤・緑)　 アスパラガス　 ジャガイモ　 ニンジン　 タマネギ　 バター　 薄力粉　 牛乳　 コンソメ(少量のお湯で溶いておく)　 塩　 コショウ　 とけるチーズ　 パン粉、粉チーズ　 など

nunusoft 手前から ちくわ、アスパラガス、ピーマン、カボチャ

材料
小麦粉　 パン粉　 卵　 豚バラ　 鳥もも　 ブルサン　 アスパラガス　 プチトマト　 ピーマン　 うずら卵　 玉ねぎ　 など

ポイント
野菜と分量はお好みで変えてください。 クックパッドID：1475480 参考にさせて頂きました。

材料
●じゃが芋　 ●人参　 ●玉ねぎ　 ●ピーマン　 アスパラガス　 エリンギ　 鶏モモ肉　 鶏ガラスープの素　 ブラックペッパー　 塩コショウ　 オリーブオイル　 など

fb8543728536531 おはようございます。 野菜の肉巻きは、アスパラガス、カラーピーマン、しめじです。

haredokidok123 品書き☆アスパラガスとニンジンの豚ロース巻、エリンギしいたけピーマンのおかか和え、カボチャの甘煮、ゆでたまご

mtyamu 冷蔵庫のお掃除カレー、レトルトカレーに玉ねぎ、にんじん、ピーマン、赤ピーマン、カリフラワー、アスパラガス、かぶ、さつまいも、エリンギ、なす、新生姜、みょうが。

yappo0627 ズッキーニ、オクラ、アスパラガス、ナス、ピーマン、パプリカは別でフライパンで炒めました。 ベースのカレーはジャワカレーです。

princessmel64 ☆天ぷら アスパラガス ピーマン かぼちゃ たけのこ 鶏肉 ☆サラダ ☆たけのこご飯 ☆豆腐とワカメのお味噌汁

KeikoMorital9 20150906（日）夕食。茄子、筍、ピーマン、鶏でグリーンカレー。ホワイトアスパラガスのサラダ。

sshoji ズッキーニ、赤ピーマン、ナスアスパラガス、ベーコンを、ナンプラーのオイスターソースで炒めました。夏本番！

fb8543728536531 おはようございます。 今日は豚ロース肉の野菜巻き。 ブロッコリーの芯とアスパラガス、カラーピーマン、シメジです。

inaharada チキンのトマト煮 ウインナーとピーマン炒め きんぴらごぼう アスパラガス、蒸し人参

ポイント
use butter to get the eggs nice & creamy, add eggs in before switching on the heat, & never stop stirring while taking the pan on & off the heat!

材料
egg　 cherry tomato　 red bell pepper　 asparagus　 butter　 salt, black pepper, cayenne pepper 　 など

minmaki 揚げカレイのだしおろしかけ、アスパラガスとスパムの炒め物、切り干し大根のサラダ、ピーマン味噌、豆腐とチクワのお吸い物。ピーマン味噌は義母のお手製。これ、私、大好きなの。

izooming 我が家の定番メニュー😊 本日の具は、赤ピーマン、ズッキーニ（緑・黄）アスパラガス、ニンジン、ミックスビーンズ。ベースに青ネギの小口切りをドバドバ入れました。

yukoskitchen ♡じゃがいも ♡にんじん ♡玉ねぎ ♡アスパラガス ♡オクラ ♡ピーマン ♡赤ピーマン ♡黄ピーマン ♡しめじ ↑クレソルとオリーブオイルを振りかけて200度のオーブンで20分焼きました。 ♡カルビステーキ ♡もやし ♡キャベツ ↑フライパンで焼きました。 ♡とうもろこし ↑レンジで蒸しました。 野菜たっぷりでお腹いっぱいになりました♡

mietter ・ささみとピーマンのマヨ醤油炒め ・ひじきの煮物 ・卵焼き ・塩茹でアスパラガス ・ミニトマト ・玄米ご飯

ポイント
great for healthy lunch & serve hot!

材料
chicken breast　 red bell pepper　 asparagus　 cauliflower　 cherry tomato　 soy sauce, garlic salt, black pepper, cayenne pepper, herb seasoning, cumin 　 など

yasugram ・ご飯 ・かき玉汁(卵、人参、ワカメ) ・サラダ(レタス、ピーマン、パプリカ、ミニトマト) ・エリンギとアスパラの野菜炒め(エリンギ、アスパラガス、キャベツ、玉ねぎ、ニンニク) ・鯵の開き でした(*^^*)

sakuramidori 豚肉とピーマン炒め 卵焼き 人参のグラッセ アスパラガス 蓮根とごぼうチップス ミートソースマカロニ 台風来るのかな。明日朝から予定が… ((((；ﾟДﾟ)))))))

yukoskitchen ♡野菜たっぷりハンバーグ(合挽き肉、玉ねぎ、にんじん、茄子、ピーマン入り) ♡キャロットライス ♡大根、きゅうり、にんじんのサラダ ♡焼きカラーピーマン ♡茹でアスパラガス かなり手間がかかっています(笑) 我が家の野菜不足解消レシピです^ ^

alkarinemgu15 フリタヤのホットサンド✨ まぁオムレツですよね(^_^*) 定番はアスパラガスらしいですが、ピーマンで代用🎶

keitarosan グリーンカレーペーストを使って、具沢山なグリーンカレー。 使用具材は、 ピーマン、ナス、ズッキーニ、 エリンギ、シメジ、まいたけ、ニンジン、玉ねぎ、アスパラガス、タケノコの水煮、オクラ、ニンニク、鶏モモ肉。 ごはんは、タイ米で。 #グリーンカレー