キビナゴ、鶏肉、カツオの腹皮の唐揚げ、ズッキーニの素揚げ。ニンジン、カボチャ、スナップエンドウ、オクラ、ブロッコリー、アスパラガス、ピーマン、パプリカ、赤いホウレンソウ。