2017年09月21日
(更新 2025年02月16日)
大好評！ピーマンとさばで作る料理、レシピ51本
今回は、ピーマンとさばを組み合わせた人気料理を紹介します。ピーマンとさばを使った今話題の料理をまとめました。キャベツかいわれこーんさらだピーマン、さばとピーマンの香味マリネ、マンナンさばビビンバ、バター焼きピーマン、にくつめはーぶさばなどなど、どれも美味しそうですよ！ピーマンといえば玉ねぎ、人参、酒、卵、ごまなどの相性も抜群。ピーマンに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ！。
さばの酢豚風
KAGOMEketchup 魚を使った甘酸っぱい酢豚風炒めもの。ケチャップを入れたタレが、魚のくさみを消してくれます。さばのほかさんまなどでも美味しくできます。
材料
さば 酒・しょうゆ 片栗粉・揚げ油 玉ねぎ にんじん ピーマン 生しいたけ しょうが 赤とうがらし （ａ） カゴメトマトケチャップ 砂糖 酢 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 など
さば 酒・しょうゆ 片栗粉・揚げ油 玉ねぎ にんじん ピーマン 生しいたけ しょうが 赤とうがらし （ａ） カゴメトマトケチャップ 砂糖 酢 しょうゆ 片栗粉 サラダ油 など
さばとピーマンの香味マリネ
syoko622 またまた作り置きに便利なマリネを🐟
この香味マリネ、とってもいい味なんです。
さばが美味しく食べられます♪♡(´ڡ｀*)ﾍﾟﾛｯ
ポイント
さばをしっかり揚げて香ばしさを出すのが美味しさのポイント。
材料
さば、おろしたもの ピーマン マリナード↓↓↓ ♪砂糖 ♪米酢 ♪醤油 ♪水 ♪にんにくみじん切り ♪しょうがみじん切り ♪ラー油 など
さばをしっかり揚げて香ばしさを出すのが美味しさのポイント。
材料
さば、おろしたもの ピーマン マリナード↓↓↓ ♪砂糖 ♪米酢 ♪醤油 ♪水 ♪にんにくみじん切り ♪しょうがみじん切り ♪ラー油 など
さばの野菜あんかけ、アボカドとトマトのサラダ、ホクホク南瓜のシナモンマヨネーズソース、青梗菜とベーコンの卵スープ
1015ayako 今日は、冷蔵庫のお掃除(*^^*)
さばの野菜あんかけは、さばに野菜あんが絡んで美味しかった😋💕
材料
さば三枚おろし 薄力粉 サラダ油 えのき 人参 ピーマン A 醤油 A 砂糖 A 酢 A 鶏ガラスープの素 A 水 片栗粉 水 など
さば三枚おろし 薄力粉 サラダ油 えのき 人参 ピーマン A 醤油 A 砂糖 A 酢 A 鶏ガラスープの素 A 水 片栗粉 水 など
2016.2.9 中３男子さば味噌弁当o(^▽^)o
marip3110 (oﾟ▽ﾟ)o オハョ～ございます!!
明日から入試〜٩(ˊᗜˋ*)و
◎さば味噌
◎海苔玉子焼き
◎ポストサラダ
◎ピーマンソーセージ炒め
◎プチトマト🍅
今日も体調に気をつけて頑張りましょ(´∇`)
お弁当#塩さば#ピーマンチキン#たまご焼き
【おうちカレーレシピ】サバ缶で作るタイ屋台風グリーンカレー
housefoods ハウス食品社員考案レシピ。
家庭で簡単にグリーンカレーが作れます。魚介のうまみとしょうがで食べやすくしているのがポイント。
通常のグリーンカレーは「こぶみかんの葉」を使いますが、手に入りにくいので柚子の皮を使っています。
ポイント
ゆずがない場合は、温州みかんやかぼすの皮で代用できる。 鷹の爪はお好みで加えてください。 香菜は、盛りつける最後に散らすと香りが逃げにくくなる。
材料
カフェカレ＜グリーンカレー＞ さば水煮缶 長ねぎ ピーマン なす にんにく しょうが ゆず(皮) 鷹の爪＜ホール＞ 香菜 ナンプラー サラダ油 水 など
ゆずがない場合は、温州みかんやかぼすの皮で代用できる。 鷹の爪はお好みで加えてください。 香菜は、盛りつける最後に散らすと香りが逃げにくくなる。
材料
カフェカレ＜グリーンカレー＞ さば水煮缶 長ねぎ ピーマン なす にんにく しょうが ゆず(皮) 鷹の爪＜ホール＞ 香菜 ナンプラー サラダ油 水 など
さばの塩焼き、高野豆腐と鶏肉の卵とじ、ピーマン挽肉春雨煮、小松菜とちくわのポン酢レモン和え
ミルフィーユ鍋
ささみのたたき
きゅうりとささみの和え物
ピーマンとじゃこの甘辛炒め
さばの塩焼き
さばのカレー味竜田揚げ・長いものバター焼きピーマン添え・舞茸と玉ねぎのお味噌汁
accachan096Y1 娘が風邪引き発熱でパパパっとレシピのまんま調理。長いものバター焼きはお友達から教えてもらいました。
手羽先のロースト／塩麹
豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め
しめさば
厚あげのなめこおろしあん
冷凍豆腐の肉巻きフライ
豚こまとピーマン、玉ねぎのカレー炒め
ちくわときゅうり、さば水煮缶和え
春雨スープ
さば。パパイヤちゃんぶる。ししとうとピーマンの煮浸し
ピーマンの肉詰め、さばと白菜の味噌煮こみ
塩さば、ナスとピーマンの味噌炒め。
とろさば、かぶと鶏の煮物、ピーマンとウインナー炒め
さばの竜田揚げ甘酢かけ
natsutsuki お弁当のカラーピーマンが微妙に残ったので、甘酢あんにしてみました。肉豆腐、たらばふぶきのサラダ。他は大根の味噌汁とご飯。今日の一番乗りは息子。これからが長い…(>_<)次帰宅の娘は8時半、ラストは9時半のパパさんだ～(>_<)
キャベツかいわれこーんさらだピーマンのにくつめはーぶさばのさしみ
塩さば、なすとピーマンの甘辛炒め、もやしの和え物
ピーマンの肉詰め
トッポギ
きゅうりとさば水煮缶の酢のもの
カンタン酢 de 南蛮漬け！
rosell モニターのカンタン酢、ピクルスだけでは、もったいないので、南蛮漬けを作ってみました。
ポイント
カンタン酢で、ピクルス以外の物を作ってみたくて、作りました。レモンが入ってるので、さっぱりと美味しい南蛮漬けが出来ました。
材料
さば 一匹 人参、玉ねぎ、ピーマン 適宜 さば用塩、胡椒 適宜 カンタン酢 レモン 大さじ10 醤油 大さじ2 揚げ油 適宜 片栗粉 適宜 など
カンタン酢で、ピクルス以外の物を作ってみたくて、作りました。レモンが入ってるので、さっぱりと美味しい南蛮漬けが出来ました。
材料
さば 一匹 人参、玉ねぎ、ピーマン 適宜 さば用塩、胡椒 適宜 カンタン酢 レモン 大さじ10 醤油 大さじ2 揚げ油 適宜 片栗粉 適宜 など
塩さば・冷製トマトそうめんスープ・ピーマンの焼き浸し
晩ごはん さば味噌煮 焼き塩鯖 ピーマンの焼きびたし 自家製きゅうりのQちゃん 麦飯 キャベツと玉ねぎの味噌汁
さばの味噌煮・高野豆腐の煮物・ピーマンとにんじんと糸こんのきんぴら・お味噌汁
さばの味噌煮、かぼちゃのそぼろ煮、ピーマンと人参のツナ炒め、味噌汁
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