【保存版】里芋とほうれん草で作る料理、レシピ25選

tomokeeta 先ほどまとめて投稿したんだけど、やっぱりコメントのレシピは見にくいので、別にレシピのせました！ 思いつきで作ったんだけど、めっちゃ美味しかったー💗💗💗

材料
里芋　 ほうれん草　 ⭐️白味噌　 ⭐️マヨネーズ　 ⭐️ごま油　 ⭐️和風だし　 ⭐️すりゴマ　 炒りごま　 など

tomokeeta ほうれん草と牡蠣とかベーコンのグラタン好きなんだけど、食べるときにウスターソースをかけるの〜私！笑 ホワイトソースが強いのが苦手で、ウスターソースいれるとさっぱりするの💕 それで、この料理思いついたー🙌 ウスターソースが味の決めて！ 騙されたと思って試してみてー😍 あやな、スープ飲み干したよー笑 ベーコンがなくてハムだったけど、多分ベーコンのほうが美味しいんじゃないかなー♪ 次はベーコンにしてみるー🎵

材料
里芋　 ほうれん草　 豆乳か牛乳　 ⭐️コンソメ　 ⭐️塩胡椒　 ⭐️ウスターソース　 ハムかベーコン　 ブラックペッパー　 など

FoxSgb 地味にファミチキレシピが溜まってきてるとは思う。 #料理 #料理男子 #FoxsKitchen

ポイント
スパイシーチキンがやはりスパイシーなのでコショウや鷹の爪は要らないと思います。

材料
ニンニク　 にんじん　 キャベツ　 里芋　 ほうれん草　 トマト　 オリーブオイル　 塩　 バジル　 オレガノ　 パセリ　 ディル　 スパイシーチキン　 白ワイン　 パルメザンチーズ　 など

noraemon 生クリームの簡単なグラタンです。

材料
里芋　 蓮根　 玉葱　 ほうれん草　 ベビーホタテ　 白ワイン　 生クリーム　 塩胡椒　 など

kanade0212 サラダには完熟トマト、クレソン、紫玉ねぎ、ズッキーニを入れました＊

材料
【里芋グラタン】　 里芋　 玉ねぎ　 ベーコン　 椎茸　 ズッキーニ　 ほうれん草　 鶏ガラ顆粒　 水　 塩コショウ　 とけるチーズ　 パン粉　 パセリ　 ニンニクみじん切り　 【ドレッシング】　 ゴマ油　 ポン酢　 豆板醤　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊鮭ご飯＊里芋の煮っころがし風＊ほうれん草のゴマ和え＊リンゴ

材料
軟飯　 鮭　 里芋　 出汁　 醤油　 ほうれん草　 すりごま　 リンゴ　 など

m1721s 潰した里芋に 塩鮭と茹でたほうれん草とゆで卵を入れた 和風コロッケです😊

hilocny #豚肉の梅大葉はさみかつ #卵焼き #里芋 #ミニトマト #ほうれん草のおかかあえ #りんご

hilocny #豚肉ごぼうケチャップ炒め #里芋 #モヤシのナムル #ほうれん草のおかかあえ #ミニトマト デザートは ミニたい焼き🐡

ichinana 今日も寒かったので、里芋ときのこを使った熱々の和風グラタンにしました(´◡`๑)  ☆里芋ときのこの豆乳グラタン ☆ほうれん草のお浸し ☆ほうれん草とお豆腐のお吸い物 おばあちゃんの家で採れたてのほうれん草をもらったので、さっそく晩ごはんに♡甘くて美味しかったです♡

ポイント
里芋のとろみを使ったヘルシーなグラタン♡具材もアレンジがききます♬ 色々な組み合わせでお楽しみください♡

材料
里芋　 鶏もも肉　 しめじ　 長葱　 小麦粉　 豆乳　 白味噌　 塩胡椒　 とろけるチーズ　 など

noricooks フルネームは『里芋とほうれん草と人参と厚揚げと竹輪と桜海老と卵のありとあらゆる残り物雑炊』。

hilocny #肉野菜炒め #里芋 #キャベツと桜えびのお好み #鶏むね肉とピーマンの白だし炒め #卵焼き #人参サラダ #ほうれん草のおかかあえ

yukikimu0721 先日、teruyoさんの茶碗蒸しを見て、ヤマサさんから白だしの粉末を頂いたことを思い出しました。 とってもまろやかな白だしの茶碗蒸しができました♪ teruyoさん、ヤマサさんありがとうございます。 久しぶりに、和の茶碗蒸しを頂きました。

材料
卵　 だし汁（水150cc＋白だし小さじ１）　 海老　 ほうれん草　 銀杏　 カニカマ　 大根　 里芋　 など

sakurashortcake 久しぶりにお雑煮が食べたくなって作りました(*^^*)

材料
里芋　 大根　 ほうれん草　 鶏肉　 めんつゆ　 水　 餅　 など

kazu0904 里芋のとろみで、クリームスープ作りました。里芋の量で、とろみの調節できます。里芋をミキサーにかけることで、舌触りなめらかなスープになります。 とろみがあるので、舌の火傷にご注意を😋💕

ポイント
里芋ご飯に味がついているので、コンソメは少なめでよい。パルミジャーノレッジャーノはたっぷり。

材料
里芋ご飯　 ほうれん草　 コンソメ　 水　 ほうれん草　 コショウ　 パルミジャーノレッジャーノ　 など

makkiy 里芋の煮付けをリメイクして、コロッケに‼外はカリッと、中はとろーりで美味しかった♪(´ε｀ )でも、ちょっと焦げちゃいました（泣）

azumino 里芋が沢山あったのと牛乳消費でタイムリーなメニューです🎵 前日から作りおきと思っていたのですが、出来なかったのでイチから作りましたが、意外に早かったです。 ウスターソースがいい感じのコクを出してました。 美味しかったです🎵 里芋とほうれん草のミルク煮 野菜サラダ 自家製ピクルス

gourmand ともちんの 投稿から…♪ 里芋とほうれん草のレシピやったけど、他で使ったから… 春菊で✨ オススメとあって、めっちゃ美味し〜♡ ともちん🎀記念日✨ おめでと〜⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾

mocha511 素材の美味しさだけで乗り切った晩ご飯。 野菜を取り寄せてみたらば、ほうれん草が全然違う〜(●´⌓`●) 若狭のワカメ・焼き海苔 福井大野の里芋 熊本のサラダほうれん草 ムツの焼魚も福井から

masako522 生姜と里芋は昨日実家で収穫されたもの❤採れたては文句無しに美味しい💗

nishimakigohan 里芋コロッケ ベジチャプチェ ほうれん草おひたし

tukiyabu ほうれん草を添えて。里芋ないので長芋も煮ました

mame0302 のんちゃんの 里芋饅頭 餡かけにした 鯖の塩焼き🐟 蓮根と牛蒡のきんぴら ほうれん草のお浸し さつま芋の煮たの（これは 母作）

asumikankan •隠れ海苔弁 •ほうれん草のナムル •出し巻き卵 •明太子 •よしのの梅干 •ミニハンバーグ •里芋と梅干の和風サラダ

onimama Rizmuちゃんに教えて貰って 真似っこしました☝🏻️ 里芋の胡麻マヨサラダ すんごく美味しい とっても気に入りました٩( ᐛ )و✨ To rick Nice to meet you Cuisine of your other is not wonderful I am not good with English.  ちんぷんかんぷん😭 excuse me if you may not understand or you feel bad with my poor English. I made pie using the recipe that I learned from Rizmu. It tastes very good. ╰(*´︶`*)╯Thank you.♥ To Rizmuちゃん 実はすぐ作ってたんだけど 英語の壁にもじもじしてて（笑） 美味しかった〜(*´艸`*)✨ 里芋のサラダってはじめて あたしは、作り置き茹で塩豚スペアリブをほぐして、わさび胡麻＋マヨ＋オリーブ油＋雑穀米＋ベビーリーフetcで☝🏻️ 病み付きになりそうヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ 教えてくれてありがとう お時間あります時に覗いてくださると嬉しい✨

tomokeeta これは私の好きなおつまみ💗 ヌルヌルで白味噌が絡まっておいしー♪ キンキンに冷やしていただきます✨ つくフォトしてくれた皆さん、食べ友お願いしまーす🎵

nico0417 残っていたジャガイモも投入

rikk Still hot enough to eat salad,but cool enough to have root vegetables! It's our tradition to eat small taro for mid autumn festival,here I pair it with baby spinach,tuna,shimeji,carrot and sesame mayo...

y2satoh 里芋の煮物フライは不思議な食感です♪♪

nao7050 ブリの塩焼きにほうれん草のピーナッツ合え。蛤お吸い物

akm48 里芋を母が買って来てくれたので、久しぶりに煮付けてみました〜。干し椎茸も入れたので、だしが美味しかった🌟

tomokeeta 里芋のサラダは白味噌で鯖味噌は赤味噌を使用💗 味噌だらけだったけど、飽きずに美味しくいただきましたー♪

lotusrootskima 加賀つるまめ＝藤豆の加賀野菜品種。地元では親しみを込めて、ダラマメと呼びます。だら＝方言で馬鹿阿呆の意。ダラほど穫れる、ダラでも作れるから。 湯がいた里芋を、胡麻味噌マヨネーズ蜂蜜で和えています。

材料
下記。　 など

whitymomo 2016.12.19 晩ごはん だいぶ体調がよくなってきました🙂 薬も今日でおしまい✋ ❄︎イカと大根と里芋のうま煮 ❄︎レンコンまんじゅう ❄︎豆腐サラダ ❄︎ほうれん草とエリンギの味噌汁 ❄︎ごはん ❄︎王林、金柑

yummypon 里芋、牛肉、うずら卵、ほうれん草、切干し大根で煮込みました。キャベツの外側は一番栄養があるので捨てずに茹でてサラダにしました。出汁で使った昆布を具にして味噌汁。無駄なく全て食べられるようにしてます。

gourmand 昨晩の 何度か作ってたのに… 初つくフォト⁉︎ 里芋のねっとり感がいいよね✨ 作り始めてから 白味噌が無いことに気付き💧 母の手作りお味噌で（≧∇≦） お弁当にもいれました〜‼︎ ともちん、レシピありがとね♪ リピリピ させてもらってるー♡(>◡<)♡

yasuko691 里芋、赤蕪、ほうれん草を出汁たっぷりで❣️

setsukotakwD2 オクラうどん 里芋とほうれん草のスープ 豆腐ハンバーグ

gourmand ダウン中の長男、アッサリしたのなら食べれるって言うので 鱈をほうれん草とハムで蒸し焼き♪ ともちんの里芋のサラダ 朝 大量に作ったミネストローネ の夜ごはん〜(^○^) 🍚少なめやったけど、昨夜からろくに食べてなかったし、結構食べてくれて安心💦 明日は熱 下がってるかなぁー😢😢😢

gourmand お肉トゥルンと柔らかくて ほっこり 大好きな煮物♡ 生麩があれば 入れたいー‼︎

材料
鶏もも肉　 里芋　 人参　 椎茸　 ほうれん草、インゲン豆 など　 塩　 お酒　 片栗粉　 ☆だし汁　 ☆醤油　 ☆味醂　 ☆砂糖　 など

gohandaisuki 大家さんがたくさんの採れたて新鮮野菜を下さいました。里芋、ほうれん草、椎茸、ブロッコリー、葱…各々袋いっぱい！葱だけでも20本くらいあります！玄関が野菜で埋め尽くされましたσ(^_^;) ありがたいです（＾_＾） 里芋を使ってコロッケに。カレー風味にしたら息子に好評✨ほうれん草のバターソテー、大好きです。 まだまだお野菜がたくさんありますが、とりあえずほうれん草を茹でて冷凍します！