【簡単】ごまとはんぺんで作る料理、レシピ51本

reirei7 2/6(金) のおかずです。 現在余裕なく、レシピは後日載せるかもです。

材料
はんぺん　 ○白味噌　 ○みりん　 ○醤油　 ○マヨネーズ　 ○長葱みじん切り　 ピザ用チーズ　 など

ikumiki 包丁要らずの簡単おつまみ出来上がり😁

材料
はんぺん　 大葉　 梅干し　 ごま油　 すりごま　 など

takaram はんぺん大好きっ꒰ ♡´∀`♡ ꒱ フライにするにはパン粉に天かすプラス❗️黒ごまで香ばしくなりましたぁ。 チーズ挟んでも美味しいけどシンプルに〜冷めても美味しい❗️

mayuwo 黒いごまと白いごま。 それぞれ役割があるからふたつあるんだなぁ。 昔、食物の先生が話していたのをふと思い出した月曜日の朝。

tomokeeta お弁当でちょっと使っただけのはんぺんがあったので考えたレシピ💗 いつも、蓮根だけでは作るけど、プラスはんぺんでやってみたよ♪ ヘルシーだし、おつまみにもお弁当にもいいよー🎵

ポイント
油ひかないで！ チーズからでる油で焼けます！ 蓮根は食感を楽しむため、少し粗めのが混ざってる方が美味しいです💗

材料
はんぺん　 蓮根　 塩コショウ　 片栗粉　 ピザ用チーズ　 ⭐︎ごま油　 ⭐︎醤油　 大葉　 いりごま　 など

YamasaShouyu ビールのおつまみにピッタリ！「ヤマサごまだれ専科」を入れることで、味わいにコクをプラス。揚げずにフライパンで焼くのでヘルシーです。

材料
豆腐　 はんぺん　 枝豆　 桜えび　 片栗粉　 ヤマサごまだれ専科　 ヤマサ鮮度の一滴特選しょうゆ　 こしょう　 ごま油　 塩　 など

hamutaku 2016.2.19 旦那弁当。 豚丼 はんぺんツナバーグ ゆで卵 ほうれん草のごま和え スナップエンドウ、いんげん、ミニトマト

reirei7 前回レシピを載せてなかったので、今回とりあえず計ってみてレシピ載せてみました😊

macaronT れいちゃん～♪はんぺん好きだからこれまた美味しい食べ方増えて嬉しかったよ～♪ネギ味噌胡麻マヨチーズなんて大好きな味だった～♪子供達も喜んで食べてたし、簡単おつまみにもいいね～♪いつも美味しいレシピありがとう(о´∀`о)

ayaaye えびがプリプリ、ふんわり食感♪ 焼き上がりの芳ばしい香りがたまらん簡単松風。

ポイント
四隅が四角くならなくても、切り落として好きな形に切ってしまえばOK！

材料
剥きえび　 はんぺん　 卵　 薄口醤油　 味醂　 薄口醤油　 白ごま　 塩水　 など

haruran20010317 ワンタンスープを作るつもりで買っておいたけど暑すぎて 💦💦ツルッと食べたくて冷やしワンタンにしました ⤴⤴半端に残っていたはんぺんを使ってかさましワンタン♪ 創味シャンタンで下味つけるのでタレがなくてもいけちゃうけどゴマ酢醤油でさっぱりと♪ 暑すぎても疲れますね 💦💦さすがにエアコンつけました。皆さんも熱中症には気をつけて… 💨

Marryammy ホエイプロテイン、豆乳、ささみ、卵、はんぺん、ごまで作りました。

todanachi 今日の旦那様のお弁当 ＊筑前煮 ＊豆苗入りの半月卵 ＊豚肉のはんぺん梅シソ巻き ＊焼きたらこ ＊ほうれん草ごま和え等

fb6249640309158 お酒のつまみに！

材料
野菜はんぺん　 生姜　 みりん　 砂糖　 醤油　 酒　 白ごま　 など

yayayayahho47m 朝ごはんみたい( •ॢ◡-ॢ)💦わら サラダはマヨネーズとマスタードで！ きゅうりもアボカドもはいってる🌳

blueapplec5 新タマネギのコンソメスープ はんぺんの磯部焼きをつけて。　 スープは大きめに切った玉葱で。 丸ごとは大きすぎたけど、食べ応えごがあるように。 粉チーズ、黒胡椒かけて。

tuki0210 豚肉とキャベツのオムレツ・ウインナー・揚げしゅうまい・明太子サンドはんぺん・小松菜のごま和え・ごはんとおつけもの

SAYUsKitchen ステーキ、卵焼き、じゃがいもとベーコンのジャーマン炒め、はんぺんのハムチーズ焼き、春菊のごま和え、ゆかりご飯

eeeeerrrrriiii #鶏ごま甘酢焼き #ウィンナー #麩チャンプルー #はんぺんバター焼き #味噌汁 なす、えのき

618_sunflower ごまたまご、はんぺんチーズ、ミニトマト、ひじきの煮物、十六穀米(*´∀｀*)ﾉ

naononno928716 salalaさんが先日お弁当の一品に添えられていたお料理です😊 桜海老使いがいいなぁ～とずっと気になっていて、真似っこして作らせてもらいました* 桜海老をごま油で炒り、そこへ白ごまと塩胡椒も加え、風味と味をつけたものをはんぺんに混ぜ込み、焼いてみました😊 桜海老が香ばしく、はんぺん団子のいいアクセントとなり、とっても美味しかったです！ salalaちゃん♡ 遅ればせながらですが、100回目投稿おめでとう(o´▽`o)ﾉ💕 salalaちゃんのお料理と共に100回目をお祝いさせてもらおうと思っていました😊💕 素敵なお弁当😊 これからも楽しみにしています♡ 先日かのお料理でお祝い投稿をしていた、キラりんちゃん♡ 良かったら食べ友さん♡ よろしくお願いします～(o´▽`o)ﾉ💕

tomokeeta レイちゃん〜おはよ💕 お弁当で余った竹輪と蒲鉾もぜーんぶ並べちゃったー♪ 練り物大集合だよー笑 めっちゃつまみによかった〜美味しかったよ✨ 素敵なレシピをありがとう💕💕💕 ともちゃん〜食べ友お願いねっ♪

hanakohanako05 和食三昧(｡･ω･｡)

kumakyo830 ✳︎かにかま玉子焼き ✳︎はんぺん入りがんもどき ✳︎椎茸の大葉巻天ぷら ✳︎チキンのごま焼き←切ったらごまが剥がれた(｡-_-｡) ✳︎ピーマンとなめたけ和え ✳︎ミニトマト でした(*^^*)

chamacoro ・ごましおごはん ・キャベツともやし、ウインナーの中華炒め ・味玉 ・照り焼き鶏はんぺんつくね ・さつまいもコロッケ（冷食） ・トマト

sayakyame 今日は、 麻婆豆腐 小松菜のごま和え 大豆の甘辛焼き おからナゲット チーズはんぺん しば漬けごはん 今日も頑張ろうねっ(^-^)

reirei7 ♪miyuちゃんのごぼうの唐揚げ ♪焼き竹輪のタルタルソース乗せサラダ ♪はんぺんのネギ味噌ごまマヨチーズ焼き ご馳走様でした٩꒰｡•◡•｡꒱۶🎵

azuki1112 ＊豚肉のにんにくケチャップソース ＊パセリとチーズ入り卵焼き ＊はんぺんの岩のりチーズ焼き ＊いんげんとササミのごま味噌和え

morinnorin おはようございます！ 皆 雨大丈夫？ きんぴらゴボウ 人参のごまドレ和え 冷食 白身フライ ポークピッツ 紫蘇入りはんぺん

kyuja 豆ピクルス、梅、大根葉きんぴらのお稲荷さん♪ マグロマリネのごまソテー、ジャーマンポテトベーコン巻き、ツナはんぺんボール♪

ポイント
桜えびで炊くとピンク色にはなりません。 小えびで炊くと着色料が入っているのでほんのりピンクになります。 だし昆布+塩のかわりに塩昆布で炊いても美味しいです。 海老はんぺんはスイートチリマヨソースで食べました。

材料
◯桜えび(小えび)　 ◯蕪の葉っぱ　 ◯だし昆布　 ◯酒　 ◯塩　 ◯白ゴマ　 ●えび　 ●はんぺん　 ●長ネギみじん切り　 ●あおさ　 ●生姜すりおろし　 ●酒　 ●片栗粉　 など

yurie616 遅ればせながら今朝作ったお弁当ﾟ+.(◕∀◕)ﾟ+. ・カレーピラフ ・梅ごま大葉卵焼き ・ピーマンの肉詰め ・海老はんぺん ・インゲンのごま和え ・竜田揚げ ・バジルパスタ ・枝豆ピック ・チリコンカンチーズ ・ひまわりウインナー

okiyo やっと、2年生最後のお弁当♪おから、長ネギ入肉団子。はんぺん入卵焼き。🎃甘辛ごま煮。カリフラワーピクルス。はっさく。おやつ。8時限なので軽夕飯🍙も。

fb4391665929621 おはようございます\( ¨̮ )/ シャケのオニオン醤油焼き ほうれん草ごま和え ゆで卵 はんぺん ミートボールカレー味 ウインナー（底） 野菜いろいろ 今日は旦那弁当も撮ってみました(^^)

okiyo 🌱豚ロースカスピ海ヨーグルト味噌漬け焼き 🌱明太子入はんぺん 🌱筍、エリンギ炊合せ 🌱笹かまと菜の花酢味噌和え 🌱蒸し人参ごま味噌和えなど。

haruran20010317 今日は寒かったですねー😫💦滅多に雪が降らない私の地元でも雪が降って仕事帰りの運転ちょっと慎重になりました💦 もう雨に変わったけど明日の朝の路面凍結が心配です😅💦 今日はお家にあるもので☺ やっちまったー💦鮭を解凍して仕事に行って忘れて炊き込みご飯炊いちゃいました😱 私よくやる大失敗💦塩分取りすぎ💦 高血圧まっしぐら💨💨💨ヤバい、節制しなければ😫💨