【簡単】ささみと生ハムで作る料理、レシピ25選

tomanachi 鶏ささみはパン粉をつけて焼きました。揚げるよりはヘルシーかな？ 写ってませんがサラダには手作りドレッシングで。

saddan ささみピカタ 生ハム・カブ・アボカドサラダ 長芋醤油バターソテー ミネストローネ

narikoro0718 いつもきていただいてありがとうございます😆💘💘💘💘 ． 今日の献立 ✴︎生ハムにぎり ✴︎ささみと玉ねぎエリンギの生姜ポン酢炒め ✴︎にんじんしりしり ✴︎温野菜 ✴︎ささみのもやしそ巻き ✴︎じゃがちっぷす ． おはようございます🙋 生ハムにぎり、テレビでもインスタでも話題なってたのでやってみた👐 粗挽き胡椒多めで、くどくならないようにゆずで風味をプラス✨ ． ． 相方がポテサラ以外のジャガイモが嫌いってのを最近知りーの😳#もっとはよ言え😂 でもポテトチップス好きーのなので、朝から揚げてちっぷすに👐

todanachi 今日のパパ弁当は ＊ヘルシーささみのチキンチャップ ＊ふわトロのスクランブルエッグ ＊ブロッコリースプラウトの生ハム巻き ＊お揚げの野菜チーズ挟み焼き ゆずぽん味 等でした＊

maruma8661 今夜はロゼのスパークリングワインを開けましたー(*^^*) おつまみにモッツァレラチーズを生ハムで巻いてフライにしたもの、ささみをバジルパン粉で揚げ焼きしたものをつくりました！ モッツァレラチーズの生ハム巻きフライ、簡単でワインや🍾に合いますよ😉 チーズはカマンベールでもOKですが、モッツァレラの方が塩分が少ない気がして好きかな？ ささみは、胸肉でもOKです！

noraemon ゆっこちゃん900投稿おめでとう(≧▽≦) 星つけてたバジルチーズ焼き作ったよぉ～(*≧∀≦*) やっぱバジルと言ったらゆっこちゃん～(*´∇｀*) このささみもまた旨～(*´∇｀*) 今日は一緒にまたまた大好きなあゆさんの生ハムのマリネも作らせて頂きました♪ あゆさん いつも食べともしつこくしつこく呼び出してしまってごめんなさい(;＞_＜;) 本当美味しくてもぉ何回作ったのか分かりません。 お二人ともお時間あるときに覗いてヤってください!! 美味しいレシピありがとうございます(*´∇｀*)

nyaromechan ささみは柚子胡椒で。140kcal。

材料
鶏肉(ささみか胸肉)　 小松菜　 レタス　 オクラ　 生ハム　 ごま油　 ラー油　 塩　 めんつゆ　 など

MakiHiro キウイと林檎のジャムに生ハム、クリームチーズ。 鶏ささみとパクチーのスイチリマヨあえに智ちゃんのなめ茸を乗せたアジアンタルティーヌ。

ya3ko ささみとピーマンのマヨ炒め きんぴらごぼう セロリチーズの生ハム巻き メカブとお揚げの味噌汁 さつまいもご飯

AYUMINKO 生ハム安くゲットー お芋を頂き、お料理。ありかたやー

tomokeeta すずらんちゃん〜彩りがアレ？っと思ったら、大事な🍅ちゃん忘れたー💦 完成度低くてごめんね！でも、めっちゃ簡単で美味しかったよ💗ほんとはグリルパンでやりたかったんだけど、鶏胸肉使ったから量多くて入らんかったー笑 つくフォトしてたくみちゃん、りえちゃん〜食べ友お願いね✨ ハルちゃんがくれたグリッシーニ〜生ハム巻いて、クレソル加えたオリーブオイルにつけて食べたよ♪めっちゃ美味しかったー🎵 ありがとねー💗

chefgohan 秋田県大館市の食材　生ハム・比内地鶏（ささみ）・とんぶりをコラボしたレシピを考案しました。\n＊ジュレに生ハムとタイムの香りを閉じ込めます。生ハムの味が移るまで煮詰めた後タイムを入れるところがポイント。\n＊新鮮なささみなので、火入れはさっと表面が白くなる程度で仕上げています。\n

sera ベーグルサンド（エビとアボカド、生ハムとレタスとクリームチーズ）、ささみチーズフライ、ブロッコリーのサラダ、プチトマト、スクランブルエッグ(ㆁᴗㆁ✿)

1125shino 先週おこなわれた「パティスリーパーティー」まあやちゃんのハロウィンパーティーです！ いつもながら、簡単でありながらその魅せ方にまあやちゃんの素晴らしさが凝縮されていますよー！ ヽ(*^∇^*)ﾉ ・タコとセロリ・グレープフルーツの和風マリネ ・鳥ささみのエスカベッシュ スペイン料理 ・イカとなすとベーコンのマリネ アースラー風 ・パエリア ・生ハムのマリネサラダ

kumatian 細いバゲットにモリモリはさみます✨ バゲット マヨネーズ 生ハム ハニーマスタード サーモンとささみのフライ スクランブルエッグ ほうれん草 マヨネーズ バゲット

kyuja 旦那さんの朝ごパン弁当&ミニランチ♪ *朝ごパンは昨日のミルクハースで サンドイッチ 　　ささみゴマ味噌あえ&アスパラ 　　ハム&チーズ *ミニランチは 　夏の定番スイカおにぎりと 　　　　　　新作モモおにぎり(^o^) 　ハムカツとちくら おはようございます♪ 今日は久しぶりの雨でユーツですが、またまたおニューのレインコートがデビューできるのでウキウキ♡ いつものスイカおにぎりはいわし削り節ご飯の小松菜お浸し巻き、モモおにぎりはマジックソルトと粉チーズご飯の生ハム巻きです(^o^)

meisui829 おはようございます😊🎶 今朝はサンドイッチの朝ごはん✨ ＊クリチ・ささみボイル・ゆで卵・トマト・レタス ＊マスカルポーネ・生ハム・レタス ＊たまご・ハム ＊自家製ブルーベリーコンフィチュール ＊デザート ( ヨーグルト・桃の赤ワインコンポート ) 皆さんも良い一日を✨

Mina0602 明日はおやすみなので、つまみメニュー🍷🍷🍷 前から気になってた nanaさんのアボカドとサーモンのユッケ風 チーズと生ハムの前菜 春巻き2種(明太チーズ・ささみと大葉) スティックサラダ(明太ディップ) 野菜サラダ パン 飲み過ぎだぁ〜〜🍷🍷🍷 nanaさん、 美味し過ぎて🍷進んだよ〜 子供にはどうかな？と思ったけど、no problem☝️ 美味しい😍と、パクパク食べてた。 リピリピしてた、みきこちゃんとtomokoちゃん食べ友お願いね😄😄

saebu Xmas家パです

byjsahi0204 ともちゃんのスティックササミ！とっても人気のレシピで、ずっと気になっていました(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)やっぱり美味しかったよ〜😊🐔冷めて美味しいね( ˙˘˙ ) 他は生ハム、ソーセージ、アスパラの生ハム巻き、エビとベビーホタテのオイル焼き、お刺身の盛り合わせ、サラダ、買ってきたパンです(*´˘`*)♡ 土曜日のお家ディナー🍾🍷 あっ、それから、オーブンにこの時、ともちゃんの生鮭と新たまじゃがのオーブン焼きが、入ってます😃そちらも、後ほどつくフォトのリピを宜しくです💖 すごくたくさんのつくフォトから最近作られていた、まっちさん、じゅんけたん、キラたん、ことりん、食べ友お願いします(*๓´╰╯`๓)♡ 朝の忙しい時間帯にすみません😃💦遠慮なくスルーしてね(๑•̀ᴗ- )✩

1125shino "La Cuisine de Shino " 志野のお料理教室です 今回は食欲が増す中華と韓国料理です。 見た目が地味になりがちですが、どなたも大好きな品です。 家庭料理がおもてなしに変化していく様子を一緒に学んでいただきました。 ・バリバリなあんかけ焼きそば ・春巻き2種類 鶏胸肉とシソチーズ/海老と枝豆 ・ささみとアスパラガスとワカメの蒸し炒め 梅肉添え 【おまけ】 ・チャプチェスープ ・いちじくの生ハム添え ・ゴーヤのキムチマリネ ・海老のグリル ・カルピスムース ・アボカドアイスクリーム ・ビスコッティ

Yochipy ヨピコ亭GWスペシャル✨ 苺の白和え生ハム添え アイコトマトとブリーチーズ サーモンスモーク風 マグロとアボカドの和え物 太アスパラのタルタル ピリ辛牛肉胡瓜 塩麹ささみの野菜巻 牡蠣の塩辛胡瓜添え 正子お手製カラスミ大根 ヨピコ自家製鰆の味噌漬け焼 写真にないけど筍御飯も！ ＆お土産の日本酒達とワインちゃん💕 ま、ビールも飲んでるけど（笑） ６名様でおきまりの６本空き〜(*^^*) 毎度あり〜！筍御飯のお代わり嬉しかった！

kwimeepark とってもお手軽にできて、野菜もしっかり取れるしいいですこれ๐(﹡ˆ ˆ﹡) 生ハムと山芋をオリーブオイル、塩コショウをサッとかけて巻きました。 ハマる味です(((o(´>ω<｀)o))) レタスとささみは胡麻ダレと、ごま油＋塩の2パターンを作ってました、定番胡麻ダレが美味しかったです♪

masamiho 昨日のクリスマスイブ🎄🎅 簡単だけど息子と一緒に お祝いしました🎉😊 ＊簡単ローストポーク ＊クリスピーささみスティック ＊生ハムとサニーレタスのサラダ ＊ポテトサラダツリー🎄 ＊白パン ＊いちごミルクプリン🍓 ずっと気になってた ともちゃんのいちごミルクプリンと クリスピーささみスティックを 作りました！ ともちゃん、簡単で美味しいレシピ ありがとう〜٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)۶

byjsahi0204 久々に仕込んだトマト麹🍅にササミを漬け込んで焼きました(ˊo̶̶̷ᴗo̶̶̷`)💖 トマト麹は元々じゅんけちゃんから教えてもらったので、食べ友に呼んじゃうけど忙しかったらスルーしてね🙆❤️ この間作ってくれたMayちゃん、前に作ってくれた、yucca@ちゃんかおちゃん、ボンジュールさん食べ友お願いします(◍•ᴗ•◍) それから、昨日は一緒に考えて筍とパンチェッタ(生ハムでもOK)のカルパッチョを作ってくれた、りずむさーん😃🌿 食べ友お願いします(*ˊૢᵕˋૢ*) そのほかアボカドの豆腐奴です❤️ お忙しい時間帯にすみません💦お時間ある時にいつでもチラッとだけ見てれたら嬉しいな(〃▽〃)💓💓

junke 連投すみません(´Д｀ι)ｱｾｱｾ 結婚記念日の晩御飯 ※ともさんのお料理〜クリスピーささみスティック塩麹＆カレーver ※ゆみちゃんのお料理〜濃縮野菜ジュースで炊いたピラフ 💕ゆみちゃん2000投稿おめでとう✨ ※たこの中華風カルパッチョ ※白菜と生ハムのグラタンもどき（笑） ※ひとくちチャーシュー 結婚して今日で19年が経ちました〜😜 こんな適当な妻と一緒になってくれて感謝感謝です😜 来年は20周年😏来年も無事に皆様に報告出来るように、仲良しな1年を過ごしたいな〜😜 💕ともさん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛お肉めっちゃ美味しかったですヾ(*´▽｀*)ﾉ素敵なレシピありがとうございます(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ 💕ゆみちゃん( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛2000投稿おめでとうございます(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ こちらのピラフが気になっていてやっと作ることが出来ました(੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾♡ピラフもめっちゃ美味しかったヾ(*´▽｀*)ﾉ 皆様の素敵なレシピを参考にお料理をして、旦那の胃袋をガッチリ掴んどきます😏 ともさん(つ∀｀*)ゆみちゃん(つ∀｀*) 食べともちゃんに、お呼びしましたが作ったよ〜のお知らせなので、何かと忙しいと思いますので、スルーでオッケーですﾟ.+.(♥´ω`♥)ﾟ+.*.。

lovedisneypvz 左上から 大根と柚子のじゃこサラダ 揚げワンタンの肉味噌ディップ 蒸しささみの甜麺醤ソース(生の魚でやる予定を変更) おかなさんの白菜サラダ 生ハムロール バジルソース(お昼のガレットの残りをアレンジ。冷凍してあったバジルソースをかけて) 今日の主菜♪ エビと白菜といろいろ野菜の塩炒め 冷蔵庫お掃除メニューのようになりました.,, ちょっとづつ残ったものを作ったらメニューが増えちゃった〜

tanuko 今夜は婿殿も一緒にソフトボールの試合やったし、長女も相変わらず仕事が大変みたいやから晩御飯に誘ってん。タイトルのようにリクエストきてんけど全部はさすがに無理やわ😓なんや和洋折衷やけど、まあええか。ソフトボールの反省会しつつ、新居の話もしつつ楽しい晩御飯やった🎶🎶 生ハムサラダ カレーささみ春巻き タコと大黒シメジのアヒージョ 中トロ手巻き寿司 ベーコンエピ 真希ちゃんのやみつきキャベツ 真希ちゃん食べ友よろしく〜😊 あと2品は後ほどUPを👍

yumenimishi101 生ハムサラダ、キハダマグロのマリネ、ささみといんげんの棒棒鶏、トウモロコシとカボチャのスープ。

natsusann 生ハムチーズ/納豆/梅しそささみ/カニカマしそチーズ

honeybunny23 今宵はさっぱりお蕎麦に天麩羅気分で旦那君がカラッとさくさく、ふんわり揚げてくれました😆下拵えから見てたけど...私は天麩羅きっと揚げないだろうなぁこれからもσ(^_^;)

str4luv 生春巻きは、ハムとチーズをお花の型で型抜きしました（＾ω＾） ささみチーズは大葉を入れ、さらに食べるときに梅干しをプラスしました（＾ω＾） ♡カツの中はソーセージと豚ロース薄切りを使用！ ①豚肉に塩コショウで下味をつけ、ソーセージを巻いていきます。 ②真ん中を斜めに切り、片方をひっくり返して切り口を合わせます。 ③崩れないように爪楊枝で止め、小麦粉→卵→パン粉の順に衣をつけて油で揚げる。 1日遅いバレンタインメニューです！ この写真にプラスしてカレーライスも作りました！カレーの人参も花型に(*^^*)そしてご飯は♡に型取って盛り付けました！