【保存版】ネットで人気！アボカドを使った常備菜のレシピまとめ

morimi32 今週の常備菜その②です（≧∇≦）

ポイント
粉のマッシュポテトそのままだと飽きるのでアレンジしてみました。

材料
粉マッシュポテト　 牛乳　 アボカド　 おろしにんにく　 ブラックペッパー　 レモン汁　 など

ポイント
簡単過ぎてレシピ載せるまでもありませんが…わさびや一味を加えても👌👍です。

材料
アボカド　 すりおろしニンニク　 みじん切りの長ネギ　 酢又はレモン　 醤油麹又は醤油　 甘麹又は砂糖　 白胡麻　 など

ポイント
あたたかいうちに材料を混ぜるのがコツ。 味にムラが出ず良い。 ゴロゴロしたのが好きな方はマッシュする時に混ぜる回数を減らすべし。

材料
じゃがいも　 アボカド　 クリームチーズ　 きゅうり　 たまご　 パセリ　 バター　 塩　 胡椒　 アンチョビまたはアンチョビペースト　 フレッシュレモン　 など

NoNchama 最近ハマってます(ﾟ∀ﾟ)

材料
塩ウニ　 アボカド　 めんみ　 わさび　 など

ポイント
◉ゆで卵を作るとき、茹で始めてしばらく、さいばしでお湯をクルクル回すと、黄身が真ん中になります(^O^)／ ◉いつものゆで卵が、立派なおかずになります〜

材料
卵　 アボカド　 生ハム　 ◉マヨネーズ　 ◉塩胡椒　 ◉牛乳　 紫タマネギ　 など

ポイント
チーズやボッタルガの塩気に頼るレシピなので、塩をふる場合は少なめに。 ハーブソーセージのかわりにエビも良い。 バターをふんだんに使ったパンなどがよく合う。

材料
ゆで卵　 アボカド　 玉ねぎ　 にんにく　 ブロッコリー　 お好きなチーズ　 お好きなハーブソーセージ　 ボッタルガ　 など

jinlime アボカド大好き（●＾o＾●）

qpchan 今日は少し手抜き料理です(^○^) 美味しかったです。

材料
ガーリックステーキ　 アボカド　 セリ　 かつお節　 醤油　 など

材料
胡瓜　 アボカド　 バナナ　 ぬか床　 シーソルト　 など

qpchan かぼちゃの漬かりが少し浅かったです。次回リベンジ。

材料
胡瓜　 キャベツ　 アボカド　 かぼちゃ　 ぬか床　 シーソルト　 など

材料
胡瓜　 キャベツ　 ゴボウ　 アボカド　 たまねぎ　 ぬか床　 シーソルト　 など

mimineisann うちの旦那さん、禁煙生活3ヶ月経過しました☆ 凄いデス‼️ まさか、ここまで頑張れるとは、正直ビックリです（笑） やっぱり口が寂しいのか、スナック菓子とか1袋ペロッと食べてしまうから、かなりボリュウミーな体格になってきて、ヤバイと思ったみたいで、本気でダイエットを考えてるようです（笑） 最近は‥晩御飯の時にメインを後回しにしてカロリーの少ない副菜をある程度つまんでから食べてます。 おかげで少しダケ体重が減ったようです☆ 年末にテレビで見た、アボカド茶とブロッコリースプラウト、そろそろ試してみようか？？？

samansayukiyuki 今日のあさごはん ♡”٩(๑´O`๑)۶ ☆アボカドとトマトとクリームチーズをサンドしました～♪ ☆先日作ったミートソースをパンにのせて、チーズをのせて (〃'u'〃)とろ～りとろけて。 ☆ナッツ，レーズンたっぷりなかぼちゃサラダ ☆レッドグローブ では、いただきます～♪

keiyan UPした画像が見られない😰何か触ったのかな😢なので、もう一度 UP😓

kitty0v0luv07 アボカドサーモンどんぶり 野菜の煮浸し ひじき さつまいもとナッツとごまの大学芋もどき 月曜日は昼から学校だから 朝のうちに常備菜づくり １週間野菜には困らないはず！

xiang0211 味噌ばっかになっちゃった。笑 常備菜のレシピ本買って活用中🎶

ionatsuki クラッシュアーモンドを混ぜたご飯に、アボカド、かつをぶし、ゴマドレッシングで(o^^o)

okiyo ミニ鯛一夜干し焼き。生ハムとアボカドマリネ。ブロッコリーと卵のミモザサラダ。煮豆。チーズケーキ、手作りイチゴジャムはこれで終り☆常備菜など。

kabayaki 常備菜のひじきの煮物を混ぜご飯にしました。 このスープは、自律神経を整え、血行改善に👍とか😊

nomo2 昨日、作った葱塩胡麻油☆彡一晩ねかせて～～ぇ、まろやかになりました！ いつもはワサビ醤油ドレッシングで食べるのですが…葱塩胡麻油♡バンザ～イヽ(^0^)ﾉ♡ うまうまで～す(^з^)-☆

rirunon おはようございます☀ 今朝のメニューは… ＊ハムチーズのホットサンド ＊クレソルポテト ＊アボカドシュリンプカクテル ＊バナナ ＊ヨーグルト 隊長のように美しくはないですが💦作ってみました♪( ´▽｀)

YUYURI ＊バジルパスタ＊ ＊チキンのトマト煮込み＊ ＊鶏ガラスープ＊ ＊ひじき＊ ＊椎茸の天ぷら＊ ＊アボカド＆トマト＊

angie74 またまたへんてこりんなネーミングですが(^^;; アボカド、トマト、クリームチーズにフライドオニオンをのせて オリーブオイルと塩とブラックペッパーで！ネジネジピロQもね( ´ ▽ ` )ﾉ

catfish 鮭のムニエル、黒酢漬け玉ねぎとスモークサーモンのマリネ、豚トロ塩焼き、アボカド

r12733032234945 アボカド、ささみ、トマト、パプリカ、サニーレタス、レッドオニオン、パセリ、ほうれん草、パルメザンチーズ。

sakapon777 のんちゃんの牡蠣ゴマ油漬け、ずっと常備させてもろて何度か作ってます♥️ 毎日バタバタ夕ご飯作るけど、さっと炒めて美味しくて🍷の友！助かる〜😆♪ 牡蠣も残り少なくてチビだし、ネギも残り物だけど*•∴٩̋꒰๑˃́ꇴ˂̀๑꒱✡✡.• オイスターソース、ウスターソースと酒 と醤油 各大1 を加え絡めながら炒めて うまうま♡ のんちゃん感謝アリガ㌧♬(*◔‿◔)✌️ 刺身用マグロはアボカドとカルパッチョに〜イタリアンやけど 和風や中華風が好きっす(๑′ᴗ‵๑)♥️ おかなちゃん 今日も白菜サラダをキャベツ黒ゴマバージョンでたっぷり食べて（右上チラッと） ダイエットなう(੭ु ๑ ›◡ु‹ ๑ )

ポイント
イタリアンの前菜カルパッチョを アレンジ♡ 酢は大さじ半分入れたあと少し追加したけど好みの量で！

材料
刺身用マグロ　 アボカド　 レモン汁　 ✳︎以下わさびドレッシング　 練りわさび　 昆布茶か和風だしの素　 醤油　 酢　 オリーブ油　 塩コショウ　 など

sakuramochi14 本日のごはん。誕生日です。なのでちと豪華に( ´͈ ᗨ `͈ )◞ ワインとともにパンチェッタとアボカド＆えびのタルタル。ワインによく合います。 美味しいです〜ﾟ+｡*(*´ ꒳ `*)*｡+ﾟ

keiyan シンデレラタイムはすっかり終わり、エプロン姿の普通の主婦に戻った(^_^;)

chiffy77 簡単アボガドナムル♪

材料
アボカド　 鶏ガラスープのもと　 ガーリックソルト　 ゴマ油　 韓国海苔　 など

samansayukiyuki 今日の晩御飯 (๑ºั╰╯ºั๑) ☆鶏の唐揚げ(ピリ辛ナムル風きゅうり添え) ☆tomoemoeさんのポテトグラタン ☆アボカドサーモンマヨ粒マスタードあえ ☆取れたてブロッコリー ではいただきます (๑¯ิε ¯ิ๑)

kyau アボカドとツナ入りポテトサラダ 小松菜とベーコンの炒め煮

macaronT ぺこちゃんがミックスビーンズ、ひよこ豆の甘いの、塩味も作り一緒に送ってくれました。 それを使って ずっと☆つけたまま 作れてなかったま公さんのサラダを♪ドレッシングに、えび、アボカド ゆで卵なんかがぴったり美味しい( 〃▽〃) 小さい高さがないフルーツパプリカを買ってあったので、そこにぺこちゃんのビーンズ、キュウリをぺこちゃん特製ドレッシングで和えたものを入れました♪(*^^*)ま公さん、ぺこちゃんありがとう(*´∀`)♪

sayapika ちゃちゃっとお味噌汁で朝ごはん！ ●しそひじきおにぎり ●青菜おにぎり ●アボカドちくわチーズの和え物 ●わかめ豆腐しめじのお味噌汁 昨日はお腹が張って、怖かったから一日中横になってた。 今日は大丈夫そうなので中掃除＆洗濯物DAY٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)さっぱりー‼ お昼はかぼちゃのポタージュ作ったんだけど撮る時間なかった…。娘はすごく美味しかったみたいで真剣に食べてたよ(´艸｀)*また作ってあげよう♡

wildcatffm 茄子と豚バラの高山味噌炒め！！ アボカドが固かったので、卵とピーマン、パプリカとで出汁醤油で炒めた常備菜！！ 夕方カップ麺食べたからオカズだけ(^_^;)

okiyo 根菜も足してリメイクです。ルーフレタス、セロリ、胡瓜入り。アボカドタラコ乗せマヨポンがけ。常備菜など。

angie74 以前読んだ向田邦子さんのエッセイでさらしたねぎ、おかかに海苔という昭和っぽい組み合わせが好きで今日はプラスアボカド入れて海苔で巻いて食べました(*^_^*) 朝ご飯みたいな晩ご飯です( ´ ▽ ` )ﾉ

rirunon おはようございます☀ こちらは私の朝食🍴 ゆみちゃんに教えてもらったアボカドディップ作りました😍 パンケーキにも合いそう❤ ゆみちゃんありがとう( ´ ▽ ` )ﾉ

okiyo ベーグル。抹茶ミルクバームクーヘン。アボカドツオニオン。焼芋と新玉ねぎサラダ。抹茶カスタードなど。

yokoki 胃がお疲れなので簡単に。常備菜のピクルスを刻み、オリーブ油とサラダスパイスで混ぜました。