【作ってみた】オレンジとゴーヤで作る料理、レシピセレクト

miumiu917 今日はサッパリとゴーヤサラダにしてみました！ すこし甘めに柑橘のドレッシングであえたら ゴーヤの苦みも気にならないのね～('∀`) ゴーヤおいしーおいしー！

材料
＊オレンジソースドレッシング＊　 オリーブオイル　 オレンジ　 はちみつ　 酢　 クレイジーソルト　 オレンジの皮　 など

ayukana オレンジビスコッティ ・アーモンドスライス ・オレンジ ・ピスタチオ レーズン酵母液ストレート チョコレートビスコッティ ・ココナッツシュガー ・チョコチップ ・皮付きヘーゼルナッツ ・胡桃 白ゴーヤ酵母液ストレート 焼き上がりもカリッカリで美味しいけど、次の日の方が味が落ち着いて甘味が感じられます٩꒰ ꇐω ꇐ๑꒱۶ 定番おやつです☺︎

kayo0124 ゴーヤが紫外線にいいのは わかってるけど、やっぱりスムージーにすると…イマイチだぁー(˘̩̩̩ε˘̩ƪ) ゴーヤは、食べるにかぎるっ😳🙌笑 今日は☝ ゴーヤ、小松菜、りんご、オレンジ、バナナ、キウイ、きな粉、ゴマ、オリゴ糖、ヨーグルト、牛乳、お水で作ったよー😳🙌 夕方飲むと、腹持ちバッチリ〜( ॢꈍ૩ꈍ) ॢぷ४४४*🎵

chacoken 外は暑いけどうちの中は爽やか😄 久々に予定なく、常備菜作りに励みました。 新玉ねぎのポン酢と胡麻油漬け 茄子炊いたん ゴーヤと厚揚げ梅干しとだし醤油和え 胡瓜と茗荷の酢の物 ラタトゥイユ オレンジと人参マリネ(朝食用)

Kuuchan 今日も暑いですね〜☀️ ひとりブランチ✨ ✴︎ハムときゅうりのサンドイッチ ✴︎バナナと胡桃プルーンヨーグルト ✴︎ゴーヤートマト🍅 ✴︎ゆでたまご ✴︎フルーツ(オレンジ🍊&ぶどう🍇) ✴︎冷たいカフェオレ しっかり食べて 元気出していきましょう*\(^o^)/*

HKhuu1ka 豊富なパインのサイズでピロリンピン💡片手サイズは足りないので小ぶりでお茶碗! *レシピは前回と同じなので良かったらご参照下さいませ🙇 パプリカを買い忘れ、色味的にプチトマトを🍅 これまたスッキリで美味しいーー 盛りっと1品に野菜を、、で茄子も少し🍆 インゲン、ズッキーニ、セロリ、ゴーヤ、カシューナッツ、 たくさんの食感でカレーとパインの爽やかな甘味、、、そのパイン効果で柔らかいポークじゅじゅ～😆 唯一、最初から🍻🍸つまみになるご飯です! パイナポーお茶碗でお代わりしましたよ(笑) 今回はパインをバクバク、自分の胃を掴んだと思いますﾌﾞﾌﾞﾌﾞｰ 小ぶりなら2個できますね、私は半分朝フルーツに。 👴が帰国したら次もこのスタイルで行きます🍚🍚 *ついでに前UPの青パパイヤ、追い熟が早いので中が少し赤みを帯びてるものが。:写真奥のオレンジ これが少し甘味が出て(るけど硬い)漬け物やピクルス、甘味料いらずで最高😍 塩麹漬けなどはベッタラ風に美味しいです!!!

yUkio816hUg 今宵の夜ごはん。 旦那chaNがお酒〜呑みたぃ〜の リクエスト…。 •ゴーヤチャンプル •ゴーヤ胡麻和え •やみつき にんにく大根 •枝豆とオレンジのおつまみ とりあいず、ビール☺︎

macaronT 18穀ご飯。塩麹サーモン、アボカドの生春巻き。ゴーヤの豚肉巻き。蒸し鶏の中華風サラダのプレート。 しのちゃんのアイスは２度目の投稿ですが、前回はパイン。今回はキウイで。オレンジジュースで作ったパンケーキにのせて♪

tomoteq カボチャとベーコンのチーズ焼き、スナップエンドウとエビのカクテル風、ゴーヤの肉詰め、小松菜とニンジンのカレーマヨ和え、オレンジ。飯物は友達が作ってくれる♡

toki69 SuntoryさんとSnapDishさんコラボのルジェシリーズをいただきました！！とても嬉しいし有難い🙌今日はペシェの方をオレンジジュースで割って昼からほろ酔いでご機嫌です。ブランチは昨晩に続きまたインドカリー食べたくなったけれど、時間が限られてたので自家製お野菜をたっぷり使ってサラダをしっかり作ってナーンだけ焼いてカリーは試してみたかったレトルトで気楽に。全粒粉入りにしたらナーンがだいぶしっかりしました。

fb78960845Qbj ゴーヤーチャンプルー、チンゲンサイのお浸し、オレンジのカプレーゼ チンゲンサイを茹でたお湯で、お味噌汁！ビタミン丸ごと逃しません。