ローリングストック缶詰！入れ替えクッキング！

nyan_pecoe 今週のお弁当のお友達( ´ ▽ ` )ﾉ🍱 サバ缶とはんぺんを 袋でモミモミԅ(*´∀｀*ԅ)するだけの 簡単鯖バーグです😋 伊勢丹の紀伊国屋さんに 初めて行ったんですが ｢お高級なお値段とちゃいますのん？｣と 思いきや、なんと大葉が100枚199円🤩 長ネギも三本で108円で めっちゃお買い得に買い物出来たので この鯖バーグにもてんこ盛り混ぜ込んだら お魚の匂いも抑えられてgood(≧▽≦*) はんぺんのおかげでふわふわと 柔らかくほんのり甘みも感じられて ポン酢などをちょんちょんして 食べると美味しいです🥰 さてめっっちゃ突然ですが 昨日しれっとまたひとつ歳を取りました🎂 にゃんぺこ、遂に成人ふたり分の齢 YO・SO・JI🤘( ᐕ)🤘 しれっと歳を暴露してみましたが 今まで隠してたわけでもなく 言ったところで絶妙に返答に困る齢なのと 今ひとつお誕生日ムードに なれない月末なので 毎年しれっと歳を重ねてたら こんなに大きくなったよ( ᐛ👐) とはいえ、最後の三十代は Snap Dishさんのおかげで これまで体験できなかったことを たくさん経験させて貰った 本当にサンキュー(39)に相応しい 素敵な1年でした⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ また交流をして戴ける皆さんにも 感謝の耐えない素敵な1年でした🥰 あらためてありがとうございます‹‹\(´ω` )/›› さて、早速月初業務で わちゃわちゃしますが、 何事もなく普通に過ごせることに 感謝の気持ちを忘れずに また一年けっぱろうと思います ((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ #サバ缶 #鯖缶 #はんぺん #一正 #鯖バーグ #お魚ハンバーグ #サバ缶バーグ #お弁当 #お弁当のおかず #缶詰 #缶詰レシピ #つくりおき #カルシウム #ポリ袋 #簡単レシピ #和食 #和食ごはん #大葉 #長ネギ #洗い物楽チン #ふわふわ #ローリングストック #ローリングストックアクション

allaboutrecipe 火を使わない料理、ストック食材でできる簡単レシピ。冷ご飯にツナ缶やコーン缶、残った食材などですぐできるライスサラダです。これで光熱や食材も美味しくセーブできます！ お手持ちの缶詰や野菜、漬物、瓶詰などそのまま食べられるものなら何でも使えますよ。

SPOON_W290MOGU8 「尾西のわかめごはん」年末に食品棚から賞味期限過ぎてるのを発見。ちょうどお餅もありますので一緒にコトコト煮ました🌄🍚 玉子でとじて、つぶれ南高梅、しらすとほうれん草のお浸しで優しい朝ごはんとなりました😊 SnapDishさんで教えていてだいたローリングストック、個包装のお餅も非常食ですよね❗ 今日は阪神大震災から28年の日 とても寒い冬の朝でした あの恐ろしい地鳴りのような音は忘れることができません。 当時私は兵庫県西宮市在住で社宅住まい お陰様で家族全員怪我もなく建物も壊れなかったのですが、ガス、水道が使えなくなり、実家のある和歌山県へ小さい子ども２人を連れて疎開しました。 夫だけ仕事があるので残りましたが、物流がストップした為、食料品が近くには売ってなくて当時大阪へ仕事に通ってたので大阪で調達できたようです。 災害はいつ起こるかわかりません。 備えはとても大切です。 私自身、体験して痛感しました。 長くなりましたが、１月17日は私には忘れられない日です。あの時のことを思い出し非常食のようなお料理を投稿させていただきました。 #ローリングストック #ストック#雑炊#卵とじ #お餅#餅#非常食#防災食 #簡単料理#アルファ米 #フードロス#朝ごはん#朝食#アルモンデ

材料
尾西のわかめごはん　 丸餅(刻む)　 卵　 青葱　 お水　 など

sakurakoaya31 ユウキさんから送られてきた今月の調味料『サンバル』は我が家では初めて使う調味料です💦 サンバルって？？そこから始まる。ちょっと調べてみたら、〜南インドで食べられている、豆や野菜がたっぷり入ったカレーのようなスープ。〜　などと説明があり、何となくイメージがわきました☺️ たまたま夕食に畑の夏野菜消費に作るラタトゥユ、スープカレーと一緒にいつものミネストローネをサンバル風にアレンジ。 具材は茄子、玉葱、人参、トマト、オクラ、パプリカ、カボチャ、お豆類は本来使用の物は買い置きもないので、缶詰のミックスビーンズを使用。 スパイスはサンバルに使用するスパイスがMCさんのスパイス21にかなり入っていたので、スパイス21にターメリックをプラスしました。 いつものミネストローネがスパイシーな具沢山スープになって、暑い日に食欲そそるスープになりました😄 なんちゃってサンバルではありますが、なかなかクセになる美味しさで、みんな美味しいと完食でした😄 #サンバル #スープ #スパイシー料理 #節約料理

TABLE_Y872YUM579 ある日のお昼ごはん ・ ・唐揚げ ・レンチンさつまいも ・ツナ味噌おにぎり ・ 缶詰整理のツナ味噌 おにぎりにしてもぐもぐ( "´༥`" ) 食べすぎ注意の憎いやつ #海苔の日(2月6日) #簡単料理 #保存食/常備菜 #ツナ味噌

POT_G451MOGU793 備蓄品のチェックをして、2023年に賞味期限の切れる缶詰を入れかえるため並べました。 まずは簡単に、紫キャベツのマリネにツナコーンの缶詰を混ぜてサラダに。 【親日国トルコ 未だ内戦に苦しむシリア 支援とともに、我が身に起こるかもしれない災害に備えたいと思います】 #紫キャベツ #備蓄品

TABLE_J375YUM014 昼ごはんと晩ごはん用に鰯の味噌煮缶詰と生姜チューブ入れて炊飯器で炊き込みました。生姜の風味とほろほろな鰯が美味い！ #簡単料理 #節約料理 #混ぜ・炊き込みご飯/お粥

sevensea73 #おつまみ #鯖缶 #缶詰の日(10月10日) #はんぺん #豆の日(10月13日) #生姜 #お弁当のおかず #和食 #蓮根の日(11月17日) #豆の日(10月13日)

nekomossan 明治屋のみかん🍊缶 これ、缶切りいるんだねー。 お陰で、缶切り使えない現代っ子に使い方を教えられましたわ🤭 5分でできるレシピ🍊 食べすぎ注意😆 #夏休み #引きこもり #みかん #缶詰 #支援物資 #明治屋 #14日目

rikki09 いなばの缶詰『とりそぼろとバジル』でガパオライスを作った👍 ついでに『砂肝タレ』缶詰もオツマミに♡ 簡単だけど、とっても美味しく頂きました😋 #snapdish#もぐもぐ探検隊#第1期生#第1期隊員#かんたん節約夏レシピ#お家でキャンプ飯