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手料理
  • 2016/07/02
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まごわやさしい

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まごわやさしい ご飯です。


まめ→納豆、黒豆
ごま→胡麻豆腐、ほうれん草のごま和え
わかめ→タコとわかめの酢味噌和え
やさい→豚汁でタップリ野菜
さかな→鯖の塩焼き
しいたけ→干ししいたけの含め煮
いも→さつまいも煮

身体に良さそうかな
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