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初めての食材でした！
玄米に近いかも？
人によってはこの繊維感がダメって言うので、
それを解消するにはと！
ネバネバのコーティング効果を利用して、これなら最高！余裕で旨い！と言われた♪( ´▽｀)
食事のはじめに食べるのオススメ！満腹感がでるし、血糖値が上がりにくい効果大‼︎なので♪