たぶんダイエットになってると思うオープンサンド

めたヘルシーな感じは…する‼
ダイエットにはOKですね♡

To: ultimate16 さん、ありがとうです💓💓💓じゃ、自信もとうっと😄👍

To: saganecchi バランスいいし大丈夫だおー＼(^o^)／

To: ultimate16 😊💓👍

卵とろりん✨美味しそぉ❗
さっぱりすっきり最高です👍
トーストしっかりで咀嚼も食べ応えバッチリ♥

卵が最高だねーー！！！！
これは満足感あるあるーー(^O^)／

さちこままーん♥頑張ってるねー！
素敵だよ✨
充分満足できる、ダイエット考えた素敵な朝食だと思うわ〜✨

欲を言うなら、ドレッシングは数mlでもカロリー高いから、ドレッシングとオリーブ油やめるかわりに、パン量少し増やすとか
ドレッシングのかわりに塩コショウや、スパイス系、柚子胡椒やお酢系、一味や七味、醤油とか？

野菜に春雨やコンニャク系をひっそりしのばせて、食べた感を満たすのもありとか？

小うるさいね、ごめん（笑）

To: honeybunnyb
あみちゃん、こんにちはー😊💓
なんか作ってるうちに、いつもと変わりない気もしてきて、これでいいんかなぁって気になってきちゃったわ😅ありがとう💓

To: Ory
おりぃちゃん、ありがとう〜💓卵とろりん、いいよね😍💓✨娘も美味しそうに食べてましたー👍

To: coco7476
ココちゃん、小うるさいなんて、とんでもないわ!!感謝よ！ありがとう〜💓💓💓💓💓
そうか、お酢ね！その手があったね👍塩コショウだけだともの足らないかなと思ったんだけど、ビネガー系やレモンそのものを使ったらいいかもね。それに、サラダにも嵩増しすればいいんだね！勉強になるわぁ✨✨✨ほんと、ありがとうね💋💓

To: coco7476 Cocoさん✨
さすが栄養士さん(*´艸｀)
お勉強になります♥頑張らねばぁ💦

完璧じゃないですかぁ〜😄💕
素敵な朝ご飯ですねっ😊↗
私も、頑張らなきゃ😌☝
け、け、健康診断っ（≧∇≦）プー🎶
昨日の夕食は、揚げ物三昧😄💦
今日から頑張らなきゃ😄🙌
よい刺激になりました✨
ありがとうございます（≧∇≦）🎶

To: kayo0124
かよさん、ありがとうです😊💓
そう！揚げ物美味しいですもんね💦でも健康診断か…😅
んーーーー…健闘を祈る✨✋💦

ヘルシーなのにめっちゃ、美味しそうです～♡♡全然関係ないですが今プロフィールみました♡京都なんですね～京都大好きです〜♪( ´▽｀)

To: Hattoriiin さん、ありがとうございます〜💓見た目も頑張りました(笑)

はーい、京都生まれの京都育ちです✨だから余計に京都のこと知らなかったりします💦💦

To: saganecchi わ

To: saganecchi ごめんなさい…笑
私も、関西出身で大阪生まれの大阪育ちで、現在東京住まいです〜笑‼
旦那さんの実家が京都なのでよく行くんですが、京都にしかないあの雰囲気が大好きです（≧∇≦）和菓子も美味しくて～♡全然関係ないお話ごめんなさい…(*ﾟДﾟ)笑

To: Hattoriiin さん、全然ゴメンじゃないですよ😊旦那さん、京都の方なんだ〜！京都が好きって言ってもらえて嬉しいです〜💓💓💓

To: saganecchi いずれは京都に住もうと計画中なくらい好きですよ〜♡笑また、もぐもぐさせていただきますね‼（≧∇≦）よろしくお願いします♡

卵のトロリんLOVE～♪ヽ(´▽｀)/美味しそうです～♪

To: 0614yuki さん、卵とろりん、たまりませんよねぇ💓💓💓パサッとしたパンもとっても美味しくしてくれて、優秀さんです👍💓💓