3/8 あさごはん。

イチゴ、みかん、横浜F・マリノスバナナ、紅茶付き。

To: fourstar はい、朝フルーツにすると調子がいいです♪ おなかがすくのが早いのが玉に傷ですが…(^-^;)

To: Danbo365 様
流行りの炭水化物ダイエットは危険ですからね( ^ω^ ) 量と一日のバランスが大事なのです

To: fourstar 毎日バランスよく食べたいですね。不規則だったり、食べ過ぎたり…が多いので、きをつけなきゃ！