６月８日

⭐いつものサラダ ⭐キムチ
⭐ごぼうと人参の煮物 ⭐黒豆
⭐ふきの煮物 ⭐浅漬け
⭐お刺身の豆板醤あえ

⭐鶏の唐揚げ
（息子に

味噌、豆板醤、みりん、ごま、
味の素、醤油、おろしにんにくで
タレを作ってお刺身とあえてみたー
今度はお刺身ブーム来たのかな？

ってか！本当はかつおとサーモンで作ろうと。
そしたら刺身もらって。
鯛やアワビ入りの豪華版になってしまった。
それより、明らかに食べきれない量>_<

鯛やアワビ…ご、豪華ですね。

ちゃこさんの献立の方が、バランス良くて、健康的ですよ〜。
野菜がいつも豊富で、参考にしています。