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＊オクラの煮浸し
＊ボイルドかぼちゃ🎃
＊付け合わせのスパゲッティ
(この場合はパスタより、スパゲッティの方がピンとくるよね‼︎(^o^))
＊プロッコリー🥦とミニトマト
＊ご飯は古代米入りwithふりかけ