真鯛とごぼうのあら煮 真鯛の刺身 赤エビの刺身 蕪とブロッコリーと人参の温サラダ 蕪の葉のおひたし さつまいもの天麩羅 人参の葉の天麩羅 天つゆ大根おろし 赤エビと蕪の味噌汁 さつまいもご飯