ポークソテーと野菜のグリル♡バルサミコソースで‼

アスパラとおくらが魅力的〜(　♡ω♡)
何でグリルしたんですかぁ?

グリルパンだよ〜
四角いフライパンに線が付いてるやつ♡去年買ったの‼

だからきれいにこげめがついてるんですねー(∗❛ั௦❛ั∗)

ヤングコーンの上のやってカブですか?

そうだよ♡あと一番下が青梗菜だよ〜

そのお野菜何て読むんですかぁ(#ﾟﾛﾟ#)?

チンゲン菜だよ(● ˃̶͈̀ロ˂̶͈́)੭ु⁾⁾

チンゲン菜ってこんな字書くんだぁ‼
お勉強になりました♡笑

玉ねぎとかなすとかもグリルしたらおいしそ〜う٩(๑ơలơ)۶

いつも素敵 (◍＞◡＜◍) ❤
綺麗なプレートだぁo(^▽^)o ワインの似合う食卓💓

あやちゃんのお家は、いつも豪華で素敵〜✨こんな美味しそうなお料理を食べられるご家族は、幸せねぇ♡

ステキなプレート✨
お野菜もカラフルにたくさんあっていいね〜👍(*^^*)

玉ねぎと茄子もいいね♡
今度やってみる‼

最高の褒め言葉だわぁ꒰⁎˃ ॢꇴ ॢ˂⁎꒱
shihoちゃんありがとう🎶
野菜たくさん摂ると、翌日の肌が明らかに違うよね…もう色々ごまかしきかない歳になりつつあるから、食事も気をつけないとだよね〜
リスナありがと♡

みどりさん♡
いつもお褒めの言葉をいただいて、本当に励みになりますෆྉꈍ ◡ ꈍ ℒ ͦ ͮ ͤ ♡
また頑張って投稿したいと思いますので、ぜひ遊びに来てくださいね‼
リスナップもありがとうございます♡

なすは今旬ですもんね〜♡♡
あたし毎日って言ってもいいぐらいなす食べてます(#ﾟﾛﾟ#)笑

野菜のグリル美味しいよねー(☆´∀`人´∀`☆)甘くなるね！！！

なすはどうやって食べるのがすき？♡

シンプルにグリルで焼くのおいしいですよね〜
どうやったら焦げ目がきれいに付くか考えながら焼くのも楽しいんです♡
こっちにもリスナありがとうございますヽ(♡ ω、♡)ノ

あやこちゃんありがとう♡
適当な日はアップしないからね 笑
アップするのは気合い入れた日だけなんだ( * ㆆ ꁞ ㆆ * )

グリルしてめんつゆで食べるのも好きだし、甘辛く炒めたのも♡
あと麻婆茄子も好き‼笑

昨日は煮浸しにして食べました(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

これを食べた翌日は、肌が劇的に調子良かったですよ♡
キレイは内側から‼を実感しました(ᵒ̤̑ ₀̑ ᵒ̤̑)

みなさま、リスナップありがとうございます♡♡

なすずくしだね♡
私も全部好きだけど、お漬物も捨てがたいよ 笑

浅漬けですかぁ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))?
家で茄子つけてます笑

浅漬けもぬか漬けも両方すきだよ‼

あたしきゅうりの浅漬け大好きです♡
ぬか漬けは食べたことないww

あやちゃん、私と一緒だわ😆
私も、適当ご飯の時は、アップしないもん😂気合入れた時だけね♡