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⚪︎サニーレタス、プチトマト
⚪︎大葉入り卵焼き
⚪︎小エビとブロッコリーの照り焼きソース
⚪︎ちくわしそロール
⚪︎鶏皮マヨマスタードサラダ
⚪︎ご飯、ゆかりふりかけ
メギスってよりニギスの方が伝わるかな？地方によって言い方違うみたい(*￣∀￣)
新潟ではメギス♡だーいすきな魚！
おばあちゃんから20匹位もらって(笑)必死にさばいた(*￣∀￣)
うまーい♡